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刷牙歌大班教案
作为一位不辞辛劳的人民教师，通常需要用到教案来辅助教学，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。那么教案应该怎么写才合适呢？下面是小编为大家收集的刷牙歌大班教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
刷牙歌大班教案1
设计背景
学前班正是幼儿换牙的时期，所以经常可以看到孩子们三五成群地聚在一起谈论牙齿的话题，同时，龋齿问题在幼儿中也严重存在，针对这一现状，我在本班开展《刷牙歌》的主题学习活动。
活动目标
1.了解刷牙的.作用和正确刷牙的方法。
2.学念儿歌。
3.认读词语：刷牙。
4.通过学唱歌曲，体验歌曲的氛围。
5.对音乐活动感兴趣，在唱唱玩玩中感到快乐。
重点难点
1.了解刷牙的作用和正确刷牙的方法。
2.认读词语：刷牙。
活动准备
1.主题活动录音带学前班①(春季)1盒，录音机1台。
2.每个幼儿主题活动图画书《工具百宝箱》1册、牙齿模型1个、牙刷1把。
活动过程
1.互动交流。
组织幼儿说一说应该怎样保护牙齿。
2.欣赏儿歌。
教师朗诵儿歌，让幼儿听完后回答：“为什么要刷牙?什么时候要刷牙?”让幼儿边看《工具百宝箱》第48页边听教师朗诵儿歌。结合活动，认读词语：刷牙。
3.学念儿歌。
⑴请幼儿找出儿歌中相同、相似的句子。
⑵采用分句问答的形式教幼儿念儿歌，指导幼儿发准翘舌音：齿和刷。
⑶指导幼儿跟着录音带完整地朗诵儿歌。
4.学刷牙。
⑴教师问：“怎样刷牙才是正确的?”鼓励幼儿说出或做出动作。教师用牙齿模型示范正确刷牙的方法，幼儿模仿练习。
⑵播放《刷牙歌》，幼儿跟随音乐齐刷牙。指导幼儿完成《工具百宝箱》第49页练习。
教学反思
幼儿都知道刷牙可以保护牙齿，但事实上幼儿不喜欢刷牙，不知道怎样正确刷牙。活动中不仅让幼儿懂得如何刷牙，而且让刷牙有了音乐，有了乐趣。兴趣是最好的老师，由于幼儿在意识上接受了，所以他们变得愿意刷牙，喜欢刷牙了。
刷牙歌大班教案2
活动目标
1、知道天天刷牙是保护牙齿的好方法。
2、认识保护牙齿的工具和使用方法。
3、学习养成天天刷牙的好习惯。
4、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。
5、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。
活动准备
1、"社会万花筒"：《牙医阿姨请问你》。
2、学习单：《护牙行动》。
3、参观牙医的海报，海报："今天我们刷过牙"及牙刷纸型。
4、保护牙齿的相关工具，如牙刷、牙线、漱口杯和水等。
活动过程
一、讨论如何保护牙齿。
1、说说自己平时是怎样保护牙齿的。
2、结合拜访牙医的讨论海报以及社会万花筒《牙医阿姨请问你》中的问题与回答，说说有哪些保护牙齿的方法，什么情况下必须看牙医。
二、认识保护牙齿的工具。
1、出示各种保护牙齿的工具，（提问幼儿：平时你是用哪一种工具保护牙齿的？
2、你知道这些工具是怎么使用的`吗？
3、教师示范使用牙刷刷牙的正确方法。
4、请个别幼儿尝试使用正确的方法刷牙。
三、我爱刷牙。
1、提问：今天刷过牙了吗？并与幼儿讨论：什么时候该刷牙？
2、出示"今天我们刷过牙"的海报与牙刷纸型。
3、告诉幼儿海报会贴在教室里，每天刷过牙的幼儿就把自己的牙刷纸型挂在海报上，提醒自己天天刷牙。
活动反思
本活动的目标主要是让幼儿养成良好的卫生习惯，学习正确的刷牙方法。尝试沿着一条线段自上而下地画短线，学习正确的握笔姿势。牙刷，本就是生活中最常见物品，可以引起幼儿创作的欲望。
刷牙歌大班教案3
教学目标：
1、感知保护牙齿的重要性，初步了解刷牙的重要性。
2、认识刷牙的工具材料，学习正确的刷牙方法。
3、愿意天天早晚刷牙，养成良好的卫生习惯。
4、初步了解健康的小常识。
5、初步了解预防疾病的方法。
教学准备：
1、有关刷牙的ppt。
2、牙膏、杯子、牙刷3，牙齿模型4，幼儿已学会漱口，会念儿歌。
教学过程：
一、观看动画片《小红脸和小蓝脸》感知刷牙的重要性。
1、看ppt第一张（有小红脸和小蓝脸的图片）引出故事。
2、观看动画片前半段，感知刷牙的重要性。
3、老师就动画片里的内容提问。
4、小结；细菌小红脸和小蓝脸最喜欢不爱刷牙的小朋友，让他的牙齿生病，牙齿生病了不仅不好看还会使人疼的不想睡觉、不想吃饭影响我们的健康。
二、借助幻灯片和实物，了解刷牙的工具和步骤。
1、提问：刷牙用到什么？小朋友快告诉小明。
2、平时如何刷牙的，请小朋友来示范。
3、告诉小明刷牙前先给牙刷上挤牙膏，然后往杯子里倒水接下来含一口水漱口（念漱口歌边做动作）开始刷牙最后漱口。
三、学习正确的刷牙方法。
1、拿出牙齿模型观察牙齿感知牙齿。
2、借助牙齿模型学习正确的刷牙方法。
3、学习刷牙歌，练习正确的刷牙方法。
4、观看动画片的后半段，体验刷牙的作用。
四、发刷牙记录表，强化天天刷牙的意识。
五、幼儿带口杯牙刷刷牙，教师观察指导。
教学反思：
通过这次教育活动孩子们知道了要怎样保护牙齿，并且学会了怎样刷牙。在这次教育活动中孩子们学习的兴趣非常浓厚，课堂气氛活跃，效果较好。
小百科：刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔清洁的重要自我口腔保健方法;也是人们自我清除菌斑，预防牙周病发生、发展和复发的最主要手段。选择合适的'牙刷、牙膏、刷牙方法可以最大程度的帮助控制牙菌斑，维护口腔健康或延长修复体的使用寿命。如果刷牙方法不适当，不但达不到刷牙的目的，反而会引起各种不良后果，最常见的是牙龈萎缩和牙齿颈部的楔状缺损。
刷牙歌大班教案4
【活动目标】
1、通过对故事的欣赏，初步使幼儿了解不同的牙齿有不同的功能，激发幼儿爱护牙齿的意识。
2、知道刷牙的重要性，让幼儿养成天天刷牙的习惯。
3、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
4、了解保持个人卫生对身体健康的重要性。
【活动准备】
1、《小熊不刷牙》ppt
2、饼干、鱼片干、牛肉干
【活动过程】
一、导入活动
师：今天老师请来了一个小客人，他是谁啊？他是小熊，他的的名字叫哈利。
1、小熊哈利说：今天我要和你们小朋友比一比，比什么呢？比牙齿。哈利使劲地张开嘴，露出满嘴白牙自豪地说：“小朋友们你们看，我的牙多白呀，我要和你们比一比谁的牙齿最白。
2、请你们看看你旁边的小朋友牙齿白不白啊，左边看看，右边看看，你觉得谁的牙齿最白？（幼儿讨论）a：哈利说你们牙齿和我一样白；b：他是没有小熊的牙齿白......
3、哈利说:'我不但牙齿白,还很坚固呢,你们听……你们的牙齿坚固吗？小熊哈利也要听听看（互动）让你的好朋友也听听看……
4、哈利说：我们小朋友的牙齿和我的一样坚固。
你们知道牙齿怎么会那么棒的呢？
（a：一天刷2次牙）因为你每天都坚持刷2次牙，所以你的牙齿也很坚固。
（b：早晚刷牙）你能每天仔细认真的刷牙，所以你的牙齿也很棒。
（c：刷牙）每天都会牙刷牙膏刷牙就能把牙齿刷的又白又坚固
5、哈利说：原来我们小朋友和我的牙齿都很棒，刷的牙齿很白，刷的牙齿响铛铛。
二、出示ppt，欣赏故事《小熊不刷牙》
1、哈利的妈妈可喜欢哈利啦，有一天妈妈给哈利买了好吃的东西（出示饼干互动：好香，猜猜是什么东西啊？原来的华肤饼干）妈妈说：哈利，快来吃华肤饼干，哈利的门牙就象一把飞快的刀一样锋利，咔嚓一下，半块饼干吃掉了，又咔嚓一下另外半块饼干也吃完了。哈利吃的真开心：“饼干又香又脆，真好吃。”到了睡觉的时候，妈妈说：“哈利该睡觉了，别忘记刷牙呀”。
哈利想饼干的味道真好吃，我得想个办法把这个味道留下来。不刷牙也没什么的，这样就能把好吃的味道留在嘴巴里了，（你觉得可以不刷牙吗？总结：对啊，不刷牙会蛀牙的），可是哈利为了留住好吃的味道，这天晚上哈利没有刷牙。
华肤饼干们可开心拉，“哦，太棒啦，哈利不刷牙，那今天我们就可以住到了哈利的门牙缝里了”。
2、第2天妈妈又给哈利买了甜甜香香的鱼片干（出示鱼片干，闻闻鲜不鲜啊），哈利拿起鱼片干咬了下去，鱼片干没咬下，换个牙齿吧。小熊说：我虽然是小熊，但我的犬牙也很厉害。哈利用尖尖的犬牙（指）一撕，鱼片干就撕下来了。哈利一口气把鱼片干全都吃完了，哈利说：“真好吃啊，我明天还想吃”。正想着就听到妈妈在叫：“哈利该睡觉了，别忘记刷牙呀”刷牙，哈利一听马上就伤心起来，刷完牙好吃的鱼片干就没有了。（你们说是鱼片干味道好呢还是要刷牙好？）哈利想：“恩。今天就不要刷牙了，明天多刷一次不就行了吗？”（小熊几天没有刷牙了？总结第1天吃华肤饼干没有刷牙，今天吃鱼片干也没有刷牙，小熊已经2天没有刷牙了，你们觉得这样可以吗？）可是，这天晚上哈利还是没有刷牙，于是哈利的大牙缝里又住进了一位新成员，鱼片干。
3、第3天，妈妈给哈利买了有一点辣辣的牛肉干（出示牛肉干），哈利高兴极了，这是哈利最喜欢吃的东西了，小熊说：我既不用门牙也不用犬牙，我用最里面的大牙来吃，你们知道最里面的大牙是什么牙齿啊？（总结：最里面四四方方的牙齿我们可以叫它磨牙），小熊哈利很快就把牛肉干吃完了。到了晚上，（你们知道睡觉的时候，妈妈会对哈利说什么？）妈妈又对哈利说：“哈利该睡觉了，别忘记刷牙呀”。小熊好象没听到，哈利已经几天没有刷牙了（三天），你们说行不行啊？（不行）我们小朋友再一起和小熊说一次：小熊别忘记刷牙。可是小熊觉得嘴巴里还有牛肉干的味道，一刷牙又没了，小熊不想刷牙，小熊已经三天没刷牙了，你们说行不行啊？那我们小朋友一起提醒哈利：“小熊别忘记刷牙”。可是小熊说牛肉干的味道太好了，小熊说：我不想刷牙，明天再刷吧。于是牛肉干也地住到了哈利的大牙缝里了。
4、第4天，妈妈又拿来了好多好吃的东西，有软软的面包、香香的芝麻糖、甜甜的巧克力好多好多东西。
ppt你们看哈利怎么了？
妈妈说：哈利喝果汁吧。哈利说：不要不要，我一喝果汁牙齿就酸。
妈妈说：哈利快吃巧克力吧，可哈利一吃巧克力就牙齿疼。
妈妈又说：哈利快来吃牛肉干，可哈利根本咬也咬不动。
哈利伤心极了，怎么昨天还能吃，今天怎么就不能吃了呢。（幼儿讨论）
原来哈利今天不刷牙，明天不刷牙，一次一次不刷牙，住在哈利牙齿里的饼干、牛肉干还有芝麻糖都变成了细菌了。
【活动反思】
刚接到“一课三研”的课题《小熊不刷牙》时，我和陆老师真是一筹莫展，觉得无从下手，因为我们认为这完全是一个属于大班的`活动，对于小班的孩子来说，他们既没有蛀牙、掉牙的生活经验，又难以从老师的语言上去体会故事中情感的转变，活动难以开展啊！接着我们上网查资料，请教了几位老教师，请她们帮忙出主意、改教案，最后直到一研课的展示。
一、提炼故事取其精华
《小熊不刷牙》是一个讲述梦境的故事，旨在希望孩子们能够体会小熊的情感转变，和小熊一样爱上刷牙。但整个故事太长，还有说教的情节。为了解决这个问题，我们采取了“提炼故事，取其精华”的办法，只选取重点的图片。于是，ppt从原来的15张变成了现在的10张。同时为了适合小班幼儿的认知特点，故事内容也精简到原来的一半。
二、根据年龄针对提问
第一轮教案定下来以后，我进行了试教，发现了一些问题，比如我们设置的个别提问幼儿难以理解，更加不知如何回答。针对这个情况，我和陆老师讨论后，觉得对于小班幼儿的绘本教学来说，提出的问题必须简单，最主要让孩子们有话可说。比如看到牙膏、牙刷，我们可以让幼儿说说自己的牙膏口味，孩子们肯定特别感兴趣。
三、师幼互动活跃气氛
第一次试教后，大家都觉得课堂的气氛不够活跃，希望能有个环节让孩子们动起来。于是经过讨论，在活动开始，让孩子们学学小熊张大嘴巴的样子；活动中，让孩子们一起指着小熊哈哈大笑，请孩子们吃东西；活动结束，随着音乐刷刷牙。这样一来，孩子们的情绪被调动了起来，整个气氛也活跃了。
对于我来说，这次的“一课三研”让我获益匪浅，因为这是一次从“无”到“有”的过程，最主要也是我学习的过程，让我学会了如何根据实际的情况去设计、更改、直至成功的活动。
刷牙歌大班教案5
活动目标：
1.让幼儿知道牙齿的构造，能说出牙齿的名称。
2.使幼儿懂得饭后漱口，早晚刷牙能保护牙齿，初步掌握正确的刷牙方法。
3.通过活动，使幼儿养成良好的卫生习惯。
重点：知道如何保护牙齿。
难点：知道为什么会蛀牙。
活动准备：
1.被醋浸着的蛋壳和没有被醋浸过的蛋壳各一个。
2.护牙图片若干、牙模型、牙刷一把。
活动过程：
1.猜谜，激发幼儿兴趣。
谜语：“大红门，打开来，白姑娘，站两排，各种东西吃进去，又切又磨样样行。”
2.引导幼儿认识牙齿的构造。
①幼儿相互观察，讨论。
教师：你们都有牙齿吗?让我们张开嘴看看牙齿是什么颜色的?是什么样的?它们什么地方一样?什么地方不一样?(让幼儿知道：每个人都有牙齿，牙齿是白色的。知道牙齿的名称：磨牙、切牙)。
②教师小结：牙齿有上下两部分，他们是一样的，前面的牙齿是扁扁的，旁边的牙齿是尖尖的，后面的牙齿是方方的。
3.了解蛀牙产生的原因。
①请幼儿互相观察同伴的牙齿：“看看牙宝宝上有没有洞洞?”
②讨论：“怎么会有洞洞的?”
③观察浸泡在醋里的`蛋壳和没浸泡在醋里的蛋壳。
教师：请小朋友看看它们有什么不同?幼儿自由讨论。
④讨论：“为什么浸泡在醋里的蛋壳会变黑、变软呢?(提醒幼儿闻一闻醋的味道)”
教师小结：“酸能腐蚀蛋壳中的钙，所以蛋壳放在醋里会变黑变软。”
⑤请幼儿品尝桌上的饼干，吃完后照照镜子，观察牙齿上有些什么?
⑥教师小结：“我们吃过东西后，嘴巴里会有很多小的食物留下来，不马上
漱口的话，时间长了，这些食物就会变的和醋一样很酸，牙齿就像刚才的蛋壳一样，会变的又黑又软，时间一长，还会出现洞洞。”
4.请小朋友谈谈有蛀牙的感受：“有了蛀牙会怎么样呢?”
5.讨论：“怎样保护自己的牙宝宝?”(幼儿自由想办法，边说边出示图片)
①早晚刷牙，进食后漱口。
②健康饮食，不食过硬、过冷、过热的食物。睡前不吃零食，少吃糖。
③定期检查牙齿。
6.学习正确的刷牙方法。
①请小朋友说说做做。
②教师边念儿歌边出示牙模型和牙刷示范正确的刷牙方法。
③幼儿跟教师一起做。
刷牙歌大班教案6
活动目标
1、初步了解蛀牙形成的原因，懂得保护自己的牙齿。
2、学习正确的刷牙方法。
3、懂得爱护牙齿，初步了解牙齿的小常识。
4、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。
教学重点、难点
重点：了解蛀牙形成的原因。
难点：学习正确的刷牙方法。
活动准备
自制图片、蛋壳（新鲜蛋壳和被醋浸过的蛋壳）牙齿模型、幼儿牙刷、牙膏、镜子、饼干
活动过程
（一）开始部分
以猜谜的形式引出课题：
谜语：健康卫士穿白衣，上下两排真整齐
口中饭菜它磨碎，早晚用刷把澡洗
（二）基本部分
1、幼儿品尝巧克力饼干，感受牙齿的作用
2、教师问：“小朋友们吃过饼干，请你们互相看看牙缝里多了些什么呢？”“如果不弄掉这些残渣会使我们的牙齿变得怎样？”
3、出示自制教具，让幼儿观察蛀牙。
（三）实验部分
教师：“牙齿宝贝得了蛀牙，那蛀牙是怎么形成的呢？现在老师给你们做一个小实验，认真看的小朋友就会找到答案。”
1、介绍实验材料
2、幼儿对浸在醋中的蛋壳和新鲜的蛋壳作比较，教师鼓励幼儿用手摸一摸、用眼看一看、用鼻闻一闻，比较两种蛋壳的不同。
——新鲜的蛋壳较硬，白色的，没有味道
——浸在醋中的蛋壳变软变黑了，而且有一股酸味
3、小结：醋是酸的，醋会腐蚀蛋壳中的钙，所以蛋壳会变黑变软，我们的牙齿就像蛋壳一样，吃了东西总有些残渣留在牙缝里，细菌就在这些残渣里生长，产生一种叫做乳酸的东西，时间长了，牙齿就会变黄变黑，有的甚至出现小洞。
（四）探究、学习部分：学习正确的刷牙方法
1、请个别幼儿演示自己刷牙的方法
2、教师用牙齿模型演示正确的刷牙方法
3、幼儿结合儿歌学习正确刷牙的方法
4、多种形式练习刷牙，比赛谁会刷牙。
5、教师总结：“小朋友们，你们都学会刷牙了吗？牙齿健康对我们很重要，我们一定要保护好牙齿，坚持每天早、晚刷牙，你们能做到吗？”
（五）活动延伸：游戏——保护牙齿
教学反思
通过本节课的`学习，幼儿知道了刷牙的好处，掌握了正确的刷牙方法，养成了保护牙齿的良好习惯，达到了本节课的活动目标。幼儿能参与活动兴趣很重要，因此在这节课中我准备了许多教具来吸引孩子的眼球，让幼儿在每个环节都有可尝、可看、可动手的教具，孩子们在课堂中积极性很高，课堂气氛也很活跃，来听课的老师们评价不错。但由于我们班多数孩子来自于农村，可能在家坚持刷牙的不多，因此在探究、学习正确的刷牙方法时，还有些孩子掌握不是很好，看来还需家园配合，让家长在家指导孩子正确刷牙，并能坚持刷牙。
刷牙歌大班教案7
活动目标：
1.学习歌曲，理解歌词的含义。
2.尝试用短促轻快的声音表达刷牙时快乐的心情。
3.在感受歌曲的基础上，理解歌曲意境。
4.能根据音乐的速度，变换动作速度。
活动准备：
1.小王子快乐刷牙时的图片。
2.相应图谱。
活动过程：
一、引入。
1.做刷牙的动作。
t：“我来做一个动作，请你们来猜一猜。”
t：“对了！今天我们学习的内容就跟刷牙有关。”
2.观察图片，感受刷牙的快乐心情。
t：“今天我带来了一个非常喜欢刷牙的小朋友，让我们来一起看一看。他叫小王子。”
t：“你们觉得小王子在刷牙时的心情是怎么样的？”
t：“你们是从哪里看出来的？”
二、示范清唱歌曲一遍，帮助幼儿理解歌词和顿音。
1.示范唱歌曲一/二遍。
t：“小王子每天刷完牙后都喜欢唱《刷牙歌》来表达他快乐的心情，让我们一起来听听，小王子为什么这么快乐？”
t：“歌曲听完了，小王子为什么这么快乐？你们听到了什么？”
小朋友边说我边贴出相应图谱。
2.学习顿音短促的唱法。
t：“小朋友刚刚都听得非常认真！我们再听一遍，这次要请小朋友听听，你们觉得小王子唱到哪里的时候最快乐？”
t：“对！就是‘刷刷刷’的地方。”老师唱一遍“刷刷刷”的部分加深幼儿印象。
t：“这叫做顿音，我们要唱得短促一些。我们一起来试试！”
在相应图谱上做上顿音记号。
三、学唱歌曲，创编动作
1.教师与幼儿完整演唱几次。
t：“我们也来学学这首好听的《刷牙歌》。”
请会的幼儿一起唱，不会的幼儿跟着唱。
第一遍时把开始时漏掉的.图谱补上。
2.请幼儿用动作表演唱。
t：“大家都唱得非常好！我们来为这首好听的儿歌配上动作。”
3.请小朋友表演。
活动反思：
其实，我自己也有这种感觉，在幼儿园上课的时候想显得自然一些，但是反而变成随意了，有一种漫不经心的态度，连自己也渐渐生厌。这次的音乐活动有以下需要改进的地方：
1.发声练习。幼儿也像成人一样，在正式唱歌之前要做发声练习，以开嗓子，一般采用以下三种形式：一是唱《你好歌》，“小朋友们好——×老师你好”，这个一般用在小班，是幼儿园幼儿常规的一种形式，我所在大班一般都没有采用；二是复习以前学过的幼儿歌曲，大家凑在一起唱歌，会令幼儿很开心，幼儿园较常采用；三是进行正规的发声练习，“1、2、3、4、5……”，这个相对来说比较枯燥，而且需要幼儿有一定接触过的经验，很少采用。
2.范唱次数：范唱要考虑到能力好的幼儿和能力弱的幼儿，确实能力好的幼儿听一遍能记住儿歌中的大部分内容，但能力弱的幼儿却会因范唱次数少而整个活动不在状态，因此范唱还是2遍较为适宜。第一遍清唱，有利于幼儿记住歌词内容，第二遍有伴奏，让幼儿体会整体旋律的同时强化歌词内容。在范唱的时候注意速度放慢、声音加响。
3.节奏谱的使用：郑老师建议最后的“刷、刷、刷”可以改用节奏谱“x x x o”，大班的幼儿已经有这方面的经验了，而且这个节奏型十分简单，而且用节奏谱还可以把“顿音”的记号加上去，强化幼儿对“顿音”概念的理解。
4.表演形式：由于之前的表演经验，我所在全实践班级的幼儿习惯两两配合表演，即找好朋友进行面对面表演。于是出现了我请部分幼儿上来独立表演时，有幼儿自动面对面表演，这在台下看起来会显得十分凌乱，这时就应该告诉幼儿现在是独立表演的时间，不能面对面表演。到了第二阶段再明确告诉幼儿，现在是面对面表演的时间，请大家去找好朋友。
5.表演的完整性与规则性：虽然音乐活动最后的动作表演是延伸部分，但还是要有一定的完整性和规则性。可以请幼儿在前奏部分边走边拍手边找好朋友，前奏结束的同时，每一个幼儿要找好朋友并面对面站好，没有找好的幼儿迅速和同样落单的幼儿配对好。一遍结束，前奏重新开始，幼儿换好朋友，再来一次。
6.语言与教态：这就是我刚开始所描述的。教师是幼儿模仿的榜样，你的言行和精神状态可定会不同程度地影响到幼儿，因此语言和教态十分重要。上课时语言要精简、明确，以在最短的时间内让幼儿知道自己该做什么，不该做什么；教态不能随意，要有风范，在头脑高度集中的同时还要考虑你的身体体态所传递出的信息。
小百科：选择合适的牙刷、牙膏、刷牙方法可以最大程度的帮助控制牙菌斑，维护口腔健康或延长修复体的使用寿命。如果刷牙方法不适当，不但达不到刷牙的目的，反会引起各种不良后果，最常见的是牙龈萎缩和牙齿颈部的楔状缺损。
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