当前位置:9136范文网>教育范文>教案>爱护眼睛保护视力教案

爱护眼睛保护视力教案

时间:2024-07-22 13:42:19 教案 我要投稿

爱护眼睛保护视力教案

  作为一位优秀的人民教师,很有必要精心设计一份教案,教案有利于教学水平的提高,有助于教研活动的开展。那么写教案需要注意哪些问题呢?下面是小编为大家整理的爱护眼睛保护视力教案,仅供参考,希望能够帮助到大家。

爱护眼睛保护视力教案

爱护眼睛保护视力教案1

  一、前言

  随着近视人群不断扩大,眼科疾病已成为现代人面临的重要健康问题。尤其是学生群体中,近视率已经高达80%以上,这不仅影响了他们的学习和生活,更可能造成终身的眼科健康问题。如何爱护眼睛,保护视力成为了当今时代急需解决的问题。本教案旨在通过生动有趣的教学方式,从健康生活、科学用眼、防护眼睛三个方面着手,引导学生树立健康用眼的意识,爱护眼睛、保护视力。

  二、健康生活

  良好的生活习惯,对于眼睛的健康至关重要。通过以下几点,来引导学生掌握良好的生活方式,从而保持眼睛健康。

  1、良好的饮食习惯

  营养丰富的食物对于眼睛健康至关重要,如三文鱼,鸡蛋,坚果和蔬菜等都富含omega-3脂肪酸和抗氧化剂,能够保护视网膜和细胞免受损伤。因此在平时的饮食中,应该多食用这些食物,保证眼睛健康。

  2、充足的睡眠

  睡眠不足会导致眼睛疲劳,进而影响视力。因此,晚上应该保证充足的睡眠,每晚至少七个小时的睡眠时间。并且,在睡眠时还应保持身体的舒适状态,避免使用枕头过高或过低。

  3、健康的生活方式

  学生在日常生活中应当掌握一些健康生活的小习惯,如不熬夜,少玩电子产品等,从而减少眼睛受到的干扰。

  三、科学用眼

  在学校和生活中,为了更好的保护眼睛健康,需要掌握一些科学的用眼方法。

  1、正确的坐姿

  学生在上课或者看书时,应正确的选择身体姿势,尤其是正确定坐姿,避免出现耸肩、佝偻脊椎等不当姿势,更应避免长时间保持一个姿势。

  2、适当的响应时间

  为了更好的保护眼睛,学生在看书时,每隔一小时要进行5分钟的眼部休息,以便缓解眼肌疲劳。

  3、文明合理的用眼环境

  在日常使用电子设备时,如手机、平板、电脑等,应该保持适当的距离,避免眼部疲劳。同时,注意防盗眼镜的选购,选择紫外线和蓝光防护良好的镜片,保护眼睛不受损害。

  四、防护眼睛

  面对日益增长的电子产品,学生应当掌握一些防护眼睛的方法。

  1、使用防护眼镜

  在电脑、手机等电子设备使用时,可以佩戴防护眼镜。防护眼镜可以屏蔽掉紫外线和蓝光等有害光线,并且能够减轻焦虑,反弹光线,减缓视觉疲劳。

  2、降低屏幕亮度

  在使用电子设备时,对设备的屏幕亮度进行适量的调整,避免屏幕刺眼,进而影响眼睛健康。

  3、调整背景颜色

  在电子设备使用时,建议将背景颜色调整为更舒适的`灰色或者黑色,以免刺激眼睛。

  五、结语

  我们要在健康的生活方式、科学的用眼方法、防护眼睛三个方面,全方面提高我们的视力,保障我们的眼睛健康。当你拥有一双美丽的眼睛时,你将会感激你当时的用心呵护,同时,将更好地面对未来的生活。让我们从现在开始,注重眼睛健康,放飞未来的梦想。

爱护眼睛保护视力教案2

  教材分析:

  本次口语交际的主要内容是让我们了解班上同学的视力情况,分析影响视力的原因以及如何保护视力的方法。本次口语交际其目的是锻炼学生搜集资料的能力和语言表达的能力。

  学情分析:

  眼睛是心灵的窗户,但随着物质生活水平的逐步提高,孩子们所接触的高科技东西也越来越多,用眼大大超过了规定的时间。

  怎样让学生拥有一双明亮、美丽的眼睛,我们教师处于一个很重要的位置,不但要教孩子们关于爱护眼睛的知识,而且还要培养他们一种自我保养的责任感,让他们知道在日常学习、生活中如何爱护眼睛,保护视力,预防眼病和近视。

  教学建议:

  运用情境教学法让学生模拟角色去进行,角色体验中感悟多渠道接受信息。课堂中人人参与在“想、答、演、说”的过程中调动学生学习的积极性,让学生在互相交流中口语交际能力得到提升。

  教学目标:

  【知识与技能】

  1、指导学生认识到眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。

  2、在口语交际中,学会倾听、表达和交流,提高口语交际能力。

  3、锻炼学生搜集资料的能力。

  【过程与方法】

  采用“创设特定情境体现双向互动”和“角色模拟体验”的教学方法进行教学。

  【情感、态度与价值观】

  养成保护眼睛的.好习惯。

  教学重难点:

  1、重点:说说怎样保护眼睛,培养学生的口头表达能力。

  2、难点:通过师生互动、生生互动,营造学生想说、乐说、会说、敢说的氛围。

  教学准备:

  1、教师:多媒体课件。

  2、学生:搜集保护眼睛的资料,调查本班学生视力的情况。

  教学时间:

  1课时

  教学过程:

  一、导入新课

  大自然是非常美丽的,灿烂的太阳,皎洁的月亮,蓝蓝的天空,广阔的大地,无边的海洋,万紫千红的花草树木,各种各样的动物,你们喜欢吗?这美丽的大自然,我们是用眼睛看到的,你们想想,如果眼睛不好,还能看得清楚吗?所以,保护眼睛是非常非常重要的,今天我们就来学习“爱护眼睛,保护视力”的口语交际。(板书课题)

  二、情境体验,引出主题

  视频引出主题:灰太狼的眼睛怎么了?他都犯了什么错误呢?

  (一)想一想。

  1、提问题:

  (1)保护眼睛重要吗?

  (2)怎样保护眼睛呢?

  通过问题指导学生认识到保护眼睛的重要作用,以及保护眼睛的方法。

  2、总结:学习、生活、工作都需要有一双好眼睛,如果眼睛不好,看不清楚远处物体,就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便。所以,我们从小就要保护好自己的眼睛,这是非常重要的事情。那就让我们一起来学习怎样保护我们的眼睛吧!

  (二)说一说。

  通过图片指出几种不良的用眼习惯,从而让同学认识该怎样保护眼睛。

  (1)图中画的是谁?

  (2)他在做什么?

  (3)这样做的后果怎样?

  (三)议一议。

  (1)用眼卫生的目的是什么?

  (2)保护视力要做到什么?

  (3)不应该怎么样?

  我们到底该怎么办呢?

  “三不要”:

  ①不要躺着看书;

  ②不要走路乘车时看书;

  ③不要在昏暗的灯光下或强光下看书。

  “三注意”:

  ①看书、写字眼睛与书本距离一市尺。

  ②看书一小时,要休息几分钟;

  ③字要写大些,要清楚整齐。

  三、练一练

  1、用眼卫生的目的是()。

  2、看书看电视()分钟休息片刻。

  四、交际范例

  赵东莱:针对视力下降这一现象,我们应采取一些保护视力措施:

  1、避免在强烈的光线或昏暗地光线下看书或者写字;

  2、不要长时间地观看电视节目、玩电子游戏;

  3、不要在床上躺着看书,也不要边走路边看书,更不能歪着身在趴在桌子上读书写字。

  五、课堂小结

  同学们,少年儿童在读书期间,正是眼球发育的关键时期,如果不注意用眼卫生,形成一些不良的用眼习惯,就会使眼睛受到伤害,引起视力下降,甚至失明。要保护视力,预防近视,就必须养成良好的用眼卫生习惯,做到“三注意,两不看” 。小学生要特别注意预防近视,看书、写字的姿势要正确(身体要坐直,距离桌子一拳,眼要距离书本一尺);看书写字时间不要太长;要认真做好眼睛保健操;不要在光线太强或太暗的地方看书;不要在行走时看书;不要躺着看书;看电视(或玩游戏机)的时间不能过长;距离电视不要太近。此外,还要注意眼的卫生,不要用脏手揉眼睛,要用自己的毛巾洗脸。

  六、布置作业

  预防近视,保护视力,同学之间互相监督、提醒、纠正不正确的坐姿、写姿。

  板书设计:

  1、爱护眼睛,保护视力

  2、“三不要” “三注意”

  教学反思:

  兴趣是最好的老师,动画片是孩子们的最爱;四年级的学生对动画片也还是兴趣盎然,因此,我以看动画片为活动前奏,让孩子们在观看动画中亲自体验眼睛的作用,调动学生主动参与活动的热情,轻松自然地导入新课。对于本节课的重难点部分,我采用了“复杂的问题简单化”处理的方法,如“眼睛的作用”,简单的问题来源于学生正在进行的现实生活,孩子们欣喜地发现本节课的内容竟是自己最熟悉不过的生活经历,于是发言也就争先恐后,欲罢不能了。本堂课的最后我提醒学生善待自己的眼睛,让自己的眼睛变得更加美丽,更加明亮!

爱护眼睛保护视力教案3

  教学要求:

  通过本课的学习,使学生知道眼睛是个重要的感觉器官,懂得用眼卫生知识,并珍惜别和爱护眼睛。

  教学重点:

  本课的教学重点应放在保护视力,预防近视的方法上。

  教学准备:

  多媒体课件

  教学时间:

  一课时

  教学过程:

  一、导入课题

  老师发现我们班里戴眼镜的同学真不少,说说你是怎么戴上眼镜的?(指名戴眼镜的同学说)告诉同学们你戴上眼镜什么感觉呢?这些同学由于平时不注意保护自己的眼睛而早早的戴上了眼镜,多痛苦啊!眼睛是心灵的窗户,人人都希望自己有一双明亮的大眼睛,那么怎样才能保护好自己的眼睛呢?今天我们谈谈怎样保护视力。

  二、初步了解眼睛结构及作用(出示课件)

  你了解我们的眼睛吗?(指名说说)老师这里有一个关于眼睛的小资料,自己读读。指名读。(出示课件)

  (出示课件)这是我们眼球的解剖图,它是一个结构复杂而精密的视觉器官。它是通过复杂的.屈光系统把物体的影像反应到视网膜上,然后通过大脑视觉区域的分析综合,才能做出物体形状、大小、远近、色彩的判断。因此我们眼睛的每一部分都是非常重要的,损害了哪一部分都会造成严重的后果。

  我们的眼睛有哪些作用呢?(指名说)

  三、解各种眼睛疾病及预防近视的方法

  日常生活中,眼睛的作用可真大呀!如果不讲究用眼卫生,我们的眼睛可要生病了,那么你知道哪些眼睛的疾病呢?(指名说)学生的主要任务是学习,学习需要用眼睛,如果不讲究用眼卫生,时间久了就容易患近视,我们应怎样保护视力,预防近视呢?(小组讨论后指名说)

  教师总结:预防近视要做到哪几点呢?出示课件(指名读)

  指导学生做正确的读书写字的姿势。

  保护视力很重要的一点就是要做好眼保健操,谁能上台给大家演示一下正确的眼保健操的做法。(指名上台演示),同学们一起做,教师纠正。

  出示作业,指名读作业要求。

  (1)说说保护视力、预防近视要做到哪几个方面?(指名说)看谁说得多。

  (2)想一想,你是怎样保护视力的?指名说说自己平时是怎么做的。

  四、课外拓展:

  出示课件,学生自由阅读:青少年如何预防近视?

  (1)学习了这一课你有哪些收获?指名说。

  (2)通过这一课的学习同学们的收获可真不少,我们在班级内开展“争光眼睛健康小标兵”的活动,希望每一个同学都能从一点一滴的小事做起,保护好自己的眼睛。

爱护眼睛保护视力教案4

  教学目标

  1、认识眼睛的结构,掌握近视形成的原因。

  2、要求学生做到预防近视,并掌握保护眼睛的方法。

  3、通过本课的学习,培养学生良好的用眼卫生习惯,并且持之以恒。

  教学重点:预防近视的方法。

  教学难点:培养学生良好的用眼卫生习惯,并且持之以恒。

  教具准备:课件

  教学过程:

  一、谜语导入。

  师:今天老师给同学们猜个谜语:

  两颗黑葡萄,长在人脸上,白天开窗望,晚上关紧窗。

  生:眼睛。

  师:对了,同学们都有一双漂亮的眼睛,同桌互看一下眼睛,看看眼睛是由什么组成的?(板书:爱护眼睛,保护视力)【通过新闻讲述激发学生的学习兴趣,自然引出环保话题,并为下面的环节蓄势。】

  二、认识眼睛的结构。

  让学生同桌互看一下眼睛,在学生发现了中间有个小圆孔的基础上出示眼睛的外部结构图,指导学生认识眼睛的部分结构,再让学生指指认认,加深印象。

  师:刚才同学们看到的小圆孔就是瞳孔,来自物体的.光通过瞳孔进入眼睛后,会在视网膜上形成这些物体的像,最后神经把这些光信号报告给大脑,我们就看到物体了。

  紧接着通过两张不一样瞳孔猫的图片,(出示课件4)揭露生活中的小常识,培养学生日常的观察能力。

  三、引导学生了解近视的概念以及近视的影响。

  1、小游戏:找茬!(测测大家的眼力)

  师生互动,找出不同的地方。

  2、出示一张模糊的视力表,学生比较后引出近视的概念。

  3、小组讨论。(影响视力的原因。)

  小组讨论时,注意说话的音量,避免干扰其它小组。

  4、汇报总结。

  要求:不重复别人的话。如果想法接近,可以先表示认同,再继续补充。

  四、预防近视,养成保护眼睛的良好习惯。

  师:近视的原因有哪些呢?

  1、让学生讨论后交流得出:

  ①不注重看电视或用电脑用眼时间。

  ②不注重读写卫生。

  ③不认真做眼保健操。

  ④不注重饮食……

  归纳起来,都是增加了眼睛的负担,造成了眼睛调节过度紧张和疲劳。(板书:近视原因造成眼睛过度紧张和疲劳)

  2、针对近视的形成原因,提出预防近视措施。

  ①重点强调培养学生良好的用眼习惯。

  ②坚持做到每天做眼保健操。

  ③积极锻炼身体。

  ④保证足够的睡眠。

  让学生对照这几种情况找找自己是不是也有类似的情况存在,加以改正。

  师:保护眼睛,重在预防,接下来我们看个短片,休息一下,同时注意片中的保护眼睛方法,同学们可以一起跟着做。(板书:预防近视注意用眼卫生,保护眼睛)

  五、加强意识,明辨是非,回答问题。

  师:刚刚我们讲过很多的内容,接下来我就要考考同学们。通过问答环节及判断图片是非做法,提高同学们对保护眼睛,预防近视的认识。

  六、课堂总结

  同学们,眼睛是心灵的窗户,所以请同学们在生活中要注意用眼卫生,保护好眼睛,通过爱眼拍手歌回顾本节课我们讲的内容。最后老师衷心祝愿大家,不要因为今天的近视影响明天的远征,愿大家都有一双明亮而健康的眼睛。

  七、板书设计

  爱护眼睛,保护视力

  近视原因:造成眼睛过度紧张和疲劳

  预防近视:注意用眼卫生,保护眼睛

  教学反思

  1、这节课我引导学生自主学习,引导学生从自己的世界出发,用多种感官去观察、体验、感悟社会,获得对世界的真实感受,让学生在活动中探究,在探究中发现和解决问题,要及时鼓励学生的各种尝试和有创造性的思考,引导学生得出有价值的观点或结论。

  2、在教学活动中,运用多媒体创设情境,唤起学生已有的生活经验,通过游戏,看短片的形式激发学生主动参与学习,引导学生在学习的过程主动地探索、快乐地学习,各方面能力都得到提高。

爱护眼睛保护视力教案5

  活动目标:

  1、学习做幼儿眼保健操,培养自理能力。

  2、初步养成良好的卫生习惯。

  3、了解主要症状,懂得预防和治疗的自我保护意识。

  4、初步了解健康的小常识。

  5、积极的参与活动,大胆的说出自己的想法。

  活动准备:

  男孩手偶。

  幼儿眼保健操图卡(见材料制作)。

  轻快的音乐。

  活动过程:

  出示男孩手偶,告诉幼儿男孩已用了一个小时的电脑,眼睛感到很累。请幼儿说说他应该怎样做。

  播放音乐,出示幼儿眼保健操图卡,让幼儿认识做眼保健操的`步骤。

  老师念口诀与幼儿一起做眼保健操。

  眼保健操

  眼睛左看123,数三下后回中间;

  眼睛右看123,数三下后回中间;

  眼睛上看123,数三下后回中间;

  眼睛下看123,数三下后回中间。

  闭上眼睛再睁开,明亮眼睛人人爱。

  待幼儿掌握眼保健操后,请幼儿四人一组,给小班弟弟妹妹示范做眼保健操,宣传保护眼睛的知识。

  提醒幼儿做眼保健操时,只需转动眼睛,头不要动。

  鼓励幼儿回家与家人一起做眼保健操。

  活动反思

  本次活动由于眼睛是身体的重要部位,不能让幼儿亲身体会眼睛疼痛是什么感觉,因此个别幼儿可能记忆不太深刻,所以我会在日常生活中注意规范他们的用眼卫生,尽量使幼儿在以后的生活中养成良好的生活习惯。

爱护眼睛保护视力教案6

  【教学目标】

  1.认识眼睛的结构,认识近视眼的危害,掌握近视形成的原因.要学会预防近视的方法.

  2.要求学生做到保护好自己的眼睛,预防近视,并掌握正确保护眼睛的方法.

  3.通过本课的学习培养学生良好的用眼卫生习惯,并且持之以恒.

  【教学重点】引导学生认识近视眼的危害,使学生树立保护视图的意识,要学会预防近视的方法.

  【教学难点】培养学生良好的用眼卫生习惯,并且持之以恒.

  【教学课时】1课时一课时

  【课时目标】

  1.认识眼睛的结构,认识近视眼的危害,掌握近视形成的原因.要学会预防近视的方法.(重点)

  2.要求学生做到保护好自己的眼睛,预防近视,并掌握正确保护眼睛的方法.(重点)

  3.通过本课的学习培养学生良好的用眼卫生习惯,并且持之以恒.(难点)

  【课前准备】学生调查了解本班同学的视力情况

  【教学过程】

  一、导入新课

  导入类型:谜语导入.

  教师口述:两颗黑葡萄,长在人脸上, 白天开窗望,晚上关紧窗.同学们你们能猜到这是什么东西吗?

  预设:眼睛.

  猜对了!同学们都有一双漂亮的眼睛,同桌互看一下,看看有什么发现?

  (板书爱护眼睛,保护视力)

  【设计意图:谜语导入,激发学生的学习兴趣.】

  二、认识眼睛的结构

  【出示课件:眼睛的外部结构图】

  预设:眼睛位于眼眶内,是由眼球和眼球周围的肌肉所组成的.

  小结:眼睛是人体中一个十分重要的感觉器官,用以接受外来光线刺激,然后由视神经传导,将光的中动传送至大脑视觉中枢而引起视觉.

  【设计意图:指导学生认识眼睛的部分结构,再让学生指指认认,加深印象.】

  小结:刚才同学们看到的小圆孔就是瞳孔,来自物体的光通过瞳孔进入眼睛后,会在视网膜上形成这些物体的像,最后神经把这些光信号报告给大脑,我们就看到物体了.

  三、引导学生了解近视的概念以及近视的影响

  1.小游戏:找茬.(测测大家的眼力)师生互动,找出不同的地方.

  2.出示一张视力表,对学生进行视力测试;或请视力不好的同学站在教室后方看黑板上的字,引出近视的概念.

  3.小组讨论.对班里同学的视力情况和影响视力的原因进行分析.小组讨论时,注意说话的音量,避免干扰其它小组.

  4.汇报总结.要求:不重复别人的话.如果想法接近,可以先表示认同,再继续补充.

  5.师生评议汇报情况.

  四、预防近视,养成保护眼睛的良好习惯

  1.近视危害这么大,为什么会近视呢?

  预设:让学生讨论后交流得出:

  ①不注重看电视或用电脑用眼卫生.

  ②不注重读写卫生.

  ③不认真做眼保健操.

  ④不注重饮食

  ⑤长时间打游戏引起眼疲劳……

  小结:归纳起来,就是是眼睛负担的增加,过度紧张和疲劳.

  (板书近视原因造成眼睛过度紧张和疲劳)

  2.针对近视的形成原因,提出预防近视措施.

  (1)小组内交流如何保护视力

  (2)小组汇报,全班讨论:怎样才能保护好视力?

  (3)提出保护视力的建议:

  ①重点强调培养学生良好的`用眼习惯.

  ②坚持做到每天做眼保健操.

  ③积极锻炼身体.

  ④保证足够的睡眠.

  ⑤不挑食,注意饮食均衡

  ⑥不长时间看电视、打游戏、玩手机……

  小结:同学们,你们是不是也有类似的情况存在呢?希望你今后多加注意,加以改正哦.保护眼睛,重在预防,接下来我们看个短片,休息一下,同时注意片中的保护眼睛方法,同学们可以一起跟着做.

  (板书预防近视注意用眼卫生,保护眼睛)

  五、课堂活动

  (一)眼保健操比赛.

  1.学生选出评委.

  2.分组开展眼保健操比赛.

  3.评选出冠军组.

  (二)编写口号.

  1.学生独立编写用眼卫生的口号.

  2.全班进行交流.

  预设:

  预防青少年近视,是全社会的责任.

  爱护眼睛,世界等你去发现.

  预防近视,从我做起.

  保护眼睛,防止近视,从点滴做起.

  人人享有保护眼睛的权利.

  【设计意图:这一环节锻炼了学生的口语表达能力.】

  六、课堂小结

  同学们,眼睛是心灵的窗户,所以请同学们在生活中要注意用眼卫生,保护好眼睛.最后老师衷心祝愿大家,不要因为今天的近视影响明天的远征,愿大家都有一双明亮而健康的眼睛.

  课后反思

  成功之处:

  1.这节课我引导学生了解近视的概念以及近视的影响,学生自主学习,引导学生从自己的世界出发,用多种感官去观察、体验、感悟社会,获得对世界的真实感受,让学生在活动中探究,在探究中发现和解决问题,要及时鼓励学生的各种尝试和有创造性的思考,引导学生得出有价值的观点或结论.

  2.在教学活动中,运用多媒体创设情境,唤起学生已有的生活经验,通过游戏、看短片的形式激发学生主动参与学习,引导学生在学习的过程主动地探索、快乐的学习,各方面能力都得到提高.

  不足之处:

  本堂课上,学生对眼睛的结构不是很了解,应该课前让学生搜集一些关于眼睛的图片及有关眼睛资料,让学生充分了解眼睛.

【爱护眼睛保护视力教案】相关文章:

《爱护眼睛,保护视力》教案12-23

保护视力爱护眼睛主题班会教案03-18

中班爱护眼睛教案05-30

大班教案《爱护眼睛》10-12

爱护眼睛主题班会教案12-07

学前班爱护眼睛教案03-20

爱护我们的眼睛主题班会教案03-21

小班社会爱护眼睛教案通用12-17

爱护眼睛预防近视班会教案05-19