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小雪主题班会教案

时间:2024-07-11 14:04:50 教案 我要投稿
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小雪主题班会教案

  上学期间,说起主题班会,大家一定不陌生吧?主题班会要具有教育性、知识性、趣味性。还在为准备主题班会而发愁吗?下面是小编收集整理的小雪主题班会教案,欢迎大家分享。

小雪主题班会教案

小雪主题班会教案1

  【小雪农谚】

  节到小雪天降雪,农夫此刻不能歇。

  继续浇灌冬小麦,地未封牢能耕掘。

  大白菜要抓紧砍,菠菜小葱风障遮,大小冬棚精细管,现蕾开花把果结。

  冬季积肥要开展,地壮粮丰囤加茓。

  植树造林继续搞,果树抓紧来剪截。

  牛驴骡马喂养好,冬季不能把膘跌。

  农家副业要大搞,就地取材用不竭,油房粉房豆腐房,赚钱养猪庄稼邪(长),苇蒲绵槐搞条编,技术简单容易学。

  鱼塘藕塘看管好,江河打鱼分季节,春打黄昏冬五更,浑水白天清水夜,冷打深潭热流水,风天风脚鱼集结。

  小雪农谚是劳动人民从长期劳作中积累起来的经验,对农业生产有着一定的指导作用。特别是在封建社会中,劳动人民被剥夺了读书识字的权利,他们的务农经验主要靠“父诏其子,兄诏其弟”的口头相传方式流传和继承下来。如“梨花白,种大豆”;“樟树落叶桃花红,白豆种子好出瓮”;以及“青蛙叫,落谷子”等等。大多是指各种作物适宜播种的时期。对于在都市生活的人们来说,了解一些播种时节的经验,什么时节能买到当季的瓜果蔬菜。

  【小雪气节如何养生】

  湿冷天气开始、注意调节情绪

  小雪节气,由于天气寒冷,有些人容易落寞惆怅,引发抑郁症。所以应调节自己的心态,保持乐观,经常参加一些户外活动以增强体质。听听音乐,会会朋友。清代医学家吴尚说:“七情之病,看花解闷,听曲消愁,有胜于服药者也。”

  冬季阴盛阳衰、注意多晒太阳

  我国传统的医学理论十分重视阳光对人体健康的作用,认为常晒太阳能助发人体的阳气,特别是在冬季,由于大自然处于“阴盛阳衰”状态,而人也不例外,故冬天时常晒晒太阳,能起到壮人阳气、温通经脉的'作用。

  气温降低明显、注意预防感冒

  感冒虽然是由病毒或其它病原体引起的疾病,但是受寒、着凉是感冒的主要诱因。在空调房里,室内空气干燥,加上较少开窗通风,感冒病毒在干燥的空气中能生存较长时间,容易传播。

  采取开窗通风,室内加湿,注意保暖,注射疫苗等办法,特别是在冷空气到来之前,预防感冒以及其他脑血管、心血管、肺炎、呼吸道感染等,十分重要。

  饮食可以温补、多食清润食品

  冬季,气候干燥时,许多人会出现不同程度的口干、便秘、皮肤干燥等现象。对于容易上火的人,日常饮食以清淡为原则,少吃辛辣、油腻食物。多吃蔬菜、多喝煲汤,如吃竹笋、银耳、冬瓜之类,还适宜吃些降血脂食品,如苦瓜、玉米、荞麦、胡萝卜等。在天气湿冷时,适当吃一些温补性食物,也有益处,如羊肉、牛肉、狗肉等。

小雪主题班会教案2

  【由来】

  “小雪”是反映天气现象的节令。“小雪”时值阳历11月下半月,农历十月下半月。雪小,地面上又无积雪,这正是“小雪”这个节气的原本之意。古籍《群芳谱》中说:“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。”这就是说,到“小雪”节由于天气寒冷,降水形式由雨变为雪,但此时由于“地寒未甚”故雪下得次数少,雪量还不大,所以称为小雪。因此,小雪表示降雪的起始时间和程度,小雪和雨水、谷雨等节气一样,都是直接反映降水的节气。

  【意义】

  小雪节气中说的“小雪”与日常天气预报所说的“小雪”意义不同,小雪节气是一个气候概念,它代表的是小雪节气期间的气候特征;而天气预报中的小雪是指降雪强度较小的雪。雪是寒冷天气的产物。气象学上把下雪时水平能见距离等于或大于1000米,地面积雪深度在3厘米以下,24小时降雪量在0.1-2.4毫米之间的降雪称为“小雪”。

  饮食风俗

  腌腊肉

  小雪后气温急剧下降,天气变得干燥,是加工腊肉的。好时候。小雪节气后,一些农家开始动手做香肠、腊肉,等到春节时正好享受美食。

  吃糍粑

  在南方某些地方,还有农历十月吃糍粑的习俗。古时,糍粑是南方地区传统的节日祭品,最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语“十月朝,糍粑禄禄烧”,就是指的'祭祀事件。

  晒鱼干

  小雪时台湾中南部海边的渔民们会开始晒鱼干、储存乾粮。乌鱼群会在小雪前后来到台湾海峡,另外还有旗鱼、沙鱼等。台湾俗谚:十月豆,肥到不见头,是指在嘉义县布袋一带,到了农历十月可以捕到“豆仔鱼”。

  【养生】

  注意润燥

  1、适当开窗通风,以保持室内的空气流通和湿度,远离干燥和流感。

  2、对有晨练习惯的老年人来说,最好将锻炼安排在日出后或者午后。

  多吃含叶酸的蔬果抗抑郁

  1、要保持愉悦心态,可以经常参加一些户外活动以增强体质,多晒太阳。

  2、要常食菠菜、猕猴桃、牡蛎、橘子、黄豆和深

小雪主题班会教案3

  一、教学背景

  小雪,是二十四节气中的第20个节气,冬季第2个节气,时间在每年公历11月22或23日,即太阳到达黄经240°时。小雪是反映降水与气温的节气,它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。小雪节气的到来,意味着天气会越来越冷、降水量渐增。

  这个节气之所以叫小雪,是因为“雪”是寒冷天气的产物,这个节气期间的气候寒未深且降水未大,故用“小雪”来比喻这个节气期间的气候特征。“小雪”是个比喻,反映的是这个节气期间寒流活跃、降水渐增,不是表示这个节气下很小量的雪。

  二、教学目标

  (一)帮助儿童了解小雪这个节气的由来和地理、气象、农业特点;

  (二)认识小雪这个节气的代表民俗活动;

  (三)动手制作人造雪。

  三、教学内容

  (一)由来涵义

  小雪的由来在古籍《孝经纬》中有记载:“(立冬)后十五日,斗指亥,为小雪。天地积阴,温则为雨,寒则为雪。时言小者,寒未深而雪未大也。”

  也就是说立冬后十五天后,当北斗七星的斗柄指向西北方时,便是到了小雪,这个时候天气开始积累寒冷,雨水开始增多,降水形式由雨变为雪。这里小的意思,天气虽然寒冷但是并没有很甚,所以雪并不大。

  总结起来就是古人通过观察气候、降雨变化情况,将入冬后天气变得寒冷,降水形式由雨变为雪,但是量不多的现象称之为小雪,这也就是小雪名称的来历。

  (二)北方小雪节气习俗

  北方地区小雪节以后,果农开始为果树修枝,以草秸编箔包扎株杆,以防果树受冻。且冬日蔬菜多采用土法贮存,或用地窖,或用土埋,以利食用。俗话说“小雪铲白菜,大雪铲菠菜“。白菜深沟土埋储藏时,收获前十天左右即停止浇水,做好防冻工作,以利贮藏,尽量择晴天收获。收获后将白菜根部向阳晾晒3~4天,待白菜外叶发软后再进行储藏。沟深以白菜高度为准,储藏时白菜根部全部向下,依次并排沟中,天冷时多覆盖白菜叶和玉米杆防冻。而半成熟的白菜储藏时沟内放部分水,边放水边放土,放水土之深度以埋住根部为宜,待到食用时即生长成熟了。

  (三)南方地区小雪习俗

  南方大地区小雪节气开始准备御寒衣物、手炉、汤婆之类,同时房内挂棉帘防寒。农田里,一是兴修水利,清沟排水,疏通水道,为来年水稻生长做准备,同时翻地,靠降温消灭藏在地里的越冬害虫。小雪以后,家家户户开始腌制、风干各种蔬菜包括白菜、萝卜,以及鸡鸭鱼肉等,延长蔬菜肉类等的存放时间,以备过冬食用。有的人家还会烧糯米储存。如今入冬的`腌、风食品已成为商场超市食品架上的美味,其实在过去家家户户都会做。

  (四)人造雪小实验

  小雪节气的到来,意味着降雪量的增加,但是在南方,雪非常罕见的,就比如我们在上海的小朋友即便是下雪了,也很快就融化了。小朋友还能记得自己上次看到雪是什么样子的吗?

  但是不用担心,老师今天想到了一个神奇的办法,不但能看到雪,还能让雪堆积起来!想不想知道呢?那就竖起小耳朵仔细听!我们现在就一起来做个小实验,学习一下人造雪的制作步骤,自己动手创造自己的小雪地吧!

小雪主题班会教案4

  一、小雪节气的由来:

  小雪,二十四节气之第二十节气,在每年的11月22日或23日,视太阳到达黄经240°时,表示开始降雪,雪量小,地面上无积雪。古籍《群芳谱》中说:“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。”这就是说,到小雪节由于天气寒冷,降水形式由雨变为雪,但此时由于“地寒未甚”故雪量还不大,所以称为小雪。因此,小雪表示降雪的起始时间和程度,和雨水、谷雨等节气一样,都是直接反映降水的节气。

  二、关于小雪节气的'古诗:

  1、小雪日戏题绝句

  唐·张登

  甲子徒推小雪天,刺梧犹绿槿花然。融和长养无时歇,却是炎洲雨露偏。

  2、和萧郎中小雪日作

  唐·徐铉

  征西府里日西斜,独试新炉自煮茶。篱菊尽来低覆水,塞鸿飞去远连霞。

  寂寥小雪闲中过,斑驳轻霜鬓上加。算得流年无奈处,莫将诗句祝苍华。

  3、小雪

  唐·李咸用

  散漫阴风里,天涯不可收。压松犹未得,扑石暂能留。

  阁静萦吟思,途长拂旅愁。崆峒山北面,早想玉成丘。

  4、小雪

  唐·无可

  片片互玲珑,飞扬玉漏终。乍微全满地,渐密更无风。

  集物圆方别,连云远近同。作膏凝瘠土,呈瑞下深宫。

  气射重衣透,花窥小隙通。飘秦增旧岭,发汉揽长空。

  迥冒巢松鹤,孤鸣穴岛虫。过三知腊尽,盈尺贺年丰。

  委积休闻竹,稀疏渐见鸿。盖沙资澶漫,洒海助冲融。

  草木潜加润,山河更益雄。因知天地力,覆育有全功。

  5、小雪

  宋·释善珍

  云暗初成霰点微,旋闻蔌蔌洒窗扉。最愁南北犬惊吠,兼恐北风鸿退飞。

  梦锦尚堪裁好句,鬓丝那可织寒衣。拥炉睡思难撑拄,起唤梅花为解围。

  三、关于小雪节气的谚语:

  小雪雪满天,来年必丰年。

  立冬小雪北风寒,棉粮油料快收完。

  小雪不见雪,来年长工歇;

  小雪雪漫天,来年必丰产。

  小雪见晴天,有雪到年边。

  节到小雪天下雪。

  小雪封地,大雪封河。

  小雪不耕地,大雪不行船。

  小雪不把棉柴拔,地冻镰砍就剩茬。

  小雪不砍菜,必定有一害。

  小雪大雪不见雪,小麦大麦粒要瘪。

  四、二十四节气气候农事歌:

  立春:立春春打六九头,春播备耕早动手,一年之计在于春,农业生产创高优。

  雨水:雨水春雨贵如油,顶凌耙耘防墒流,多积肥料多打粮,精选良种夺丰收。

  惊蛰:惊蛰天暖地气开,冬眠蛰虫苏醒来,冬麦镇压来保墒,耕地耙耘种春麦。

  春分:春分风多雨水少,土地解冻起春潮,稻田平整早翻晒,冬麦返青把水浇。

  清明:清明春始草青青,种瓜点豆好时辰,植树造林种甜菜,水稻育秧选好种。

  谷雨:谷雨雪断霜未断,杂粮播种莫迟延,家燕归来淌头水,苗圃枝接耕果园。

  立夏:立夏麦苗节节高,平田整地栽稻苗,中耕除草把墒保,温棚防风要管好。

  小满:小满温和春意浓,防治蚜虫麦秆蝇,稻田追肥促分孽,抓绒剪毛防冷风。

  芒种:芒种雨少气温高,玉米间苗和定苗,糜谷荞麦抢墒种,稻田中耕勤除草。

  夏至:夏至夏始冰雹猛,拔杂去劣选好种,消雹增雨干热风,玉米追肥防粘虫。

  小暑:小暑进入三伏天,龙口夺食抢时间,米中耕又培土,防雨防火莫等闲。

  大暑:大暑大热暴雨增,复种秋菜紧防洪,测预报稻瘟病,深水护秧防低温。

  立秋:立秋秋始雨淋淋,及早防治玉米螟,翻深耕土变金,苗圃芽接摘树心。

  处暑:处暑伏尽秋色美,玉主甜菜要灌水,粮菜后期勤管理,冬麦整地备种肥。

  白露:白露夜寒白天热,播种冬麦好时节,稻晒田收葵花,早熟苹果忙采摘。

  秋分:秋分秋雨天渐凉,稻黄果香秋收忙,碾脱粒交公粮,山区防霜听气象。

  寒露:寒露草枯雁南飞,洋芋甜菜忙收回,好萝卜和白菜,秸秆还田秋施肥。

  霜降:霜降结冰又结霜,抓紧秋翻蓄好墒,冻日消灌冬水,脱粒晒谷修粮仓。

  立冬:立冬地冻白天消,羊只牲畜圈修牢,田整地修渠道,农田建设掀高潮。

  小雪:小雪地封初雪飘,幼树葡萄快埋好,用冬闲积肥料,庄稼没肥瞎胡闹。

  大雪:大雪腊雪兆丰年,多种经营创高产,时耙耘保好墒,多积肥料找肥源。

  冬至:冬至严寒数九天,羊只牲畜要防寒,极参加夜技校,增产丰收靠科研。

  小寒:小寒进入三九天,丰收致富庆元旦,季参加培训班,不断总结新经验。

  大寒:大寒虽冷农户欢,富民政策夸不完,产承包继续干,欢欢喜喜过个年。

  五、二十四节气诗歌

  立春梅花分外艳,雨水红杏花开鲜;惊蛰芦林闻雷报,春分蝴蝶舞花间。

  清明风筝放断线,谷雨嫩茶翡翠连,立夏桑果象樱桃,小满养蚕又种田。

  芒种玉秧放庭前,夏至稻花如白练;小暑风催早豆熟,大暑池畔赏红莲。

  立秋知了催人眠,处暑葵花笑开颜;白露燕归又来雁,秋分丹桂香满园。

  寒露菜苗田间绿,霜降芦花飘满天;立冬报喜献三瑞,小雪鹅毛片片飞。

  大雪寒梅迎风狂,冬至瑞雪兆丰年;小寒游子思乡归,大寒岁底庆团圆。

  六、二十四节气对联

  冬至大雪下小雪;霜降白露成寒露。

  北雁南飞,霜降冬至有小雪。

  朝花夕拾,春分谷雨无惊蛰。

  昨夜大寒,霜降茅屋如小雪;今朝惊蛰,春分时雨到清明。

小雪主题班会教案5

  【小雪节气的民俗】

  腌腊肉

  小雪后气温急剧下降,天气变得干燥,是加工腊肉的好时候。小雪节气后,一些农家开始动手做香肠、腊肉,等到春节时正好享受美食。

  吃糍粑

  在南方某些地方,还有农历十月吃糍粑的习俗。古时,糍粑是南方地区传统的。节日祭品,最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语“十月朝,糍粑禄禄烧”,就是指的祭祀事件。

  【养生准备期】

  小雪是立冬后的第一个节气,它意味着冬季降雪即将拉开大幕。今年的小雪是11月22日,也就是今天。小编提醒读者朋友,小雪过后气温降低,故应特别做些深冬养生的准备。

  关键词一:起居

  小雪节气中,天气时常是阴冷晦暗,此时人们的心情也会受其影响,特别容易引发抑郁症。近年的医学研究发现,抑郁症是人类最常见的心理疾患。现代医学研究发现,季节变化对抑郁症患者有直接影响,因为与抑郁症相关的`神经递质中,脑内5一羟色胺系统与季节变化密切相关。春夏季,5-羟色胺系统功能最强,秋冬季节最弱,当日照时间减少,引起了抑郁症患者脑内5一羟色胺的缺少,随之出现失眠、烦躁、悲观、厌世等一系列症状。

  为避免冬季给抑郁症朋友带来的不利因素,所以在此节气中要注意精神的调养。另外,抑郁症患者还应加强饮食治疗。饮食方面要多吃热量高、有健脑活血功效的食物,如羊肉、牛肉、乳类、鱼类,并适当饮用一些茶水、咖啡等饮料。

  关键词二:运动

  小雪时节人体疾病在经络方面的表现多为足厥阴肝经的病变。肝之经脉起于足大趾,沿足背内踝前缘上行,在内踝上八寸处交处出足太阴脾经后,过膝、绕阴器、至小腹、人腹、挟胃、属肝、络胆、上膈、过胁肋、沿喉咙,进入鼻内窍,上行连目系,出于额,上行与督脉交会。其支脉从目系分出,下行于颊里,环绕口唇;另有支脉从肝分出,上贯膈,注肺中,交于手太阴肺经。主要病症有“丈夫瘙疝、妇人腹肿,甚则嗌干,面尘,脱色……胸满、呕逆、狐疝、遗溺、闭癃。”下文中所述本法主治病症即属此类,坚持采用本功法锻炼,有较好的防治作用。

  小雪十月中坐功:每日凌晨三至七点时,左手用力按住膝盖,右手挽住左肘向右方用力拉动,接着换右手按膝,左手挽肘向左方用力拉动。反复各做三至五次,然后牙齿叩动三十六次,调息吐纳,津液咽人丹田九次。可治:肘脱臼,风湿热毒,妇科腹肿、男人疝气、遗尿、尿不出、血尿、睾丸肿大、睾疝、足内翻、抽搐、关节肿痛、转筋、阳痿、痉挛等症。

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