爱护眼睛保护视力教案
作为一位优秀的人民教师，很有必要精心设计一份教案，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。那么写教案需要注意哪些问题呢？下面是小编为大家整理的爱护眼睛保护视力教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
爱护眼睛保护视力教案1
一、前言
随着近视人群不断扩大，眼科疾病已成为现代人面临的重要健康问题。尤其是学生群体中，近视率已经高达80%以上，这不仅影响了他们的学习和生活，更可能造成终身的眼科健康问题。如何爱护眼睛，保护视力成为了当今时代急需解决的问题。本教案旨在通过生动有趣的教学方式，从健康生活、科学用眼、防护眼睛三个方面着手，引导学生树立健康用眼的意识，爱护眼睛、保护视力。
二、健康生活
良好的生活习惯，对于眼睛的健康至关重要。通过以下几点，来引导学生掌握良好的生活方式，从而保持眼睛健康。
1、良好的饮食习惯
营养丰富的食物对于眼睛健康至关重要，如三文鱼，鸡蛋，坚果和蔬菜等都富含omega-3脂肪酸和抗氧化剂，能够保护视网膜和细胞免受损伤。因此在平时的饮食中，应该多食用这些食物，保证眼睛健康。
2、充足的睡眠
睡眠不足会导致眼睛疲劳，进而影响视力。因此，晚上应该保证充足的睡眠，每晚至少七个小时的睡眠时间。并且，在睡眠时还应保持身体的舒适状态，避免使用枕头过高或过低。
3、健康的生活方式
学生在日常生活中应当掌握一些健康生活的小习惯，如不熬夜，少玩电子产品等，从而减少眼睛受到的干扰。
三、科学用眼
在学校和生活中，为了更好的保护眼睛健康，需要掌握一些科学的用眼方法。
1、正确的坐姿
学生在上课或者看书时，应正确的选择身体姿势，尤其是正确定坐姿，避免出现耸肩、佝偻脊椎等不当姿势，更应避免长时间保持一个姿势。
2、适当的响应时间
为了更好的保护眼睛，学生在看书时，每隔一小时要进行5分钟的眼部休息，以便缓解眼肌疲劳。
3、文明合理的用眼环境
在日常使用电子设备时，如手机、平板、电脑等，应该保持适当的距离，避免眼部疲劳。同时，注意防盗眼镜的选购，选择紫外线和蓝光防护良好的镜片，保护眼睛不受损害。
四、防护眼睛
面对日益增长的电子产品，学生应当掌握一些防护眼睛的方法。
1、使用防护眼镜
在电脑、手机等电子设备使用时，可以佩戴防护眼镜。防护眼镜可以屏蔽掉紫外线和蓝光等有害光线，并且能够减轻焦虑，反弹光线，减缓视觉疲劳。
2、降低屏幕亮度
在使用电子设备时，对设备的屏幕亮度进行适量的调整，避免屏幕刺眼，进而影响眼睛健康。
3、调整背景颜色
在电子设备使用时，建议将背景颜色调整为更舒适的`灰色或者黑色，以免刺激眼睛。
五、结语
我们要在健康的生活方式、科学的用眼方法、防护眼睛三个方面，全方面提高我们的视力，保障我们的眼睛健康。当你拥有一双美丽的眼睛时，你将会感激你当时的用心呵护，同时，将更好地面对未来的生活。让我们从现在开始，注重眼睛健康，放飞未来的梦想。
爱护眼睛保护视力教案2
教材分析：
本次口语交际的主要内容是让我们了解班上同学的视力情况，分析影响视力的原因以及如何保护视力的方法。本次口语交际其目的是锻炼学生搜集资料的能力和语言表达的能力。
学情分析：
眼睛是心灵的窗户，但随着物质生活水平的逐步提高，孩子们所接触的高科技东西也越来越多，用眼大大超过了规定的时间。
怎样让学生拥有一双明亮、美丽的眼睛，我们教师处于一个很重要的位置，不但要教孩子们关于爱护眼睛的知识，而且还要培养他们一种自我保养的责任感，让他们知道在日常学习、生活中如何爱护眼睛，保护视力，预防眼病和近视。
教学建议：
运用情境教学法让学生模拟角色去进行，角色体验中感悟多渠道接受信息。课堂中人人参与在“想、答、演、说”的过程中调动学生学习的积极性，让学生在互相交流中口语交际能力得到提升。
教学目标：
【知识与技能】
1、指导学生认识到眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。
2、在口语交际中，学会倾听、表达和交流，提高口语交际能力。
3、锻炼学生搜集资料的能力。
【过程与方法】
采用“创设特定情境体现双向互动”和“角色模拟体验”的教学方法进行教学。
【情感、态度与价值观】
养成保护眼睛的.好习惯。
教学重难点：
1、重点：说说怎样保护眼睛，培养学生的口头表达能力。
2、难点：通过师生互动、生生互动，营造学生想说、乐说、会说、敢说的氛围。
教学准备：
1、教师：多媒体课件。
2、学生：搜集保护眼睛的资料，调查本班学生视力的情况。
教学时间：
1课时
教学过程：
一、导入新课
大自然是非常美丽的，灿烂的太阳，皎洁的月亮，蓝蓝的天空，广阔的大地，无边的海洋，万紫千红的花草树木，各种各样的动物，你们喜欢吗？这美丽的大自然，我们是用眼睛看到的，你们想想，如果眼睛不好，还能看得清楚吗？所以，保护眼睛是非常非常重要的，今天我们就来学习“爱护眼睛，保护视力”的口语交际。（板书课题）
二、情境体验，引出主题
视频引出主题：灰太狼的眼睛怎么了？他都犯了什么错误呢？
（一）想一想。
1、提问题：
（1）保护眼睛重要吗？
（2）怎样保护眼睛呢？
通过问题指导学生认识到保护眼睛的重要作用，以及保护眼睛的方法。
2、总结：学习、生活、工作都需要有一双好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚远处物体，就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便。所以，我们从小就要保护好自己的眼睛，这是非常重要的事情。那就让我们一起来学习怎样保护我们的眼睛吧！
（二）说一说。
通过图片指出几种不良的用眼习惯，从而让同学认识该怎样保护眼睛。
（1）图中画的是谁？
（2）他在做什么？
（3）这样做的后果怎样？
（三）议一议。
（1）用眼卫生的目的是什么？
（2）保护视力要做到什么？
（3）不应该怎么样？
我们到底该怎么办呢？
“三不要”：
①不要躺着看书；
②不要走路乘车时看书；
③不要在昏暗的灯光下或强光下看书。
“三注意”：
①看书、写字眼睛与书本距离一市尺。
②看书一小时，要休息几分钟；
③字要写大些，要清楚整齐。
三、练一练
1、用眼卫生的目的是（）。
2、看书看电视（）分钟休息片刻。
四、交际范例
赵东莱：针对视力下降这一现象，我们应采取一些保护视力措施：
1、避免在强烈的光线或昏暗地光线下看书或者写字；
2、不要长时间地观看电视节目、玩电子游戏；
3、不要在床上躺着看书，也不要边走路边看书，更不能歪着身在趴在桌子上读书写字。
五、课堂小结
同学们，少年儿童在读书期间，正是眼球发育的关键时期，如果不注意用眼卫生，形成一些不良的用眼习惯，就会使眼睛受到伤害，引起视力下降，甚至失明。要保护视力，预防近视，就必须养成良好的用眼卫生习惯，做到“三注意，两不看” 。小学生要特别注意预防近视，看书、写字的姿势要正确（身体要坐直，距离桌子一拳，眼要距离书本一尺）；看书写字时间不要太长；要认真做好眼睛保健操；不要在光线太强或太暗的地方看书；不要在行走时看书；不要躺着看书；看电视（或玩游戏机）的时间不能过长；距离电视不要太近。此外，还要注意眼的卫生，不要用脏手揉眼睛，要用自己的毛巾洗脸。
六、布置作业
预防近视，保护视力，同学之间互相监督、提醒、纠正不正确的坐姿、写姿。
板书设计：
1、爱护眼睛，保护视力
2、“三不要” “三注意”
教学反思：
兴趣是最好的老师，动画片是孩子们的最爱；四年级的学生对动画片也还是兴趣盎然，因此，我以看动画片为活动前奏，让孩子们在观看动画中亲自体验眼睛的作用，调动学生主动参与活动的热情，轻松自然地导入新课。对于本节课的重难点部分，我采用了“复杂的问题简单化”处理的方法，如“眼睛的作用”，简单的问题来源于学生正在进行的现实生活，孩子们欣喜地发现本节课的内容竟是自己最熟悉不过的生活经历，于是发言也就争先恐后，欲罢不能了。本堂课的最后我提醒学生善待自己的眼睛，让自己的眼睛变得更加美丽，更加明亮！
爱护眼睛保护视力教案3
教学要求：
通过本课的学习，使学生知道眼睛是个重要的感觉器官，懂得用眼卫生知识，并珍惜别和爱护眼睛。
教学重点：
本课的教学重点应放在保护视力，预防近视的方法上。
教学准备：
多媒体课件
教学时间：
一课时
教学过程：
一、导入课题
老师发现我们班里戴眼镜的同学真不少，说说你是怎么戴上眼镜的?(指名戴眼镜的同学说)告诉同学们你戴上眼镜什么感觉呢?这些同学由于平时不注意保护自己的眼睛而早早的戴上了眼镜，多痛苦啊!眼睛是心灵的窗户，人人都希望自己有一双明亮的大眼睛，那么怎样才能保护好自己的眼睛呢?今天我们谈谈怎样保护视力。
二、初步了解眼睛结构及作用(出示课件)
你了解我们的眼睛吗?(指名说说)老师这里有一个关于眼睛的小资料，自己读读。指名读。(出示课件)
(出示课件)这是我们眼球的解剖图，它是一个结构复杂而精密的视觉器官。它是通过复杂的.屈光系统把物体的影像反应到视网膜上，然后通过大脑视觉区域的分析综合，才能做出物体形状、大小、远近、色彩的判断。因此我们眼睛的每一部分都是非常重要的，损害了哪一部分都会造成严重的后果。
我们的眼睛有哪些作用呢?(指名说)
三、解各种眼睛疾病及预防近视的方法
日常生活中，眼睛的作用可真大呀!如果不讲究用眼卫生，我们的眼睛可要生病了，那么你知道哪些眼睛的疾病呢?(指名说)学生的主要任务是学习，学习需要用眼睛，如果不讲究用眼卫生，时间久了就容易患近视，我们应怎样保护视力，预防近视呢?(小组讨论后指名说)
教师总结：预防近视要做到哪几点呢?出示课件(指名读)
指导学生做正确的读书写字的姿势。
保护视力很重要的一点就是要做好眼保健操，谁能上台给大家演示一下正确的眼保健操的做法。(指名上台演示)，同学们一起做，教师纠正。
出示作业，指名读作业要求。
(1)说说保护视力、预防近视要做到哪几个方面?(指名说)看谁说得多。
(2)想一想，你是怎样保护视力的?指名说说自己平时是怎么做的。
四、课外拓展：
出示课件，学生自由阅读：青少年如何预防近视?
(1)学习了这一课你有哪些收获?指名说。
(2)通过这一课的学习同学们的收获可真不少，我们在班级内开展“争光眼睛健康小标兵”的活动，希望每一个同学都能从一点一滴的小事做起，保护好自己的眼睛。
爱护眼睛保护视力教案4
教学目标
1、认识眼睛的结构，掌握近视形成的原因。
2、要求学生做到预防近视，并掌握保护眼睛的方法。
3、通过本课的学习，培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。
教学重点：预防近视的方法。
教学难点：培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。
教具准备：课件
教学过程：
一、谜语导入。
师：今天老师给同学们猜个谜语：
两颗黑葡萄，长在人脸上，白天开窗望，晚上关紧窗。
生：眼睛。
师：对了，同学们都有一双漂亮的眼睛，同桌互看一下眼睛，看看眼睛是由什么组成的？（板书：爱护眼睛，保护视力）【通过新闻讲述激发学生的学习兴趣，自然引出环保话题，并为下面的环节蓄势。】
二、认识眼睛的结构。
让学生同桌互看一下眼睛，在学生发现了中间有个小圆孔的基础上出示眼睛的外部结构图，指导学生认识眼睛的部分结构，再让学生指指认认，加深印象。
师：刚才同学们看到的小圆孔就是瞳孔，来自物体的.光通过瞳孔进入眼睛后，会在视网膜上形成这些物体的像，最后神经把这些光信号报告给大脑，我们就看到物体了。
紧接着通过两张不一样瞳孔猫的图片，（出示课件4）揭露生活中的小常识，培养学生日常的观察能力。
三、引导学生了解近视的概念以及近视的影响。
1、小游戏：找茬！（测测大家的眼力）
师生互动，找出不同的地方。
2、出示一张模糊的视力表，学生比较后引出近视的概念。
3、小组讨论。（影响视力的原因。）
小组讨论时，注意说话的音量，避免干扰其它小组。
4、汇报总结。
要求：不重复别人的话。如果想法接近，可以先表示认同，再继续补充。
四、预防近视，养成保护眼睛的良好习惯。
师：近视的原因有哪些呢？
1、让学生讨论后交流得出：
①不注重看电视或用电脑用眼时间。
②不注重读写卫生。
③不认真做眼保健操。
④不注重饮食……
归纳起来，都是增加了眼睛的负担，造成了眼睛调节过度紧张和疲劳。（板书：近视原因造成眼睛过度紧张和疲劳）
2、针对近视的形成原因，提出预防近视措施。
①重点强调培养学生良好的用眼习惯。
②坚持做到每天做眼保健操。
③积极锻炼身体。
④保证足够的睡眠。
让学生对照这几种情况找找自己是不是也有类似的情况存在，加以改正。
师：保护眼睛，重在预防，接下来我们看个短片，休息一下，同时注意片中的保护眼睛方法，同学们可以一起跟着做。（板书：预防近视注意用眼卫生，保护眼睛）
五、加强意识，明辨是非，回答问题。
师：刚刚我们讲过很多的内容，接下来我就要考考同学们。通过问答环节及判断图片是非做法，提高同学们对保护眼睛，预防近视的认识。
六、课堂总结
同学们，眼睛是心灵的窗户，所以请同学们在生活中要注意用眼卫生，保护好眼睛，通过爱眼拍手歌回顾本节课我们讲的内容。最后老师衷心祝愿大家，不要因为今天的近视影响明天的远征，愿大家都有一双明亮而健康的眼睛。
七、板书设计
爱护眼睛，保护视力
近视原因：造成眼睛过度紧张和疲劳
预防近视：注意用眼卫生，保护眼睛
教学反思
1、这节课我引导学生自主学习，引导学生从自己的世界出发，用多种感官去观察、体验、感悟社会，获得对世界的真实感受，让学生在活动中探究，在探究中发现和解决问题，要及时鼓励学生的各种尝试和有创造性的思考，引导学生得出有价值的观点或结论。
2、在教学活动中，运用多媒体创设情境，唤起学生已有的生活经验，通过游戏，看短片的形式激发学生主动参与学习，引导学生在学习的过程主动地探索、快乐地学习，各方面能力都得到提高。
爱护眼睛保护视力教案5
活动目标：
1、学习做幼儿眼保健操，培养自理能力。
2、初步养成良好的卫生习惯。
3、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
4、初步了解健康的小常识。
5、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
活动准备：
男孩手偶。
幼儿眼保健操图卡(见材料制作)。
轻快的音乐。
活动过程：
出示男孩手偶，告诉幼儿男孩已用了一个小时的电脑，眼睛感到很累。请幼儿说说他应该怎样做。
播放音乐，出示幼儿眼保健操图卡，让幼儿认识做眼保健操的`步骤。
老师念口诀与幼儿一起做眼保健操。
眼保健操
眼睛左看123，数三下后回中间;
眼睛右看123，数三下后回中间;
眼睛上看123，数三下后回中间;
眼睛下看123，数三下后回中间。
闭上眼睛再睁开，明亮眼睛人人爱。
待幼儿掌握眼保健操后，请幼儿四人一组，给小班弟弟妹妹示范做眼保健操，宣传保护眼睛的知识。
提醒幼儿做眼保健操时，只需转动眼睛，头不要动。
鼓励幼儿回家与家人一起做眼保健操。
活动反思
本次活动由于眼睛是身体的重要部位，不能让幼儿亲身体会眼睛疼痛是什么感觉，因此个别幼儿可能记忆不太深刻，所以我会在日常生活中注意规范他们的用眼卫生，尽量使幼儿在以后的生活中养成良好的生活习惯。
爱护眼睛保护视力教案6
【教学目标】
1.认识眼睛的结构，认识近视眼的危害，掌握近视形成的原因.要学会预防近视的方法.
2.要求学生做到保护好自己的眼睛，预防近视，并掌握正确保护眼睛的方法.
3.通过本课的学习培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒.
【教学重点】引导学生认识近视眼的危害，使学生树立保护视图的意识，要学会预防近视的方法.
【教学难点】培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒.
【教学课时】1课时一课时
【课时目标】
1.认识眼睛的结构，认识近视眼的危害，掌握近视形成的原因.要学会预防近视的方法.（重点）
2.要求学生做到保护好自己的眼睛，预防近视，并掌握正确保护眼睛的方法.（重点）
3.通过本课的学习培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒.（难点）
【课前准备】学生调查了解本班同学的视力情况
【教学过程】
一、导入新课
导入类型：谜语导入.
教师口述：两颗黑葡萄，长在人脸上， 白天开窗望，晚上关紧窗.同学们你们能猜到这是什么东西吗？
预设：眼睛.
猜对了！同学们都有一双漂亮的眼睛，同桌互看一下，看看有什么发现？
（板书爱护眼睛，保护视力）
【设计意图：谜语导入，激发学生的学习兴趣.】
二、认识眼睛的结构
【出示课件：眼睛的外部结构图】
预设：眼睛位于眼眶内，是由眼球和眼球周围的肌肉所组成的.
小结：眼睛是人体中一个十分重要的感觉器官，用以接受外来光线刺激，然后由视神经传导，将光的中动传送至大脑视觉中枢而引起视觉.
【设计意图：指导学生认识眼睛的部分结构，再让学生指指认认，加深印象.】
小结：刚才同学们看到的小圆孔就是瞳孔，来自物体的光通过瞳孔进入眼睛后，会在视网膜上形成这些物体的像，最后神经把这些光信号报告给大脑，我们就看到物体了.
三、引导学生了解近视的概念以及近视的影响
1.小游戏：找茬.（测测大家的眼力）师生互动，找出不同的地方.
2.出示一张视力表，对学生进行视力测试；或请视力不好的同学站在教室后方看黑板上的字，引出近视的概念.
3.小组讨论.对班里同学的视力情况和影响视力的原因进行分析.小组讨论时，注意说话的音量，避免干扰其它小组.
4.汇报总结.要求：不重复别人的话.如果想法接近，可以先表示认同，再继续补充.
5.师生评议汇报情况.
四、预防近视，养成保护眼睛的良好习惯
1.近视危害这么大，为什么会近视呢？
预设：让学生讨论后交流得出：
①不注重看电视或用电脑用眼卫生.
②不注重读写卫生.
③不认真做眼保健操.
④不注重饮食
⑤长时间打游戏引起眼疲劳……
小结：归纳起来，就是是眼睛负担的增加，过度紧张和疲劳.
（板书近视原因造成眼睛过度紧张和疲劳）
2.针对近视的形成原因，提出预防近视措施.
（1）小组内交流如何保护视力
（2）小组汇报，全班讨论：怎样才能保护好视力？
（3）提出保护视力的建议：
①重点强调培养学生良好的`用眼习惯.
②坚持做到每天做眼保健操.
③积极锻炼身体.
④保证足够的睡眠.
⑤不挑食，注意饮食均衡
⑥不长时间看电视、打游戏、玩手机……
小结：同学们，你们是不是也有类似的情况存在呢？希望你今后多加注意，加以改正哦.保护眼睛，重在预防，接下来我们看个短片，休息一下，同时注意片中的保护眼睛方法，同学们可以一起跟着做.
（板书预防近视注意用眼卫生，保护眼睛）
五、课堂活动
（一）眼保健操比赛.
1．学生选出评委.
2．分组开展眼保健操比赛.
3．评选出冠军组.
（二）编写口号.
1.学生独立编写用眼卫生的口号.
2.全班进行交流.
预设：
预防青少年近视，是全社会的责任.
爱护眼睛，世界等你去发现.
预防近视，从我做起.
保护眼睛，防止近视，从点滴做起.
人人享有保护眼睛的权利.
【设计意图：这一环节锻炼了学生的口语表达能力.】
六、课堂小结
同学们，眼睛是心灵的窗户，所以请同学们在生活中要注意用眼卫生，保护好眼睛.最后老师衷心祝愿大家，不要因为今天的近视影响明天的远征，愿大家都有一双明亮而健康的眼睛.
课后反思
成功之处：
1.这节课我引导学生了解近视的概念以及近视的影响，学生自主学习，引导学生从自己的世界出发，用多种感官去观察、体验、感悟社会，获得对世界的真实感受，让学生在活动中探究，在探究中发现和解决问题，要及时鼓励学生的各种尝试和有创造性的思考，引导学生得出有价值的观点或结论.
2.在教学活动中，运用多媒体创设情境，唤起学生已有的生活经验，通过游戏、看短片的形式激发学生主动参与学习，引导学生在学习的过程主动地探索、快乐的学习，各方面能力都得到提高.
不足之处：
本堂课上，学生对眼睛的结构不是很了解，应该课前让学生搜集一些关于眼睛的图片及有关眼睛资料，让学生充分了解眼睛.
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