小学体育教案
作为一名教职工,往往需要进行教案编写工作,通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。那要怎么写好教案呢?以下是小编精心整理的小学体育教案,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
小学体育教案1
一、指导思想
为落实课程标准,贯彻“健康第一”的指导思想,结合低年级学生活泼、好动、模仿能力强这一生理和心理特点,本课以情景教学为主线,通过童话故事,配上欢快、活泼的音乐,让学生融入其中,加上教师的引导点拨,让每个学生在玩中学、学中玩、玩中创,充分发挥了学生自主学练、合作学练、合作创新的能力,使整堂课气氛活跃,让学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。
二、案例介绍:小学一年级(2)
(一) 教学内容
1、跳跃:单双脚跳圈
2、综合游戏:小白兔采蘑菇
(二) 设计理念:
1、对于一年级小学生来说,在体育课中体验运动参与的乐趣,增进健康,并掌握一定的技能是主要任务。所以在上课时要充分考虑到学生的身体现状和心理需要,让学生在富有情景的环境中学习体育,参加锻炼。
2、体育与健康课应关注如何满足学生发展的需求和情感的体验,所以我在设计时,以学生为主体,让学生在练习中有自我设计、自我展示、自我体验的机会,以完成动作参与、运动技能、社会适应等各领域的教学目标。
3、突出“以人为本”的教学理念,为学生创设相对开放的环境。适当渗透自我保护的常识,有利于学生在日常生活中安全地参加体育活动,提高自我保护能力。
(三) 教学目标
运动参与:对跳跃活动感兴趣,积极参加各项练习。
运动技能:知道单双脚连续向前跳的动作方法。初步掌握单双脚用前脚掌蹬地向前跳及单双脚落地的动作
社会适应:勇于克服困难,与同伴相互合作,克服困难,完成游戏任务。
(四) 教材分析
本节课的内容是水平一(五)跳跃章节的第一部分,模仿动物的跳跃,也是日常生活中的实用性技能,具有很大的实用价值,是一项深受低年级小学生喜爱的基本活动教材。该教材内容丰富、形式多样,生动活泼而富有童趣,能有效地提高学生的跳跃能力,增强下肢力量,提高协调、灵敏素质,有利于培养学生不怕挫折、克服困难的自信心和勇气。
( 五) 学情分析
本次课的授课对象是小学一年级学生。他们模仿能力和接受新生事物的能力强,敢于表现自我。但因学生年龄小,自控能力较差,在体育活动中自我意识强,友好合作精神不够。注意力容易分散,不易长时间集中,所以在本课教学内容的设计中,我根据小学生的心理和生理特征,采用游戏活动为主要教学手段,不断变化游戏方法,用游戏引趣、激趣、促趣,使学生逐步养成锻炼的习惯,不断提高学生的身体素质。
(六)教学重点和难点
教学重点:屈膝前脚掌用力蹬地起跳
教学难点:连贯、协调地连续向前跳
(七)教法学法:
1、教法:讲解示范法、实践法、纠正错误法、评价激励法。
2、学法:通过观察引导----诱导表达----模仿练习----设疑----自练----参与比赛----互相评价、互相激励的整个过程。
(八)教学流程:
1、身心准备(四路横队、用时6~8分钟)
(1)课堂常规
整队、师生问好、宣布本课内容和目标、队列练习。
(2)快乐体验
师导言:“在这片绿色的大森林里, 住着一群可爱的小白兔,一天到晚蹦蹦跳跳可快乐了。”
学生听音乐,跳兔子舞。
[设计意图:营造一种“课”的起始气氛,是调动整个课堂气氛的关键,也是激发学生学习兴趣的关键。由于小学生好动、好奇心强,因此通过欢快活泼的音乐渲染,让学生进行韵律操锻炼,充分调动了学生的学习兴趣,为课的内容做好了铺垫。]
2、学习本领(散点队形、用时14~16分钟)
(1) 启发思维, 掌握技能,
1)师导言:“今天我们小白兔到蘑菇庄园去采蘑菇,但是,去蘑菇庄园的路可难走了,每只小白兔必须要练好本领才能采到又好又大的蘑菇。”
2)将小朋友分组,然后利用呼啦圈跳进、跳出(注意双脚同时落地)
3)师导言:“小白兔只能用双脚前进,而有些小兔子一只脚受伤了,该怎么办呢?”引出单脚跳。
4)请个别优秀学生展示引导点拨。
5)带领孩子们练习单脚跳。单脚跳呼啦圈。
6)最后,老师将单双脚跳圈的方法示范一次,让学生模仿,并提醒练习时注意安全。(重点提出用前脚掌蹬地,屈膝迅速向前连续跳)
[设计意图:抓住低年级学生对童话故事向往的心理,由浅入深,先练习双脚跳,再通过小兔受伤,让学生模仿进行单脚跳的练习,适时地点拨、引导让学生融入故事情节进行单双脚连续向前跳。让学生自学、互学、互评,改变了教师讲学生做,机械地模仿的教学方法。通过故事教师引导点拨由浅入深,层层深入,充分发挥了教师的主导]
三、拓展延伸(四路纵队、用时14~16分钟)
综合活动:“小白兔采蘑菇”
(将队伍分成四组,利用单脚跳从起点出发,途中遇到呼啦圈时,双脚跳三下,,将前方筐子中的“蘑菇”采回到自己的筐中,跑回到起点,第二个小朋友出发,依次到最后一个小朋友,看哪一个队伍采的最快。)
1、师导言:“现在已经冬天了,小兔子们要采些蘑菇过冬了,你们看,前面就是蘑菇大庄园了,你们想不想帮助小白兔一起去采蘑菇,下面我们就来看哪一组的小白兔采的又快又多。”
2、 老师将接力赛的方法示范一次,并简略讲解规则,提醒孩子们注意安全。
3、学生游戏,老师统一指挥练习,并随时鼓励孩子们。
4、组织学生小组间比赛,给获胜的小组颁奖。
[设计意图:在教师的指导下,学生分组进行单双脚连续跳的游戏,使学生充分体验到比赛的乐趣,成功的心情及其团队的力量,意识到集体的'力量是强大的。]
四、放松小结(散点队形、用时2~4分钟)
1、放松身心(音伴)
师导言:“小白兔可真能干,收获了那么多的蘑菇,那么你们想邀请其他小动物分享你们的快乐吗?那让我们一起去邀请那些可爱的小动物吧!(学生自由发挥想象,模仿各种小动物。)
2、共同小结
说说自己本节课的收获和需要努力的地方,说说别人的优点。老师归纳总结,学生学会了很多本领,懂得了团结的力量是巨大的,并进行爱护动物的思想品德教育。
3、布置作业
把今天学到的本领做给家人看一看,如能和家人比赛就更好了。
4、师生道别
宣布下课,师生道别,回收器材。
[设计意图:充分发挥学生的想象力和创造力,模仿各种小动物。同时做了放松活动。在轻松愉快的氛围中结束了这节课。]
八、 场地器材,练习密度,平均心率
场地器材:录音机一台,磁带一盘,海绵球,小筐,呼啦圈
练习密度:30—35﹪
平均心率:125—130次/分
九、 课后反思
本节课以小白兔的活动为主线,通过童话故事,引导学生融入其中,并能够表达不同场景的情绪体验,学生能够全身心地投入到学习中去,始终保持浓厚的学习兴趣。在教学单双脚跳圈时,我遵循由易到难的教学原则,让学生先练习双脚跳圈,再练习单脚跳圈,让学生采用自学、互学、互评的方法进行学习,充分发挥了教师的主导作用和学生的主体作用。教学中适时地对学生进行表扬鼓励,个别体质弱的学生进行区别对待,重点指导,使全体学生都能体验到成功的喜悦。在游戏时,学生之间能相互合作,有较强的集体荣誉感。本堂课课堂气氛活跃,通过各种活动发挥了各方面的潜能,学生乐于展示自己的能力,能在练习中获得愉快的心理体验和情感交流,能够懂得团结起来力量大的道理,较好了完成了本课的教学任务。
小学体育教案2
教材分析:
主教材前滚翻是《课标》要求学会的基本动作之一,它是学习较复杂技巧动作的基础,也是生活中自我保护的一种基本方法。教学重难点是团身紧、方向正、滚动圆。教学内容从学生喜爱的仿生动物开始,过渡到简便易行的单个动作,然后上升为适合学生实际的难度组合动作。
教学目标:
1.认知目标:让学生了解滚翻必须团身紧,只有像球一样,才能滚的好,才能处理紧急的意外事故做到自我保护。
2.技能目标:1、70%-80%的学生掌握前滚翻正确技术动作,发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。
3、通过游戏练习,发展学生腿部力量和判断能力。
4.情感目标:通过模仿性、创造性练习和游戏练习,进行克服困难,勇敢顽强的品格教育,培养团结协作、积极进取的优良品质。教学重难点:
1、重点:滚动圆滑,滚成直线。
2、难点:低头含胸,蹬地有力,头后部着垫,团身紧。
教学准备:
体操垫4块;白纸10张;篮球4个;小正方形纸箱4个。
教学方法:
1、表现法:通过感知,是学生有强烈的表演欲望和浓厚的学习兴趣,大胆的对本节课学习的动作的了解和尝试。
2、实践法:通过教师有效的引导和亲身体验,让学生通过实践去感悟动作完成的要领。
3、探究法:激发学生的思维活动,让学生自主学习、合作探究、充分发挥学生的主动性和积极性,在实践中更好的去体验。
教学过程:
一、观看课件,激发兴趣,导入新课
1、让学生在教室里观看小刺猬等小动物逃生的视频,以及人们遇到危险时翻滚逃生的视频。(导入新课)
2、观看前滚翻的.视屏,简单的了解本节课学习的动作要求。
【设计意图:利用视屏,调动学生的积极性,为本节课的学习打下基纯
二、教学新知:
1、整队到操场上,教师带领学生做准备活动。
引导学生分组分别用篮球、小正方形纸箱进行滚动比赛,并从中得到启示(圆球形物体更容易滚动)。【设计意图:引导出本节课的教学重难点。】
2、学生尝试滚动,探索滚动技巧。
让学生模仿小动物滚动,想想怎样做更容易滚动。【设计意图:让学生在自主感知的基础上加深对关键动作的理解】
3、教师在体操垫做示范动作,并讲解分解动作:原地蹲撑,屈臂,低头,蹬腿,手抱小腿,滚动。【设计意图:学生能够直观的看清楚老师的动作,并知道前滚翻的动作要领】
4、辅助性练习:学生分组仰卧团身前后滚动。要领:团身紧、手抱小腿前后滚动。(4次)【设计意图:是学生分组练习找到前滚翻的惯性动作】
5、低头夹白纸,在帮助与保护下做前滚翻(3次)
【设计意图:低头夹白纸是为了学生更好的做到低头含胸这一动作难点】
6、在帮助与保护下做完整的前滚翻练习。(3次)
【设计意图:教师给与适当的帮助与保护使学生克服心理障碍更好的完成前滚翻动作】
7、分组各自练习,找出做的好的同学,进行表扬。
【设计意图:有效的语言刺激能使学生的表现欲望增强,更好的学习动作要领,找出别人做好的原因,自主学习动作。】
三、游戏巩固:
游戏规则:全班同学分成两组,组内成员都站在垫子一侧,第一名同学握有2
一枚智慧宝石贴,通过滚翻接力,把智慧宝石贴传递给下一个同学,直至最后一名同学拿到为完成,最先完成的小组为获胜组。
四、课堂小结
1、教师对本节课的学习情况进行点评。
2、在美妙的音乐中进行放松活动。
3、宣布下课。
教学反思:
《前滚翻》的教学过程中,我力求目标分层化、组织游戏化、学生个性化,给学生创设一定的空间和时间,采用形象的物体比较突出本节课的重难点让学生尽情玩耍,享受其中的乐趣。教师尽量激发学生学习的灵感,让学生有选择的练习,自我风采展示,学生的自主得到了充分发挥。学生有了求知、求学的欲望,与此同时,教师的教学目的也就达到了。但是本节课也有不足之处有的学生滚不成直线,在下节复习课上要想更多的办法来纠正。
小学体育教案3
学习目标:
积极参与游戏活动,轻松自然地进行自然地形跑。
学习内容:
游戏自然地形跑
学习步骤:
一、游戏活动,积极参与
教师活动:
1、组织学生集队、队列练习。
2、和学生一起复习贴烧饼游戏规则。
3、组织学生围成一个圈进行游戏,学生游戏时老师及时提醒要求,巩固学生对规则的理解。
4、提出分组要求,组织学生分组游戏。(由指定的学生全权负责。)
5、组织学生柔韧练习。
学生活动:
1、体育委员整队,检查出席人数。
2、深入熟悉游戏规则,知道游戏要求。
3、全班围成一个圆按规则进行游戏。
4、全班分成两组,由指定的同学负责游戏,扩大活动的比例。
5、在小组长的带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三种柔韧练习。
组织:六列横队、小组分散
二、自主选组、自主练习
教师活动:
1、讲解分组要求(按体能分组,3—6人一组;选好组长;纵队排好,组长在前。)组织学生分组。
2、提出自然地形跑的要求:(组员听从组长,组长履行职责;合理选择场地和速度;合理控制路程;注意跑时纪律;注意呼吸,轻松自然;时间由老师控制。)
3、观看和指导学生进行自然地形跑。
4、向小组长了解每一组的完成情况。
5、组织学生柔韧放松。
6、小结整节课的学习情况。
学生活动:
1、仔细听好分组要求,自主选择伙伴,选好组长,排好队。
2、认真了解自然地形跑的要求。
3、在小组长的带领下进行自然地形跑,体验不同地形的跑步动作。
4、小组长交流自己一小组的跑步情况,管理感受。
5、听口令进行柔韧放松。
6、认真听,积极参与讲。
组织:小组分散、席地而坐、六列横队
场地器材:校园、操场
课后小结:
本课的大部分活动是在组长的带领下完成的,不过因为本课是跑的练习,学生的体质差别很大,所以本课中所有的组长都不是固定不变的,游戏时的'组长由老师指定善于调控的同学担任,柔韧练习时由常规组长担任,自然地形跑时学生根据自己的体能选择了小组,推选了小组长,正因为小组长的不断变化,使得本课的骨干作用体现得非常好,而且最值得高兴的是学生分组的要求很明确,跑时也基本能听从组长的带领。
小学体育教案4
一、教学目标
【知识与技能】
学生能初步掌握支撑跳跃的动作要领,80%的学生能准确做出支撑跳跃的动作。
【过程与方法】
通过讲解示范,合作练习,纠正错误法等教学方法,发展协调、灵敏、上肢力量等身体素质。
【情感态度与价值观】
激发学习兴趣,逐步养成勇敢克服困难的意志品质,战胜自我消除恐惧心理,感受成功带来的喜悦。
二、教学重难点
【重点】
助跑与踏跳紧密结合,提臀、分腿、顶肩。
【难点】
助跑踏跳连贯,迅速有力;推手及时,抬上体。
三、教学过程
(一)开始部分
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
导入:同学们,我们都做过俯卧撑,老师今天给大家带来一个技术动作和俯卧撑非常类似,想不想跟老师一起挑战一番呢?今天咱们就一起来学习支撑跳跃。
组织教学:四列横队。
要求:快、静、齐。
(二)准备部分
1.游戏:单腿长龙赛跑
方法:以体育小组为单位,组内前一名同学抓住后一名同学的一条腿,形成单腿长龙,从起点跑向终点,每组的最后一名同学越过终点线时计时结束,用时短的小组获胜,如果队伍在跑动的过程中发生了断裂,则必须要连接上才能继续参加比赛,否则直接淘汰。
组织教学:四路纵队
2.配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。
(三)基本部分
1.示范
提问:大家仔细观察老师在示范时,手臂是直臂还是曲臂?
组织教学:四列横队,前两排蹲下
2.学生前后两人为以一小组进行讨论并回答。
3.讲解
动作要点:助跑,双脚踏跳,双手支撑器械,提臀,两腿伸直向两侧分开,迅速推离器械,使身体向前上方越过器械,两腿向前制动挺身,两臂斜上举;并腿用前脚掌着地,屈膝成半蹲。
保护帮助:保护与帮助方法:保护者站在山羊斜前方,面向练习者,两脚前后站立,当练习者撑器械后,双手握其上臂,顺势向上提拉过器械并顺势后撤步至落地,换至一手扶腰背,另一手护其胸腹。自我保护的方法:当落地不稳、身体过于前倾失去平衡时,应迅速低头团身前滚翻。切勿用手撑地,防止戳伤、骨折。
4.练习
(1)原地起跳,空中分腿练习。
组织教学:四列纵队,体操队形。
(2)助跑-支撑-分腿提臀-跳。
组织形式:四列纵队,体操队形,教师巡回指导,组内一人保护帮助,2次一轮换。
纠错:在刚刚的练习过程中老师发现了一个问题,大家在分腿跳的过程中,有曲臂的现象,这样会导致跳跃的高度不够,支撑没有力量,大家可以来进行分腿立撑,推手挺身跳练习。
(3)完整的`支撑跳跃练习。
(4)个人技术熟练后,可进行根据自身的情况,自由选择跳箱的高度完成动作。
组织形式:四列纵队,体操队形,教师巡回指导,组内一人保护帮助,2次一轮换。
5.检验—优生展示
组织教学:以体育小组为单位,每组推选出两名代表分享技术动作。
6.素质练习:“推小车接力”
规则:体育小组为单位,两人一组,一人俯卧,另一人抓住同伴的两条腿,从起点跑向终点的标志物,两人交换,回到起点,与下一组击掌接力,依次完成比赛,用时短的小组获胜。
(四)结束部分
1.放松活动—配乐放松操
组织教学:四列横队体操队形。
要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
四、预计负荷
练习密度:33%~40%;平均心率:100次/分钟~120次/分钟;运动强度:中等。
五、场地器材
体操垫8块、跳台8个、体操馆。
六、课后反思
小学体育教案5
教学目标
进一步掌握跨越式跳高的技术环节,重点改进助跑与起跳相结合的技术,发展灵敏、协调和弹跳等能力,培养科学锻炼身体的方法,培养克服困难和勇于进取的精神。
教学重点、难点
助跑有力,节奏清楚,助跑和起跳结合紧密,过杆动作协调。
教具准备
1、多媒体电脑;2、CAI教学软件。
教学时间
1课时。
教学过程
利用CAI课件“跨越式跳高简图”引入。
利用CAI课件展示跨越式跳高的完整动作和分解动作。让学生进一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿势和落地四个技术环节。
学生思考回答①跨越式跳高由那四个技术环节构成?②重难点是什么?
利用CAI课件展示和解说跨越式跳高的动作要领。
利用CAI课件展示和解说跨越式跳高的'分解动作要领。
设疑:跨越式跳高采用什么方向助跑?
设疑:跳高技术是由那四个阶段组成?
设疑:起跳腿怎样用力起跳?
设疑:摆动腿怎样用力向上方摆起?
设疑:腾空过杆怎样落地?
腾空过杆瞬间怎样转体、转髋?
以上问题在教师的引导和CAI课件展示下,学生回答。
总结。根据学生的实际情况,由易到难,逐渐提高的要求。教学中,指出学生那些动作是正确的那些动作是容易错误的。在实际的教学中,要充分调动学生写练习的积极性,运用多种练习时,发展学生的弹跳力身体素质不过分强调技术细节动作。
小学体育教案6
教学内容:
1、广播操5、6、7节
2、游戏:单脚跳接力
教学目标:
1、初步学习儿童广播体操5、6、7节的动作方法,进一步发展学生力量、协调性节奏感等身体素质。培养身体的正确姿势,提高机智和模仿能力。
2、发展腿部力量和跳跃能力。培养集体主义精神。
教学过程:
(一)开始部分:
一、宣布上课,师生问好
二、宣布本课内容:
1、学习广播操5、6、7节。
2、游戏:单脚跳接力
三、提出要求及注意事项。
组织:自由站立
1、学生自由围在老师身边听讲。
2、听到口令后迅速成四列横队站立。
3、要求:动作迅速,精力集中。
(二)准备部分:齐步走、立定
动作:听动令后,左脚开始向前自然迈出,身体重心前移,脚跟先着地,迅速过渡到全脚掌;两脚交换前进;上体正直,微向前倾;两臂前后自然摆动。
组织:成二路纵队行进
教法:
1、复习踏步走、立定;
2、示范和讲解齐步走,立定的动作要求;
3、齐步走的摆臂练习。
4、强调左脚踏在“1”的口令上,教师喊“l”的口令声音比“2”的`声音大则重。
5、让学生在行进中齐喊“左、右、左”。
6、按“1、2”节拍做立定练习。
要求:动作正确、听从口令
(三)广播操
第五节:体转运动(4X8拍)
要点:转体时脚不能移动或离地,重心在两脚间,以上体带动摆臂转体,眼看手。
组织:体操队形
第六节:踢腿运动(4X8拍)
要点:踢腿要快速有力、直膝,绷脚面;支撑腿伸直,上体正直。
第七节:全身运动(4X8拍)
要点:弓步幅度大,另一腿直,体前屈腿下击掌时含胸,低头,胸腹部尽量靠近大腿;全蹲时要充分团身,动作协调,起伏大,有弹性。
重点:动作方法
难点:易体各部位协调、连贯配合
教法:
1、复习1一4节动作。(音伴)
2、讲解示范5—7节动作。
3、以分解练习的方法,学练5—7节。
4、注意动作的部位及节拍。音伴练习
(四)游戏:单脚跳接力
规则:1、发令或击掌后才能起跑;2、中途不得换脚,绕过实心球后必须换脚。
方法:教师发令后,各队排头用单脚连续跳绕过标志物,换另一脚跳回本队。
教法:1、讲解游戏方法及规则
2、竞赛、讲评3、指导、纠正
(五)结束部分:
一、放松运动:小碎步练习
二、总结本课情况,宣布下课。
组织:体操队形
教法:1、师生同练2、用小碎步练习小鸟飞,小鱼游,开汽车等。
要求:动作轻松、自然。
小学体育教案7
学习阶段:水平三
学习目标:在合作学习中掌握韵律绳操7—9节,感受韵律节奏感。
学习内容:韵律绳操
学习步骤:
一、自主练习,充分活动
教师活动:
1、集队,了解出席情况,宣布学习目标、学习内容。
2、组织学生队列练习:向左、右、后转动。
3、布置练习要求:两人一组练习三种两人配合的跳绳练习,并能把这三种练习做得比较熟练。
4、组织学生柔韧练习。
学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。
2、听口令按要求,认真地体验行进走的节奏和动作要求。
3、按老师的要求分散练习,充分活动肢节,充分体验跳绳的乐趣。
4、借助栏杆进行压腿。
组 织:四列横队、分散
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二、合作学习,掌握动作
重 点:绳操的7—9节动作。
难 点:第八节跳跃的节奏和第九节绳的缠绕。
教师活动:1、组织学生复习1—6节动作。
2、示范第七节动作,并口令指导学生进行模仿练习。
3、示范第八节动作,并口令指导学生进行模仿练习。
4、示范第九节动作,并口令指导学生进行模仿练习。
5、组织学生听音乐,随音乐节奏完整练习。
6、提出要求,组织学生分组巩固动作。
7、听音乐集体复习全套动作。
学生活动:
1、找一个伙伴进行复习,听音乐随示范复习前六节。
2、认真模仿第七节动作,体验踩绳时的直腿动作。
3、随示范模仿第八节动作,体验两种不同跳绳的'节奏。
4、随示范听口令模仿第九节动作,体验绳的缠绕动作。
5、随示范,听音乐初步尝试连贯动作。
6、按老师提出的要求,在小组长的带领下认真复习最后三节动作,把动作练习得比较熟练。
6、听音乐熟练地随示范复习全套动作。
组 织: 四列横队、在规定场地内分散练习
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三、 说说学学,身心放松
教师活动:提示学生进行交流,组织学生放松
学生活动:向你最好的伙伴说说今天所学的三节操的名称,说说学后的感觉。
听音乐,在小伙伴的带领下进行柔韧放松。
组 织:散坐在草地上
小学体育教案8
教材分析
1:本节课是通过游戏的方式激发学生的兴趣,提高学生跑。跳。绕等全面的身体素质,使学生在游戏中不仅得到身体的锻炼,同时也在精神上得到愉悦,
2:本节课的主要内容是(我们去抢险)
学情分析
1:由于学校操场条件有限,本节课我尽量使用简单的体育器材。
2:设计游戏内容简单易懂,培养学生在游戏中的爱国情操
3:通过游戏使学生的身体素质得到全面的提高
教学目标
1:本节课主要以提高学生跑。跳。绕。负重等身体素质的各项能力
2:通过游戏(抗震抢险)培养学生爱国注意热情,提高课的兴趣点。
3:改变以往枯燥反复的`身体素质练习,以游戏为切入点让学生从被动练习改变为主动练习。
教学重点和难点
1教学重点:通过游戏提高学生快速跑,纵跳,负重,身体柔韧等能力,并以竞赛的方式激发学生的拼搏的精神。
2 教学难点:游戏组织要有序,教师讲解要明白,各环节要紧密。
教学过程(一)课堂常规:集合整队,报告人数,师生问好,宣布本节课的内容及任务,安排见习生
(二)准备部分:给学生讲解本节课的内容要求,讲解各游戏环节的要求及注意事项。本节课我要带领学生去玉树抗震抢险,我们要以急行军(快速跑)的方式去,路途中要经过草地(爬垫子),小河(纵跳),树林(绕杆),将救援物资(负重)送到灾区的学校里,为了要尽快的把救援物资送到,同学们要以竞赛的方式进行。
(三)基本部分:将学生带到游戏场地,分为四组进行,听到老师的哨音后,同学们要先扛住救援物资(左右手各一个篮球),到达草地时放下物资(爬行十米的垫子),拿上物资跳过小河(20次的跳绳),穿过树林(快速绕过10个竹竿)将物资(篮球)放下,连续拍10次,再将物资拿上快速跑回起点递给下一个同学,以此往复进行。
(四)结束部分:1放松练习:播放音乐(少先队队歌),教师拿起代表胜利的红旗带领同学们跳胜利的舞蹈,(简单随意)并大声唱队歌,2课后小结
小学体育教案9
使用教材:人教版九义小学体育教学大纲 一年级
教学内容:1、跑几步,单脚起跳,双脚落地跳远;
2、活动性游戏:“狼追羊”、“推掌”、“抓尾巴”等。
教学目标:1、初步掌握跑几步,单脚起跳,双脚落地跳远的动作要领,发展弹跳素质,提高跳跃能力。
2、通过系列游戏活动,提高身体的灵巧性,培养团结友爱,不怕困难的精神
3、发展模仿想象及自我表现能力,增强参与群体活动的乐趣。
4、运动量适宜,练习密度预计45%,平均心率预计135-140/分
教学重点:单脚起跳,双脚落地。
教学难点:踏跳准确、有力;落地轻巧。
教学方法:故事化、形象化、游戏化等。
教具准备:录音机一台、动物头像七个、小红若干朵。
教学过程:
一、思想动员 说明
(一) 集队、报告人数;
(二) 师生问好;
(三) 宣布课内容、目标。
目标:1、集合快、静、齐; 2、注意力集中、精神饱满;
教法:1、教师语言启发引导,以春游活动形式引入课题;
2、老师宣布课内容、目标,做好出发前的动员,激发兴趣,调动积极性。
组织:四列横队
学法:1、体育委员整队,向老师报告人数;2、师生相互问好;
3、学生在老师语言引导下进入角色; 4、认真听老师宣布课内容及目标。
时间: 3分钟
二、队列练习:
(一) 立正、稍息、看齐;
(二) 原地踏步——立定。
目标:听指挥,步调一致,朝气蓬勃。
教法:1、教师提示动作要领。 2、口令指挥学生练习。
3、启发学生向解放军学习,听指挥,队列整齐,步
调一致。 4、表扬激励。
组织:四列横队。
学法:1、认真听老师提示。
2、集体在教师口诀指挥下做动作。
3、在教师语言激励下动作准确整齐,精神振奋。
时间: 2分钟。
三、出发
(一)慢跑去“公园”。
目标:1、身体进入准备状态。 2、情绪进入兴奋状态。
教法:1、教师带领学生慢跑去“公园”。
2、学生边跑教师边用口诀提示跑步正确的姿势。
组织:成两路纵队绕场跑。
学法:1、在教师带领下慢跑。
2、在教师口诀提示下,注意做好正确的跑步姿势。
时间: 3分钟。
四、到达公园
(一)参观“动物园”,做仿生练习:
1、虎行; 2、鸭行; 3、鸡行; 4、鹤行; 5、蛙行; 6、袋鼠跳; 7、雁飞
目标:1、提高身体各部分的活动能力;
2、发展模仿想象及自我表现能力。
教法:1、教师依次出示动物头像;
2、用形象化的语言启发学生依次模仿,如:“一群快活的小鸭子正呷呷地唱着动听的歌”;“池塘里的小青蛙正呱呱地捉害虫!”…… ;
3、教师巡视观察,表扬鼓励,激发兴趣。
组织:圆内散点。
学法:1、学生根据教师出示的动物头像,在老师语言启发引导下,依次做仿生练习。
2、动作形象,情绪饱满,课堂气氛活跃。
时间: 6分钟
(二)“羊妈妈教小羊学本领”活动
学习跑几步,单脚起跳,双脚落地跳远。
1、一步踏跳,双脚落地;
2、走2-3步,单脚起跳,双脚落地;
3、助跑3-5步,单脚起跳,双脚落地;
重点:单脚起跳,双脚落地。
难点:踏跳准确、有力;落地轻巧。
目标:1、初步掌握跑几步,单脚起跳,双脚落地跳远的动作;
2、发展弹跳素质,提高能力。
教法:1、故事 “羊妈妈教小羊学本领” 引入;
2、教师扮演“羊妈妈”,学生扮演“小羊”,模拟“羊
妈妈教小羊学跳过小沟的本领”的全过程;
3、“羊妈妈”讲解示范跳“小沟”的动作,简介踏跳区概念,提示重、难点;
4、“羊妈妈”与“小羊”,共述动作口诀;
5、“羊妈妈”以动作口诀指挥“小羊”练习,动作练习先分解后连贯,速度先慢后快;
6、“小羊”自练,“羊妈妈”巡视指导,反馈信息,矫正回授,鼓励进取;
7、请一位“小羊”示范正确动作,“羊妈妈”示范错误动作,让“小羊”进行对比分析;
8、分组检查评比,给优胜者颁颁发小红花;
9、归纳小结。
组织:圆上散点
学法:1、认真听讲故事,在教师语言引导下进入角色;
2、 教师讲解动作要领,注意观察,齐读动作口诀;
3、集体在“羊妈妈”动作口诀指挥下练习;
4、自己体会动作;
5、两人一组互帮互学、互检互评;
6、示范正、误动作,对比分析;
7、分组评比,小组长负责组织检查,给完成动作好的“小羊”颁发小工花,以获取红花多的组为优胜组;
8、相互鼓励。
时间: 16分钟
(三)、活动性游戏:
1、狼追羊; 2、摸尾巴; 3、推掌;
4、织布机; 5、打手背。
方法: 一学生扮演“狼”,其余学生扮演“小羊”。“小羊”
在草地上(圆内)两人一组做“狼追羊”、“摸尾巴”、
“推掌”等游戏。“狼”来了即快跑,跳过“小沟”
回到各自的“家”,以跑得快、按动作要求跳过小沟,
而不被“狼”捉住为胜。
目标:1、巩固学习动作,提高身体的灵巧性;
2、增强参与群体活动的乐趣;
3、培养团结友爱、不怕困难、勇于进取的'精神;
教法:1、教师简述游戏方法、规则并示范;
2、教师启发引导学生进入角色;
3、 生共同游戏;
4、 注重观察,指示学生按规定动作跳过“小沟”;
5、抓住时机渗透德育,培养学生从小关心他人的良好品质;
6、游戏结束,进行小结,奖励红花,鼓励进取。
规则: “小羊”必须按“羊妈妈”教的方法跳过“小沟”,
否则算掉下“小沟”,被“狼”捉住;
组织:圆内散点
学法:1、认真听讲解,注意观察;
2、与教师共同游戏;
3、两人或三人自由结成好朋友组参加游戏;
4、相互间团结友爱、互相关心、互相帮助。
时间: 6分钟
(五)联欢活动
1、“幸福拍手舞”(配乐);2、小结课情况;
3、按常规下课。
目标:放松整理,身心愉快。
教法:1、教师提示动作要领; 2、领学生随音乐起舞;
3、小结本次课的情况,表扬好人好事,提出希望;
4、布置收整器材; 5、按堂规下课。
组织:四列横队
学法:1、认真听教师讲解动作要领;
2、跟教师随音乐起舞;
3、注意听教师小结本课情况;
4、师生互道再现;
5、协助教师收整器材。
时间: 5分钟
“兴趣”是最好的老师。以“春游”活动形式启发、引导学生进入角色,参与运动,有利于活跃情绪,激发兴趣。
身心进入准备状态
符合小学低年级儿童活泼好动,不喜欢呆板,爱模仿,也善于模仿的特点。有利于调动学习兴趣,活跃课堂气氛。
运用故事化、形象化、儿童化教学,通过教师的引导、创造情境,给学生以积极的情感体验,培养发展儿童的多种能力,使体育课在愉快、欢乐中完成。融学习、锻炼、娱乐为一体。
教学步骤遵循由渐到深,由易到难循序渐进的原则,符合学生认知规律。
口诀化教学符合精讲多练的原则
培养学生学会观察、学会模仿、互帮互学、互检互评,表现自我及发现问题、分析问题、解决问题的能力。
充分发挥体育骨干的组织示范作用,生生互动。
“懂、会、悦”三者有机结合,提高体育课的实效性
让学生玩在其中、乐在其中、修行在其中。
发挥“小群体”学习小组特有的互动、互助、互争等功能,引导学生在练习中自评、互评、及时反馈、纠正错误。
音乐伴奏,翩翩起舞,轻松愉快,回味无穷。
场地设计:画半径为6米、7.2米、10米同心圆一个。
反思:
本课的主要特点:
1、体现新的教育教学思想。在教学过程中体现了教师既是教学的主导者也是参与者,教师的思想和行为既服务于教学又服务于学生。
2、组织教学,运用方法手段等体现了小学低年级学生身心发展特点。将教学内容、组织教学、方法手段等故事化、形象化、儿童化。课的开始,教师以讲故事的方法导入教学目标,学生既认定了目标,又产生了极强的学习欲望,并且通过一系列的模仿练习、小组练习、游戏练习,使整个教学过程学生情绪饱满,学习积极性高涨,有效地解决了小学低年级学生上体育课注意力不易集中,不听指挥的难题。
3、教学过程体现了整体、动态、有序的面向全体学生,学生全面发展的特点。教学以“春游”为导线,以“羊妈妈教小羊学本领”为主题,以“欢快的集体舞”结束本课。巧妙地把学生的认知、技能、锻炼与培养兴趣的能力融为一体,在教学中运用语言激励、实物激励(奖励小红花),使学生持续地保持学习兴趣,并适时地给予反馈矫正,达到检测(互帮互学,互检互评),使低年级体育课上得有声有色,产生了积极的育人效果。
小学体育教案10
本次课的授课对象是水平三六年级的学生,全班56人,六年级的学生正处在生长发育的关键时期,他们有一定的身体素质及运动技术,并且具有一定的依赖性及较强的模仿力、好奇心强且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征,对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。本次课以双手胸前传接球为主要教学内容,通过各种游戏的形式让学生积极主动得参与到活动中来,以学生为主体进行教学,充分发挥学生主体作用,在教学中通过多种手段来激发学生的兴趣和积极性,在轻松和谐的活动中达到身心两健;将教学内容有机融合起来,让学生在活动中掌握技能,陶冶情操,发扬精神,并在愉悦和谐的氛围中结束活动。
一、指导思想:
贯彻“健康第一”的指导思想,围绕着新课程标准的理念,本着以学生发展为主的宗旨,从学生的身心全面发展出发,注重激发学生的学习兴趣,让学生在教师的引导下主动参与,在认识、情感和态度方面都得到积极的发展。同时构建民主、和谐的师生关系,创设宽松愉悦的课堂氛围,力求给学生一个亲切、和谐、灵活宽松的课堂氛围,培养学生主动获取知识的能力,注重学生的探索性学习,使学生真正体验到体育课的乐趣。
二、教学目标:
1、通过学习篮球双手胸前传接球技术动作,建立正确的技术动作概念。
2、发展学生反应能力,并让学生体验运动的乐趣和成功的愉悦,培养学生顽强拼搏的意志品质和团结协作的集体主义精神。
三、教学内容:
篮球——双手胸前传接球
四、组织与教法:
组织:本课的教学组织形式只要运用集中、分组的形式进行组织教学。
教法:本课主要采用的教学方法有:讲解法、示范法、游戏法及小组合作
五、教学流程:
课堂常规———篮球操———双手胸前传接球———四人传接球———游戏:抢截空中球———放松操———小结———师生再见(下课)
双手胸前传接球单元教学计划课次:第一课时班级:六(4)班班人数:56人课次学习目标学习内容组织形式学生活动教师活动第一课
1、通过学习篮球双手胸前传接球技术动作,建立正确的技术动作概念。
2、发展学生反应能力,并让学生体验运动的乐趣和成功的愉悦,培养学生顽强拼搏的意志品质和团结协作的集体主义精神。
3、2人双手胸前传接球
4、4人双手胸前传接球
5、游戏:抢截空中球集体练习分组练习
6、按教师提示,尝试双手胸前传接球。
7、运用所学的技术,进行4人快速传接球练习。
8、遵守游戏规则,认真积极参与游戏活动。
9、教师讲解示范双手胸前传接球动作要领。
10、组织学生模仿练习,交流体会。
11、讲解示范游戏的方法和规则,组织参与游戏活动。
第二课
1、让学生进一步巩固篮球双手胸前传接球的动作技术。
2、通过移动传球让学生感受比赛的状态,发展学生灵敏、协调素质。
3、通过抢截球练习,提高学生的传球的准确性、发展学生的反应、灵敏及协调性。
4、复习2人双手胸前传接球。
5、2人一组,传球后做后转身往返跑再接球。
6、做四角移动传接球练习。
7、2传1抢练习集体练习分组练习自由组合
8、按教师提示,复习双手胸前传接球。
9、积极参与2人移动传接球练习,提高控球能力和转身跑技术。
10、积极参与四角移动传接球及2传1抢练习,团结合作、勇于拼搏。
11、组织学生复习。
12、讲解示范移动传接球的要求,分组练习,提高学生的控球能力。
13、讲解示范脚2传1抢的方法,组织学生练习,巡视辅导。
教学目标
1、通过学习篮球双手胸前传接球技术动作,建立正确的技术动作概念。
2、发展学生反应能力,并让学生体验运动的乐趣和成功的愉悦,培养学生顽强拼搏的意志品质和团结协作的集体主义精神。
场地器材篮球场一个篮球39个教学内容篮球:双手胸前传接球;游戏:抢截空中球重点难点传球:伸臂、翻腕、拨指的动作方法。接球:伸臂、迎球、接球后引。
传球:蹬地、伸臂、翻腕、拨指的有机结合。接球:迎球缓冲的有机结合。
教学流程课堂常规———篮球操———双手胸前传接球———四人传接球———游戏:抢截空中球———放松操———小结———师生再见(下课)顺序时间达成目标学习内容教师活动与学生学习组织与方法12集队做到快、静、齐,培养学生良好的纪律风气课堂常规
1、体育委员(老师)组织整队。
2、报告出勤人数,师生问好。
教师检宣布本课内容并提出要求,检查服装,安排见习生。
组织:四列横队。
○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ×××××××××× ×××××××××× ▲
1、培养学生养成运动前热身的良好习惯。
2、防止运动损伤事故的发生准备活动篮球操练习:
A、双手持球体前屈、体侧屈练习
B、双手拨球练习
C、左右伸展练习
D、单手左右侧绕环
E、单手直臂向下抠球
F、双手抛接球练习
G、脚绕球练习
H、胯下8字绕球球操练习
A、教师语言提示,引导学生模仿老师练习。
B、学生动作到位,节奏准确。
要求:
1、认真模仿、动作到位,做到充分热身。
2、主动组织:四列横队。
○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ×××××××××× ×××××××××× ▲
练习体验,大胆表现自我。
1、初步认识体会双手传接球技术。
2、引导学生通过练习、交流达到自我提高及建立正确的动作概念。
双手胸前传接球:
传球:双脚前后站立,双膝微屈,双手持球于胸前,双肘自然下垂,五指张开,大拇指成“八”字形,掌心空出,传球时后脚蹬地,身体重心前移,同时前臂向传球方向伸出,当球离手瞬间用力下压翻腕,手指用力拨球,把球直线传到对方的胸前。
接球:两眼注视来球,双臂迎球伸出,双手自然张开,双手成半圆形,触球后迅速后引缓
1、教师讲解示范双手胸前传接球动作要领。
2、组织学生模仿练习,交流体会。
3、找动作规范的学生进行示范。
4、练习中相互交流体会动作技术。
5、教师巡视指导。
组织:学生成四列横队站立○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ × × × × × × × × × × × × × × ▲
冲,双手持球于胸腹之间。
提高学生的反应能力及巩固双手胸前传接球的技术动作,激发学生的'学习热情及培养学生团结合作的精神四人传接球练习:
1、四人传1球。
2、四人传2球。
3、教师讲解、示范动作。
5、组织学生进行练习。
组织:学生以四人一小组站立,如下图:
○ ○ × × ○ ○ × ×
1、提高学生反应能力和控球能力,掊养学生拼搏、竞争意识。
2、培养学生团结协作精神和使学生掌握传球、接球、抢截、摆脱等基本技术。
游戏:抢截空中球方法:
1、在场上画4个直径6米的圆圈。把学生分成4组,每组选派两人到圆圈内做抢球人,其余站在圈外做传球人。
2、各组传球人利用小篮球互相传球、接球,抢球人则积极抢球,只要抢球人的手接触到球。抢球人即与失误的传球人交换位置,由失误者做抢球人。
规则:
1、传球人不得持球跑。
2、传球人在传球时球落地为失误,失误者与抢球人互换位置。3、抢球时不得用头顶球、用脚踢球,只能用手去抢。
1、教师讲解、与学生共同示范游戏的方法。
2、组织学生分组进行游戏练习,游戏时注意安全。
组织:四小组分别在指定的位置进行游戏,组织如下图:
学生在教师的带领下进行放松,调整呼吸,恢复身心的平静。
1、组织学生跟随音乐做放松运动。
2、小结本课的情况。
3、安排学生收器材。
4、宣布下课。
1)教师提示学生在上一个游戏的位置站好,转身面向老师,模仿老师进行放松操的练习。
2)指出本课优点与组织:学生站在上一个游戏的位置,面向老师进行。
不足:
预计运动负荷平均心率:
103次/分±5预计练习密度:
60%±5教学反思上完这节课后,我总体的感觉还是有收获的。因为对一些问题我又有了更深的认识与理解,从教学目标达成情况来说,本节课达到了课前的预期效果。下面我自己对本节课的教与学进行了反思:
首先在开始准备活动阶段,我结合本课的主要内容设计了篮球操的练习,让学生多接触篮球,提高学生的控球能力,活动身体,培养兴趣;通过球性展示,让学生增强了自信,在跟老师学的时候更努力,更认真了。其次在学习新知识阶段,我非常重视教学的层次、序列。本课以双手胸前传、接球的学习为主线,采用集中学习及分组练习的组织形式,充分发挥学生的主体性和团体合作性,促进学生之间的情感交流,培养学生自主学习的能力,使在宽松和谐的教学氛围中体验成功的喜悦。以抢截球游戏进一步巩固主内容的学习,思路清晰,层层递进。不过在一些环节我还是没有处理好,如学生拿球及放球的过程不够顺畅,没有用上音乐,还有如果在课的基本部分再加多一个内容可能整节课会更好。
小学体育教案11
教学目标:通过体育游戏与球类运动相结合,提高运、传、投抢等篮球技术动作的衔接、连贯和应用能力,发展的灵敏、速度、力量等体能。
课的内容:
一、二球一赛
(一)游戏目标:提高灵敏性和应变能力。
(二)准备工作:篮球场地一块,篮球两个(球要有明显的区别,或一个标准篮球,另一个是橡皮球)。
(三)游戏的进行:首先选出两名裁判员,两名助理裁判员,然后以5—6人为一队,把学生分成若干队。游戏时,两个队上场比赛,其他队准备替换负队。进行两球一赛游戏时,双方各有一名队员手持球站在自己半场的端线外准备发球。当裁判员鸣笛后,各自发球开始比赛。
比赛时,两队同时在场上传递、运球,突破,力求将本队的球投入对方篮内得分,同时又要设法阻截和防止对方的球被攻进自己的篮内,并积极抢断对方的球,力争将其攻入对方篮内。比赛中若有一方将球投中,比赛即可结束,胜队留在场内继续游戏,负队则被替换下场。比赛中,如一方将球碰出界,则由助理裁判员视情况令对方在前半场或后半场发球。如由于犯规造成“死球”时,也由助理裁判员执行规则,令对方在犯规队员的本半场发球。
(四)游戏规则:
1、比赛中出现犯规、违例、传球出界等情况时,均按篮球比赛规则判其在犯规、违例、失误一方的半场发球,而不执行罚球的条款。
2、两球一赛,除两个球同时出界时才能停止全场比赛,比赛始终不得间断,直至一方得分为止。
(五)教法建议:
1、两球一赛游戏的运动量、密度较大,比赛时间不易过长,胜负队可同时下场,待各队决出胜负后,胜队与胜队再重新组合比赛,避免连续获胜队负荷过大。
2、有关比赛规则,可视实际情况根据正式篮球比赛的规则进行调整。
二、换球投篮接力
(一)游戏目标:提高运球、投篮技术动作的衔接、连贯和应用能力,发展灵敏和速度等体能。
(二)准备工作:
1、篮球场地一块,在篮球场罚球圈顶和中线靠边线处,各画两个直径为50厘米的'圆圈。
2、篮球6个,每个圆圈各放一个篮球。
(三)游戏的进行:教师可将学生分成人数相等的两队,各成纵队分别站在球场两个端线外的两侧,排头手持篮球。游戏开始,教师发令后,排头运球至本场罚球圈顶处的圆圈,将手中球放至圆圈内,拿起圈内的球运球至中线处的圆圈处,将手中球放至圆圈内,再拿起圈内的球运球上篮,投中后迅速运球返回本队,将球交给第2人后站到队尾。第2人按同样方法进行,直至全队做完为止,以先完成的队为胜。
(四)游戏规则:
1、交接球换人时,必须站在端线外。
2、运球至圆圈时,必须换球,并将手中的球在圆圈内放稳方能继续运球前进。
3、运球人不得持球跑。运球失误,则应从失误处重新运球前进。
4、投篮必须投中方能返回。
(五)教法建议:
1、可要求运球人在换球后改为换手运球,以增加游戏的难度。
2、在投篮命中后,可允许运传球给本队第2人,但接球人在接到球之前不得过线进入场内。
三、“30”投篮
(一)游戏目标:巩固和提高跳投、抢篮板球和补篮的技术,发展快速反应能力。
(二)准备工作:篮球场地两块,篮球4个。
(三)游戏的进行:教师可将学生分成人数相等的4个队,各成纵队分别站在4个半场的罚球线后,排头手持篮球。游戏开始,教师发令后,排头做原地跳起投篮,投中计得2分。无论投中与否,只要在球未落地之前接到球,可补篮一次,投中则得1分,然后,把球传给第2人,自己站到队尾处,第2人按同样方法进行,以此类推,全队依次轮换投篮,直至篮积30分为止,以先完成的队为胜。
(四)游戏规则:
1、跳投时,必须站在罚球线后起跳投篮。
2、跳投后,如球落地则不能再补篮,投中也无效。
(五)教法建议:
1、根据游戏者的水平,可改投篮点、投篮的角度等条件。
2、此游戏可改跳投为原地投篮,然后冲抢篮板球补篮,以减少游戏的难度。
四、圆圈追传球
(一)游戏目标:发展视觉观察和反应能力,提高传球的速度和准确性。
(二)准备工作:
1、在场地上画一个大圆圈(大小根据学生人数而定)。
2、篮球两个。
(三)游戏的进行:教师可将学生分成人数相等,且为奇数的甲、乙两队,并让两队学生交错站在圆圈上。两个篮球分别交给对称站立的甲、乙队各一名队员手中。游戏开始,持球的两队队员,根据教师伸出左手或右手,向该方向同队下一名同学依次传球,教师不断变换方向,最后以一个队的球追上另一队的球为止,追上的队为胜。
(四)游戏规则:
1、传球时,必须依次传递,不得间隔传球。
2、传球失误时,必须由失误人将球拾起跑回原位置后,方能继续往下传球。
3、传球中,两队队员不得干扰对方的传球。
(五)教法建议:
1、此游戏可先规定向某一个方向传球。
2、也可规定某一种传球的方法进行传球。可采用不分队,全班站成一个圈,根据教师指定的方向传球,直至两个球集中到一人手的里时,游戏即可结束。
小学体育教案12
学习目标:
在刻苦的锻炼过程中掌握技能.
学习内容:
长绳短绳
学习步骤:
一、队列练习、提高学生兴趣教
师活动:1.教师提出队列练习的要求。2.组织齐步走的队列练习3.组织反口令练习
学生活动:1.认真、积极的完成齐步走的队列练习2.完成反口令的队列练习
二、合作探究、掌握技能
重点:能够很熟练进行短绳练习
难点:在练习的过程中能很好的衔接
教师活动:1.提出长绳的练习的要求2.分发长绳、分组别、指定场地3.组织练习4.组织进行3分钟的长绳练习。5.提出进行广播操的复习6.组织广播操的练习7.讲解“拉马”的练习方法8.组织2人一组的拉马练习9.组织50次短绳的'练习10.进行一分钟的短绳练习
学生活动:
认真的完成长绳的练习,提高和同伴的连接能力
2.积极的参与到3分钟的练习
3.在广播操的复习中要使自己的动作到位。
4.和同伴合作完成拉马的练习5.争取在一分钟的短绳的练习中取的好成绩。
三、组织方法、提高机体的能力
教师活动:教师提出放松的要求组织放松
学生活动:尽情的放松机体
小学体育教案13
教学内容:
1.向后转走(齐步)
2.迎面接力跑
教学任务:
1、学会向后转走(齐步)动作,培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。
2.发展速度和奔跑能力。
教学过程:
一、准备部分:(8')
1.开课式。
2.队列练习:立正、看齐、稍息。
3.准备活动:慢跑200米,第八套广播操(8*2)
二、基本部分:(28')
1.向后转(齐步)
(1)动作:听到口令后,动令落在右脚上,左脚向前半步,脚尖稍向右,以两脚掌为轴,向右后转180度,出左脚向新方向行进。转时,两臂自然摆动,不得外张。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法:学生集体练习。
(4)注意事项:1.教学时应把动作要领讲清楚,示范要正确,可将动作分解教学。2.口令要准确,力求做到规范清楚、宏亮。
2.迎面接力跑
(1)方法:接棒人站在起跑线后,右手前伸准备接棒,传棒人以右遥将棒竖起,传给接棒人,接棒人握棒后,迅速跑向对面。
(2)组织教学:学生分成四组进行,在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的`起跑线后。
(3)要求:1.传递棒时不准抛,传棒失落由传棒人拾起继续进行。2.严格遵守纪律,遵守规则。
三、结束部分:
1.整理放松。
2.小结、讲评。
3.宣布下次课内容;
4.下课。
小学体育教案14
一、教学内容:
学生体育运动安全常识
二、教学目标
1 、认知目标:了解运动伤害事故的防范常识。
2 、技能目标:知道运动伤害事故的防范方法,学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。
3 、情感目标:对安全科学的锻炼身体有认识,有自我保护意识。
三、教学的重点、难点:
重点:知道体育运动的安全注意事项。
难点:体育运动安全意识得到深化,能在今后的体育活动中自发的运用。
四、教法与学法:
1 、让学生自主探索
2 、启发、诱导学生进入教学情景,以学生为主体,让学生结合自己的体育锻炼经验以及活动经历突出教学的重点和难点。
五、课型:
体育与健康室内理论研讨课
六、教学时间:
20xx 年 3 月 26 日
七、教学课时:
一课时
八、教学过程:
(一)导入
1 、导言:同学们,你们看过足球比赛么?有什么感受?有没有危险呢?( 1 )学生各变己见。
( 2 )教师归纳出示课题。
2 、引导学生自主探索:体育课与体育活动应该注意那些安全事项?学生讨论交流,各自发表。
(二)学习新知识
1 、运动前的注意事项
( 1 )检查自己的身体情况
参加体育活动,首先要了解自己的身体状况,要学会自我监督,随时注意身体功能状况变化,若有不良症状要及时向教师反映情况,采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情,勉强参加活动。
学生有以下疾病或症状,禁止参加体育活动:
① 体温增高的急性疾病;
② 各种内脏疾病(心、肺、肝、肾和胃肠疾病)的急性阶段;
③ 凡是有出血倾向的疾病,如肺及支气管咳血,鼻出血,伤后不久而有出血危险,消化道出血后不久等;
④ 恶性肿瘤;
⑤ 传染病及慢性疾病,如乙肝等。
⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生,禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼( 2 )检查场地和器材
要认真检查运动场地和运动器材,消除安全隐患。要注意场地中的不安全因素,如场地是
否平整,要清除石头土块;检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等;检查体育设施是否牢固安全可靠,器材的完好度等。不冒险,确保自身安全。
( 3 )做好运动准备
要穿运动服装、运动鞋,不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物,不要携带尖利物品等。做好热身准备活动。
为什么要做热身准备活动?(合作探究)
就是要克服内脏器官在生理上的惰性,以减低运动伤害发生的机会。
运动前不重视做准备活动 , 或准备活动做得不充分、不正确、不科学,是引起运动损伤的重要原因;准备活动不充分,肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋,肌肉供血量不足,在这样的身体状态下进行活动,动作僵硬、不协调,及易造成损伤。
如果突然进行剧烈运动,就会出现心慌、胸闷、肢体无力、呼吸困难、动作失调等现象。
2 、运动时的注意事项
( 1 )要掌握动作要领
在体育锻炼活动中,了解和掌握动作要领及方法,不仅能够在运动过程中发挥好技术动作,达到体育锻炼的目的,而且还能消除心理上的恐惧,增强自信心,避免不必要的伤害。( 2 )要正确使用器材
要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要严格遵守相关操作规程,在一些体育器械 ( 如铅球、实心球等 ) 的使用中,要注意选择适当场地,确保自身安全,同时还要注意不要伤及他人安全。
( 3 )运动负荷要适当。
参加体育活动要根据身体素质条件,选择最有利于增强体质的运动负荷。可循序渐进,由易到难,从小到大。负荷过小,对身体作用不大;负荷过大,会损害身体;只有适宜的运动负荷,才能有效地增强体质,提高健康水平。 ?? 3 、运动后的注意事项( 1 )认真做恢复整理活动
做恢复整理活动的目的就是使人体更好的从紧张运动状态过渡到安静状态,使心脏逐渐恢复平静,放松身心。如果突然停止运动,就会造成暂时性的.贫血,产生心慌、晕倒等一系列不良现象,对身心健康造成损害。
( 2 )自我检查运动反应
如果感到十分疲劳,四肢酸沉,出现心慌、头晕,说明运动负荷过大,需要好好调整与休息。 运动后经过合理的休息感到全身舒服,精神愉快,体力充沛,食欲增加,睡眠良好,说明运动负荷安排比较合理。
( 3 )适当补充能量
参加体育运动要消耗大量的能量,所以在运动后(运动前也应适当补充能量)要科学饮食,保证身体的需要,确保取得最佳的锻炼效果。
①半小时至 1 小时后进餐
②避免喝含有KA啡因的饮料
③ 5 至 10 分钟后饮水(含盐)
(二) ? 课堂小结:
1 、学生自评,知道多少知识?
2 、同学之间互评各自的表现,看谁学得多。
3 、再次记忆学到的知识。
4 、教师归纳总结
科学而安全地进行体育运动,可以增强体质,促进我们的身心健康。相反,体育运动如果
不能做到科学、安全锻炼,就不能达到运动目的,运动不当还会对人体造成伤害。因此我们懂得一些体育运动安全常识,掌握一定的安全防范知识,养成良好的安全运动习惯,就会达到健康身心的目的。
学生体育运动安全口诀
1 、课外活动到操场,检查场地和器材;
2 、运动服装先换上,手表饰品要摘掉;
3 、锻炼前要做热身,活动四肢扭扭腰;
4 、运动前后喝点水,剧烈运动要适量;
5 、遵守规则讲文明,危险动作杜绝掉;
6 、运动全部结束后,恢复整理要做好。
(三)拓展延伸
哪些体育运动少儿不宜过早参加?
致使关节变形的项目、肌肉负重项目、负荷量大的项目、消耗能量大的项目等不宜过早参加。
如:长跑、倒立、举重、拔河、掰手腕等。
九、板书设计
学生体育运动安全常识
1 、运动前的注意事项
( 1 )检查自己的身体情况( 2 )检查场地和器材( 3 )做好运动准备
2 、运动时的注意事项
( 1 )要掌握动作要领( 2 )要正确使用器材( 3 )运动负荷要适当
3 、运动后的注意事项
( 1 )做好恢复整理活动( 2 )自我检查运动反应( 3 )适当补充能量
小学体育教案15
一、教学内容:
跳绳 仰卧起坐
二、教学目标:
1、进一步掌握仰卧起坐中躺下时肩着地,起来后肘触膝,臀部不离地的动作要领,提高动作的准确性,提高身体的腰腹力量。使80%的学生能在一分钟之内完成30个仰卧起坐的`完整动作。
2、通过练习,进一步提高学生一分钟之内跳绳的个数,掌握正确的跳绳的方法。
3、通过练习,培养学生积极参加活动,通过团队合作,增强自信心,提高克服困难的能力。
三、教学重点:肩着地,肘触膝,臀不离地
教学难点:提高腰腹力量
四、教学过程:
(一)、准备部分
1、课堂常规教学:
(1)、体育委员整队
(2)、师生问好、
(3)、宣布本课内容与要求
(4)、安排见习生
2、准备活动:
(1)、游戏:大鱼
(2)、徒手操
要求:认真积极,全心投入 组织:散点
(二)、基本部分
1、跳绳
1)、教师讲解镜面示范跳绳的动作;
2)、学生自主练习。
3)、一分钟练习,纠正错误动作
4)、讲评;
要求:动作正确,速度快 组织:成广播体操队形;
2、仰卧起坐:
1)、讲解动作要领
2)、学生自主练习
3)、1分钟练习
4)、讲评
要求:肩着地,肘触膝,臀不离地 组织:四列横队
(三)、结束部分?
1、集体放松
2、教师讲评
3、下课
器材准备:体操垫若干 跳绳若干
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