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高中心理健康主题班会教案
在日常过程学习中，大家都参加过主题班会吧？主题班会会前需要充分的准备，尽可能发挥每个人的专长、爱好和创造性。那么问题来了，要如何准备一个主题班会呢？以下是小编帮大家整理的高中心理健康主题班会教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
高中心理健康主题班会教案1
1.班会目的：
通过班会，引导学生正确认识自我，辨别自己思想行为习惯的正确与否，同时提高学生的自我约束的能力，改变不良的行为习惯。通过好习惯和坏习惯事例的启示，让学生树立培养良好生活习惯的意识，明确良好的行为习惯对塑造个人性格，营造良好班风，以及创造自我人生的重要性。
2.班会准备：
(1)准备小品。
(2)各学生联系个人生活实际，列举自己一天的生活习惯，然后给习惯分类，反思自己的行为习惯。
(3)结合班集体生活的实际，列举班集体生活中的习惯，给习惯分类，反思班集体存在的行为习惯。
3.班会形式：小品、讨论
3.班会过程
一、导入
互动：请同学们跟着老师做：两手张开，十指交叉握在一起，看一看在最上面的是哪一个手的拇指？（同学们各不相同）这就是习惯。
故事：曾经看到过这么一则报道：一位诺贝尔奖获得者聚会巴黎，记者采访其中一位：“你在哪所学校，哪个实验室，学到了你认为最重要的东西呢？”出人意料，这位白发苍苍的学者回答：“是在幼儿园。”记者十分惊讶：“在幼儿园能学到什么呢？”学者说：“把自己的东西分一半给小伙伴；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；饭前要洗手；午饭后要休息；做了错事要道歉；学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”
学者的话告诉了我们一个浅显而又深刻的道理：好的习惯让人终身受益，好的习惯必须从小培养。
今天我们的`班会主题就是：习惯成就未来
二、表演
小品（一）
情景1：
明明匆匆忙忙地赶到教室门口，他挠挠头，难为情地说：报告！老师，对不起，我迟到了。
正在教坛讲课的老师瞪大了眼睛，严肃地说：请问你这是这个学期第几次迟到了？
明明低下头：嗯……
情景2：（数年后）:
明明匆匆忙忙地赶到办公室，他挠挠头，看了看手表，难为情地说：老板，实在对不起，今天路上又塞车了，所以……
老板瞪大了眼睛，极其严厉地说：从明天开始你不用上班了，在路上好好堵车吧！
小品（二）
苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作。他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作。当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。好习惯成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。
三、评论
感谢以上5位同学的表演，他们的表演很精彩，让我们为这些同学高水平的表演而鼓掌。
下面请同学们来讨论：
1、小品中的明明和教育家苏霍姆林斯基分别是怎样的人，他们有怎样的人生成就？
2、是什么因素决定了他们的人生，两个小品共同表现了什么主题？
学生讨论后，全班交流。
小结：
小时候的明明常常是上学迟到，这种坏习惯一直伴随他，长大后，这种恶习导致他屡被老板“炒鱿鱼”。明明是一个不守时的人。
苏霍姆林斯基有一个好的习惯，坚持这个好的习惯几十年如一日，而且在她自己可以接受的范围内对自己强加要求，成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。
这两个小品共同说明了一个问题：播种一种习惯，收获一种人生。习惯决定人生。
四、学生之间交流
说说学生他们有什么好的行为习惯、生活习惯、学习习惯。
五、反思
“好习惯，益终身”
，行为习惯对一个人的素质起着决定性的作用，对我们中学生来讲，尤为重要。昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯决定明天的我们。
六、总结：
培养的学习习惯有八个
1、明日学具，准备齐全
2、今天任务，今天完成
3、发现错误，及时改正
4、专心学习，珍惜时间
5、读书写字，姿势端正
6、课前预习，单元复习
7、读书看报，查找资料
8、学有计划，学有目标
良好行为习惯
（一）要求合理
（二）明理激情
（三）榜样示范
（四）激励强化
（五）行为训练
（六）注重体验
（七）防微杜渐
（八）坚持不懈
七、结语
同学们，成长是一个痛苦的过程，良好习惯的养成并不是一件轻而易举的事，改变不良习惯更需要付出艰辛。让我们从现在做起，从今天做起，改掉不良的生活习惯，培养良好的行为习惯，做一个合格的中学生，共同创造美好的班集体，共同创造辉煌的未来！
高中心理健康主题班会教案2
主题
1.让学生在高一就养成基本习惯，形成基本素质，并能够为自己的学习、生活确定实际的目标，为今后三年的学习及以后的生活打下基础。
2、 通过这次主题班会中的讨论和学生代表发言，主要还想让学生认识到高中生活不同于初中，高中生面临的任务更重，学校社会和家庭对于他们的期望也更高，同时，家庭、学校和社会也为他们的成长创造了许多有利条件。明确了自己的任务和外界是对自己的要求后，逐步实施自己的计划，实现自己的愿望。
目的
1、正确认识学习环境
2、正确认识将要遇到的困难
3、掌握一些学习方法
4、正确认识中学生应该具备的基本素质
背景 1四十多人组成的班集体中，一部分人原本就是初中时的尖 子生，这部分人对这个环境可能不太满意；另一部分人初中的奋斗目标就不高，对于这些同学来说，升入这所学校可以说是如愿以偿；另外还有一些同学则是在"半梦半醒"之中，被家长送进了四中。因此，同样的环境，对于不同的学生来说有着不同的意义。学生只有认识到环境对于自身成长的作用，正确认识自己所处的环境中存在的有得条件和不利因素，才能充分利用有利条件，克服不利因素，最大限度地受益于客观环境，最大限度地发展自己。
2、"高中的第一步不是直走，而是转弯；不是走坦途，而是爬高坡。"这句话是有其事实根据的。所谓事实根据，就是高中在课程安排，课时进度，知识点的密度和难度上与初中有着巨大的差别。让学生通过自己的调查分析，了解其中的具体判别可以帮助他们充分认识到高中学习将面临的困难和考验，从而在思想上作好克服困难的准备。
3、高中生除了学习以外，更应注意全面发展自己。学习通过阅读《德育》读本和其它课外材料可以了解这方面的内容。在掌握这些材料之后，还要让学生考虑为了帮助他们达到这些基本的素质，学校家庭和社会给学生提供了哪些条件，或学校有哪些规章制度或课程是专门为提高这些基本素质而设置。
形式
采取分组讨论然后发言展示的形式。让每个同学思考至少一个问题，每个同学至少说一句话，全体同学参与其中，每人有各自的收获。
准备
1. 组织学生围绕这次班会主题搜集本班学生对于高中的认识以及进入高中的一些看法。
2.选学生代表作班会发言准备及班主任做好相关发言准备。
步骤
1） 分组并分配讨论内容 ：共分四组
2） 就讨论内容给予简单指导：
A、 第一组成员具体分析环境对每个人的得和弊，并得出具有指导意义的结论。
B、 第二组结合具体科目（语、数、英、物、化、政），对比初高中这些科目在课时安排，课程进度，知识点密度和难度上的判别得出具体数字。
C、 第三组结合某一科目，就《德育》读本中给出的学习方法和练习方法讨论其具体操作步骤，并能给其他组的同学作出讲解和指导。
D、 第四组结合读本中的材料讨论得出学生认为最重 要的几项素质，并讨论学校的哪一课程或哪一纪律规定专为提高这一素质而设定。
3） 讨论时间20分钟，讨论结束后，组长对组员发言作记录， 并总结归纳，最后选出学生代表陈述本组观点，展示讨论内容。
4） 班主任小结
学生发言主要内容摘录
第一组： "归纳，总结我们组讨论的内容，主要有以下几方面：
1、 这里师资力量雄厚，机房实验室等设备齐全，这些都为我们学习科学文化知识提供了有利条件。
2、 学校的各项规章制度严格且健全，校园的环境优美，花草树木繁多，操场规范，设施齐全，而且开设了音乐、美术等艺术类课程，同学在这时可以陶冶情操、发挥特长。
3、 同龄人的能力和水平都很高，竞争激烈，对于那些基础好， 能力强的同学，这是个提高自己的好机会；但对于本来基础不太好的同学来说，压力太大，容易产生自卑心理。
4、 最后，奉劝大家，从自己出发，基础好的同学不要放松， 基础差的同学不要灰心，利用好周围的环境，让外因最大限度地服务于内因，从而使自己的身心得到最大限度地发展。
第二组： 通过调查对比，我们总结了如下一组数字：初中时参加考试 的科目最多只有六科，而高一增加到了九科，初中时数学、语文、英语三科每周6课时、化学、物理每周3课时；高中数、语、外三科每周减为5课时，而其它两科增加为每周四课时。
虽然课时减少，但知识量增加，因引知识点密度自然加大。以数学课为例，初中时一般一节课只有1--2个知识点，剩余大部分时间可以用来做课堂练习。练习时间充分，再加上题型单一，因此一节课的内容不难掌握。而高中数学知识点密度大难度大，题型变化多，同时课堂练习时间相对减少，要想在四十分钟内完全掌握对至少一半的同学来说很困难，需要下课加强练习。
综上所述，高中学习的难度总的说来是加大了。从初中到高中，明显体现出是"转弯"和"爬高坡"。
第三组： 以英语为例介绍学习方法。
1、 浏览：掌握文章的主题，即主要话题，谈论的大致内容， 这可以题目及段落的起始句中得到。
2、 提问：就此话题，思考自己想知道和了解的内容，可以先 试着把自己的答案和见解写在一边，以备测查。
3、 阅读：掌握大意，分层，把不会的单词、词组划在书上， 试着给自己划重点和难点。
4、 背诵：这一步类似于课上常做的复述练习。
5、 复习：找出复习重点，一般包括，日常用语，词组及句型。对集中练习和分布练习，我们组认为，就象吃饭。因此希望大家每节课后能及时练习，以便更好地消化和吸收。
第四组：讨论记录
毛璐：中学生应具有坚实的基础知识，首先要博大，然后再精深，象艺术鉴赏力等不被人重视的"边缘能力"也应该注重培养。
李晓：有了基础知识，应用和迁移的能力也应培养。 杜虎：强健的体魄是必要的。 张丽：中学生应具备心理适应能力和承受能力。周昊宇、江诚：中学生还应该会做家务。
霍青：还应学会搞好同学之间的关系。三年的`同窗生活。给我们最多的是友情。我们正处于心理发展阶段，对许多事情没有正确的认识，常以感情为出发点，俗话说："金无足赤"，"人无完人"，对某些事情多包容一些，同学之间就没有不愉快。
另：物理、化学、生物科学可以帮助我们解决生活中的一些现象，增强我们对环境的认识能力，从而很好的适应和保护环境。
会后小结
这种先分组讨论后发言展示的形式基本上让每一个同学都有机会参加到班会中来，受到了大多数同学的欢迎。
而且，由学生发言展示的内容来看，大部分同对这四方面的内容有了初步正确的认识，班会的目的基本达到。但仍发现这种形式存在一些弊端。比如，个别组在讨论过程中偏离了主题，没有达到讨论的目的；另外，由于分组时考不周，一些性格较开朗的同学分在了一组，讲座很热烈；而另一些性格内向的同学分到了另一组，讨论起来则有些困难。因此在以后类似的活动中，分组时要尽量做到合理搭配，还要在讨论内容上注意加强引导。
当然，以上讨论的内容绝不是高中生活的全部，还应该在以后的班会中注意引导和帮助学生把他们的高中生活方案设计得更理想，更完善。
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