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羽毛球教案

时间:2024-07-28 07:22:56 教案 我要投稿
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羽毛球教案

  作为一名优秀的教育工作者,通常需要准备好一份教案,教案有助于学生理解并掌握系统的知识。那么你有了解过教案吗?下面是小编帮大家整理的羽毛球教案,仅供参考,希望能够帮助到大家。

羽毛球教案

羽毛球教案1

  本单元以“健康第一”为指导思想,以发展学生能力,激发学生兴趣,培养学生体育爱好、创新精神及合作意识为目标,根据《课程标准》水平三“初步掌握球类运动中的多种动作技能”的要求,将羽毛球这一项目引入课堂教学。引导学生在合作探究学习的过程中,逐渐掌握羽毛球运动的各种基础技术及锻炼方法,为终生体育打下基础。

  一、教材分析

  羽毛球是广大中小学生喜爱的球类项目,与大球相比,具有小、轻、灵的特性。羽毛球采用的是隔网活动,这种分隔了练习双方的活动范围,避免双方不必要的身体接触与冲撞,消除了小学生初学羽毛球时的心理障碍。同时根据水平三阶段所选用的是托球、颠球、击高球练习等组合性练习练习形式多种多样,具有很强的新颖性和娱乐性,因而能激发学生的好奇心和学习兴趣,为学生进一步学习羽毛球的运动技能打下良好的基础。

  二、学生情况分析

  小学中高年级学生,好表现而且思维活跃,动作反应迅速和灵活性较好,直观接受能力较强,但四肢力量相对较弱一些,自控能力不足,注意力及兴趣难以长时间集中在一点上。因而,本单元的教学内容、教学进度、教学方法等,都是针对本年龄阶段学生身心特点,根据羽毛球学习的规律进行编排和设计。

  三、技术分析

  1、握拍:小学生初学羽毛球,主要掌握正确的握拍方法,熟悉球拍的性能。在羽毛球各项基本技术中,握拍是最简单但又最易被初学者疏忽的一项技术。看起来,握拍很容易,谁都能抓起球拍挥舞几下,但要想提高球技,打起球来得心应手,就非得从握拍这最简单、最基本的一环学起,掌握适合自己的握拍方法。正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆,使拍面与地面垂直,然后张开右手,使手掌下部(小鱼际)靠在球拍打握柄底托,虎口对着球拍柄窄的一面,小指、无名指、中指自然地并拢,食指与中指稍稍分开,自然地弯曲并贴在球拍柄上。在击球之前,握拍一定要放松、自然,在击球的一刹那才紧握球拍。

  2、颠球:是本单元的教学重点,羽毛球在飞行后下落过程中,要准确判断球的落点,及把握击球的时机和击球的力度。

  3、低手击球:(1)准备姿势时身体左肩侧对球网,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上,右手持拍向右后侧举起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夹住球,举在胸腹间。发球时,身体重心由右脚移至左脚。(2)准备姿势时侧身对网,右脚跨步称弓箭步,左脚在后自然拉开,上体略有前倾,右手持拍前伸约与肩平,肘关节微曲。注意握拍要放松。击球时,拍面稍朝前下方倾斜,前臂带动手腕和手指用前送动作球托底部。

  4、高手击球:高球的特点是球的弧线较高、滞空时间较长。击球前的准备动作要领 首先判断来球的方向和落点,侧身后退使球在自己右肩稍前上方的位置,左肩对前,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上左臂屈肘,左手自然高举,右手持拍,大小臂自然弯曲,将球拍举在右肩上方,两眼注视来球。击球时,由准备动作开始,大臂后引,随之关节上提明显高于肩部,将球拍后引至头后,自然伸腕(拳心朝上),然后在后脚蹬地、转体和腰腹的协调用力下,以肩为轴,大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕,在手臂伸直的最高点击球。击球后,持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前。与此同时,左脚后撤,右脚向前迈出,身体重心由后脚移到前脚。击高球时易犯的错误是击球点选择不当,偏前或偏后,影响击球用力;击球时,不是以肩为轴挥臂,而是以肘为轴,影响大臂发力,造成用力不当;击球时不是用挥臂甩腕动作靠“爆发力”把球击出,而是将球“推”出;击球后球拍不是顺惯性朝前下方挥动并收拍至体前,而是将球拍朝下;朝右后方挥动,影响了手臂的用力;击球时全身用力不协调等。由于教学对象是小学五年级学生的课堂教学,所以本单元对击高球技术的学习要求要降低。

  四、教学内容的安排分析

  根据学生的年龄特点,本单元(3个课时的教学)将技术水平要求降得比较低。但是“低水平的技术”也是技术,降低了难度的“对低水平的要求”也是要求,有要求就应该按要求做到,否则,体育课堂教学活动的开展将无以立足,所以,应该根据学生年龄特征及运动技能发展规律,确定一个最低技术难度和要求的“底线”。本单元的`“颠球、低手击球、高手击球的正确手型”就是一个底线要求,没有了它,就不可能完成羽毛球的启蒙教学,更谈不上今后该项目的继续学习和提高了。

  因考虑到羽毛球是属于选择性学习项目,学生接触羽毛球的机率可能不同,但为保证教学质量和效果,因此本单元是以学生羽毛球技术基础为零作为起点展开教学的。

  1、从最基础的握拍、颠球开始,掌握球拍控制球的能力,以及一些游戏和竞赛方法。并用“诱导式教学法”引领学生以“合作探究”的方式,在合作探究和相互促进提高的过程中学习。

  2、低手击球和高手击球的“正确手型”是本单元的唯一一个要求每个人都必须掌握的学习内容。

  3、每节课结束前都布置一个思考型的“课外作业”。并根据学生完成的情况,从第二节课开始,将他们“课外作业”中自编的“羽毛球模仿操”、“排球游戏”,选择编入每节课的热身活动和游戏教学内容中,以达到更好的激发其学习兴趣的目的。

  4、在身心放松活动中,分别安排了几个不同内容的“意念放松”,为本人在平时教学中常用的几种方法,这种放松状态下的意境想象,能使身体和心理进入一中松弛安详的状态,从而调节生理机能和心理进入更佳放松状态。

羽毛球教案2

  活动目标:

  1、学习用羽毛球拍当器械做操。

  2、尝试根据羽毛球运动的基本动作创编操节动作。

  3、体验自己编操的乐趣。

  4、锻炼平衡能力及快速反应能力。

  5、乐于参加体育活动,感受帮助有困难的人的'快乐体验。

  活动准备:

  每个幼儿一只羽毛球拍(成人球拍)。

  活动过程:

  准备活动--玩羽毛球。

  --教师:小朋友都喜欢玩羽毛球,现在请小朋友一起来玩一玩羽毛球。幼儿自由探索活动--玩羽毛球。注意找空地方玩。

  探索学习将玩羽毛球的动作转变成操节。

  --幼儿简单交流打羽毛球的经验,并用动作演示给大家看。

  --集体学一学、练一练比较规范的动作。

  --启发幼儿将打羽毛球的动作尝试变成有节奏的动作。

  --师生共同规范操节动作的顺序,按上肢--下肢--全身的动作顺序编排。

  放松活动--不倒的球拍。

  活动玩法:

  五人一组顺时针围成圆站立,一人扶住立起的球拍,全体说:"不倒翁,不倒翁,是不是真正的不倒翁。"说完扶羽毛球拍的人喊小组中后一幼儿的名字,被叫的幼儿立即上前扶住立在地上的球拍,如扶住,游戏继续进行,如球拍倒下,被叫的幼儿退出游戏,其他人继续游戏。一定时间后,看那一组幼儿剩下的人数最多为胜者。

羽毛球教案3

  教学内容:羽毛球正手发高远球教学目标:

  1、能运用手腕动作进行发高远球技术练习。

  2、培养学生练习中的思维能力。

  3、发展学生的集体主义精神,提高身体素质,培养锻炼吃苦耐劳和勇敢精神。场地器材:1.羽毛球拍15个2.羽毛球15个

  一、课堂常规

  三列横队看齐,报数,宣布本课内容。

  二、热身运动

  1、头部运动、扩胸运动、肩绕环、膝关节运动、正压腿、手腕脚腕。

  2、原地弓箭步交换跳10次。

  3、原地进行旋转360°平衡练习。

  三、问题导入

  教师:请一个学生出来示范羽毛球正手发高远球动作,跟据学生本身掌握的'发球技术进行分析,引入本节课的教学任务。

  四、徒手练习正手发高远球练习(以右手为例)

  学生模拟手中持一羽毛球,原地模拟发球动作,要求动作轻松自然,在击完球后身体自然前倾,身体保持正直,两眼平视球的运动,右手自然上摆到左肩上方,左手自然曲肘收起来。

  五、正手发高远球实践(以右手为例)

  站位靠中线,距前发球线约一米,左脚在前,脚尖指向球网,右脚指向右前方,两脚距与肩同宽,重心在右脚,左手持球托举在身体的右前方,右手持拍,自然屈肘于身体右侧,左肩对网。左手放手使球自由落体,右手同时由大臂带动小臂,从右后方向左前上方挥动。当球落到击球人手臂向下自然伸直能触到球的一刹那,握紧球拍,向前上方鞭打用力击球。球击出同时,手臂向左上方挥动。击球后,身体重心由右脚移至左脚,身体微前倾。

  六、身体放松运动

  带领学生做放松运动,对于本节课常运动到的关节如手腕、脚腕,进行放松。要求:积极放松

  七、对正堂课的情况做出总结

羽毛球教案4

  教学目标:

  1、认知目标:技术结合练习

  2、技能目标:逐渐掌握各技术的融合3、情感目标:培养学生敢于拼搏的优良品质

  重点难点:重点:各技术的娴熟运用

  难点:技术组合和整体战术运用部分和时间

  课的.内容

  教学主体、组织教法与要求

  练习时间

  教师活动

  学生活动

  准备部分

  4、组织上课

  体育委员整队,报告人数师生问好

  宣布上课内容、目的、要求安排见习生

  5、准备活动——双人徒手操

  上肢运动拉肩运动扩胸运动体转运动腹背运动体侧运动抖髋运动下肢运动4*8拍

  要求:快、静、齐紧跟老师节奏,认真练习,动作舒展大方

  基本部分

  1、自由练习

  2、技术组合和整体战术运用。

  技术要点提示:

  (1)步法移动要快;

  (2)击球力量要大;

  (3)要巧打巧扣。

  练习方法:(2人一组)

  ①a发高远球——b回击高远球——a回击高远球——b斜线扣杀——a放网前球——b

  上网搓网前球——a挑后场高球——b回击高远球——a回击高远球——b斜线和杀球——a放风前球。两人轮换练习

  ②半场练习:可以运用已学过的几种姿势

  3、素质练习:

  结合步法四角移动速度练习组织:教师指导、学生练习

  组织:教师讲解要求,来回巡视纠错、指导,学生进行练习,组织:教师口令指挥,学生按要求练习认真练习

  注意力集中,认真观摩教师示范讲解,并模仿试做积极认真练习,提高自身素质

  结束部

  分

  1、集合整队

  2、总结上课情况

  3、师生再见

  师生互评,引导学生参与评价,学会自我思考

  学会自我分析、反馈,与同学、老师交流心得,共同进

  器材:羽毛球拍、球

羽毛球教案5

  教学目标:

  1、认知目标:学习羽毛球双打规则及单、双打战术

  2、技能目标:初步了解羽毛球单双打战术

  3、情感目标:培养学生团结合作的优良品质

  重点难点:重点:熟悉规则,了解单、双打战术

  难点:战术、步法的运用部分和时间

  课的内容

  教学主体、组织教法与要求

  练习时间

  教师活动

  学生活动

  准备部分

  4、组织上课

  体育委员整队,报告人数师生问好

  宣布上课内容、目的`、要求安排见习生

  5、准备活动——双人徒手操

  上肢运动拉肩运动扩胸运动体转运动腹背运动体侧运动抖髋运动下肢运动4*8拍

  要求:快、静、齐紧跟老师节奏,认真练习,动作舒展大方

  基本部分

  1、单打比赛战术:

  ①压后场底线;②打四方球;③守中反攻。

  2、双打比赛战术:

  ①快攻压网,发球抢攻,快速扣杀;

  ②前场打点;运用勾球、推球等打乱敌方站位。

  ③后攻前封:两人前后站位,后场球逢对方高球都采用下压式进行

  3、教学比赛:要求:

  ①比赛为3局2胜,打满5局。

  ③裁判员要严肃、认真。组织:教师讲解,并示范。讲清比赛规则,组织好比赛

  注意力集中,认真观摩教师示范讲解

  认真听来时讲解比赛规则,比赛时积极性要高,技术运用的要好

  结束部分

  1、集合整队

  2、总结上课情况

  3、师生再见

  师生互评,引导学生参与评价,学会自我思考

  学会自我分析、反馈,与同学、老师交流心得,共同进步

  器材:羽毛球拍、球

羽毛球教案6

  教学内容:

  羽毛球

  教学目标:

  1、认知目标:学习羽毛球握拍、发高远球

  2、技能目标:初步掌握羽毛球正手握拍、发高远球动作要领

  3、情感目标:培养学生学习羽毛球运动的兴趣

  重点难点:

  重点:正确握拍及发球方法的掌握

  难点:错误动作习惯的纠正部分和时间

  课的内容

  教学主体、组织教法与要求

  准备部分

  1、组织上课

  体育委员整队,报告人数、师生问好

  宣布上课内容、目的、要求、安排见习生

  2、准备活动——徒手操

  头部运动、扩胸运动、体转运动、髋关节运动、膝关节运动、弓步压腿

  活动手腕脚踝

  4*8拍

  3、游戏:

  垫球比赛

  目的:发展全身协调性,培养学生羽毛球的.兴趣和球性。督促学生集合,声音洪亮,仪表端庄,精神饱满教师讲解、示范领做,动作规范,富有激情讲述游戏方法、规则组织好学生有序开展游戏

  注意力集中,明确学习内容和要求组织形式:

  要求:快、静、齐紧跟老师节奏,认真练习,动作舒展大方认真听老师讲解示范,遵守游戏规则,积极参与。

  基本部分讲解示范动作要领:握拍

  1、学生模仿练习

  2、讲解示范:正手发高远球

  3、学生分组练习

  5、学生比拼组织:教师完整示范让学生形成动作模型,再分解动作示范,讲解动作要领组织:教师口令指挥学生分解---完整动作练习,教师口头提醒动作要领,来回巡视纠错组织:教师完整示范,讲解动作要领。

  组织:学生自由分组进行练习,教师来回检查纠错组织:教师点动作好的,学生也可自我推荐上去表演、同时点几个典型错误动作,要学生自我纠错,加深印象。

  注意:学生练习时,出现个别错误,个别纠错。集体错误,停止练习进行讲解纠错注意力集中,认真观摩教师示范讲解,并模仿试做。

  积极认真练习,遇有不懂或疑难点积极主动向老师请教,并虚心接受老师指导按照老师要求按次序依次进行练习认真练习,积极思考,勇于发问认真观察动作好的同学并学习注意错误动作的纠正。

  结束部分

  1、集合整队

  2、总结上课情况师生再见

  师生互评,引导学生参与评价,学会自我思考

  学会自我分析、反馈,与同学、老师交流心得,共同进步

  器材:羽毛球拍、球

羽毛球教案7

  教学目标:

  1、认知目标:各技术动作的提高

  2、技能目标:逐步提高各技术动作

  3、情感目标:培养学生终身体育的良好习惯

  重点难点:重点:各技术动作的完善、提高

  难点:各技术动作的娴熟运用和衔接部分和时间

  课的内容

  教学主体、组织教法与要求

  练习时间

  教师活动

  学生活动

  准备部分

  4、组织上课

  体育委员整队,报告人数师生问好

  宣布上课内容、目的、要求安排见习生

  5、准备活动——双人徒手操

  上肢运动拉肩运动扩胸运动体转运动腹背运动体侧运动抖髋运动下肢运动4*8拍

  ^要求:快、静、齐紧跟老师节奏,认真练习,动作舒展大方

  基本部分

  1、自由练习

  2、各技术提高要点

  (1)提高发球技术要点:

  ①提高球飞行弧度,以及球的落点尽量靠近对方底线;

  ②发球时动作要一致;

  ③发球要符合各规则要求,不发违例球。

  (2)提高击球技术要点:

  ①高点击球,击球时,首先调整好击球点;

  ②所有的.击球动作和击球前动作要一致;

  ③控制击球时的力量,使球的落点更准确;

  ④提高灵活控制拍面角度的能力。

  3、练习方法:

  (1)移动中击球练习

  (2)技术组合练习:发高远球开始—一人挑高球一人练习杀球,一人网球球一人回放,结合前后场步法移动练习

  4、素质练习:分腿跳30次×2组织:教师巡视

  组织:教师完整示范让学生形成动作模型,再分解动作示范,讲解动作要领组织:教师口令指挥学生动作练习,教师口头提醒动作要领,来回巡视纠错组织:教师口令指挥,并监督学生练习积极练习

  注意力集中,认真观摩教师示范讲解,并模仿试做

  积极认真练习,遇有不懂或疑难点积极主动向老师请教,并虚心接受老师指导认真练习

  结束部分

  1、集合整队

  2、总结上课情况

  3、师生再见

  师生互评,引导学生参与评价,学会自我思考

  学会自我分析、反馈,与同学、老师交流心得,共同进步

  器材:羽毛球拍、球

羽毛球教案8

  一、教学背景和目标

  1、教学背景:

  本教学适用于羽毛球初学者,主要面对学生群体,包括中小学生。

  2、教学目标:

  培养良好的羽毛球运动基本技能,如正手发球、反手发球、正手挥拍、反手挥拍、正手接杀、反手接杀、高远球、低平球、拉球、球路评价、场地移动技巧等,逐渐培养通过打羽毛球来锻炼身体,增强体质,提高技能的初学者。同时提高学生运动的兴趣和意愿,激发学生对羽毛球运动更深层次的认识和理解。

  二、教学过程

  课时:30课时

  课程名称:初级羽毛球教案

  课程内容:

  1、基本动作:

  正手发球、反手发球、正手挥拍、反手挥拍

  目标:

  掌握正确的发球姿势,包括握拍、站姿、以及发力的时机;掌握正确的击球姿势,包括握拍、站姿、以及打拍的力量。

  2、挑接技巧:

  正手挑球、反手挑球

  目标:

  掌握正手和反手挑球的正确姿势,包括握拍、站姿、挑球的角度和力度等方面,从而精准的控制挑球的高度和方向,方便后续的进攻技能。

  3、接杀技巧:

  正手接杀、反手接杀

  目标:

  掌握正手和反手接杀的正确姿势,包括握拍、站姿、接杀时的力量和力度等方面,从而精准的'控制接杀的高度和方向,方便后续的进攻技能。

  4、场地移动技巧:

  上下左右的移动

  目标:

  熟练掌握羽毛球场地上下左右的移动技巧,方便在比赛中的灵活应变和机动性。

  5、策略分析:

  高远球、低平球、拉球、球路评价

  目标:

  掌握不同的球路和策略,包括高远球、低平球、拉球等,以及球路的评价和选择。从而在比赛中根据不同的对手和环境,制定合理的进攻策略。

  三、教学方案

  1、用具和场地:

  羽毛球、羽毛球拍、网、场地

  2、教学方法:

  理论指导+实践操作

  3、教学形式:

  个人+小组+集体

  4、教学辅助工具:

  教学视频、教学PPT

  四、教学效果

  通过30节课的教学,初学者能够掌握羽毛球基本技能和策略,同时也能够感受到羽毛球这项运动的乐趣和价值。教学过程中注重实践操作,鼓励学生积极参与,提高学生的兴趣和积极性。授课老师需要根据学生的不同情况,采用不同的教学方法和策略,注重差异化教学,提高教学效果。

  五、总结

  本教学方案提出了30节课的初级羽毛球教学方案,主要面向初学者。通过掌握羽毛球基本技能和策略,初学者能够逐渐提高自己的技能水平,同时也能够感受到羽毛球这项运动的乐趣和价值。在教学过程中,授课老师需要注重实践操作,提高学生的兴趣和积极性。同时需要注重差异化教学,根据学生的不同情况采取不同的教学方法和策略,提高教学效果。

羽毛球教案9

  教学目标:

  1、认知目标:全面掌握羽毛球技战术

  2、技能目标:能娴熟运用羽毛球技战术

  3、情感目标:培养学生勇争向前的优良品质

  重点难点:重点:检查考核学生对羽毛球基本技术掌握能力

  难点:提高比赛能力部分和时间

  课的内容

  教学主体、组织教法与要求

  练习时间

  教师活动

  学生活动

  准备部分

  1、组织上课

  体育委员整队,报告人数师生问好

  宣布上课内容、目的'、要求安排见习生

  2、准备活动——双人徒手操

  上肢运动拉肩运动扩胸运动体转运动腹背运动体侧运动抖髋运动下肢运动4*8拍

  要求:快、静、齐紧跟老师节奏,认真练习,动作舒展大方

  基本部分

  羽毛球技术考试:

  1)发高远球×5,短球×5;

  2)击点定、高远球20球;3)折返跑6.1×10考试开始:

  (1)学生抽序

  (2)按序考试

  考试要求与方法:

  1、学生必须按抽到的序号考试;

  2、发球必须要发到规定区域方算成绩;

  3、动作必须符合规则要求;

  4、折返跑项目:在6.1米边线的两侧各立羽毛球5只,学生从中线开始,依次向左右两边做跨步推求动作,每次推倒羽毛球一个,以全部推倒10只羽毛球所用时间计算成绩。

  组织:教师宣讲考试要求与规则,学生认真听讲并按要求履行。认真听好规则,注意力集中,积极参加好比赛。

  结束部分

  1、集合整队

  2、总结上课情况

  3、师生再见

  师生互评,引导学生参与评价,学会自我思考

  学会自我分析、反馈,与同学、老师交流心得,共同进步

  器材:羽毛球拍、球

羽毛球教案10

  教学目标:

  1、认知目标:初步学会正手击高远球

  2、技能目标:初步掌握正手击高远球动作要领

  3、情感目标:培养学生勤奋好学、积极向上的优良品质

  重点难点:重点:击球的高度及挥拍方向的学习

  难点:击球的高度及挥拍方向的'掌握部分和时间

  课的内容

  教学主体、组织教法与要求

  练习时间

  教师活动

  学生活动

  准备部分

  1、组织上课

  体育委员整队,报告人数师生问好

  宣布上课内容、目的、要求安排见习生

  2、准备活动——徒手操

  头部运动扩胸运动体转运动髋关节运动膝关节运动弓步压腿

  活动手腕脚踝

  4*8拍

  要求:快、静、齐紧跟老师节奏,认真练习,动作舒展大方

  基本部分

  1、复习握拍

  2、复习发高远球

  3、讲解示范动作要领:正手击高远球

  4、分解练习向前上方投掷羽毛球

  4、2人一组定位定线路练习

  6、接老师传给的多球练习组织:教师提问引导学生回忆

  组织:教师完整示范让学生形成动作模型,再分解动作示范,讲解动作要领

  组织:教师口令指挥学生分解---完整动作练习,教师口头提醒动作要领,来回巡视纠错

  组织:教师指导,学生认真练习

  组织:教师发球,组织学生按次序进行定点定线路击球练习,强调初练击球易犯错误初练对击高远球易出现错误:

  a、球性不熟练引起击球不准、击球无力;

  b、站立姿势不当,影响身体发力;

  c、手臂没有伸直;

  d、击球时没有爆发力;

  e、击球时拍面没有对准击球方向。认真思考,积极回答

  注意力集中,认真观摩教师示范讲解,并模仿试做

  积极认真练习,遇有不懂或疑难点积极主动向老师请教,并虚心接受老师指导

  按照老师要求按次序依次进行练习,珍惜每次练习的机会

  结束部分

  1、集合整队

  2、总结上课情况

  3、师生再见

  师生互评,引导学生参与评价,学会自我思考

  学会自我分析、反馈,与同学、老师交流心得,共同进步

  器材:羽毛球拍、球

羽毛球教案11

  教学目标:

  1、认知目标:学习羽毛球网前球技术

  2、技能目标:初步掌握羽毛球网前球技术动作

  3、情感目标:培养学生积极向上的优良品质

  重点难点:重点:网前球技术的掌握

  难点:手腕与步法的灵活运用部分和时间

  课的内容

  教学主体、组织教法与要求

  练习时间

  教师活动

  学生活动

  准备部分

  1、组织上课

  体育委员整队,报告人数师生问好

  宣布上课内容、目的`、要求安排见习生

  2、准备活动——双人徒手操

  上肢运动拉肩运动扩胸运动体转运动腹背运动体侧运动抖髋运动下肢运动4*8拍

  要求:快、静、齐紧跟老师节奏,认真练习,动作舒展大方

  基本部分

  1、复习正手高远球

  2、复习步法的移动

  3、讲解示范动作要领:

  放网前球:分正手放球和反手放球,注意击球时手腕外展引拍,手腕内收。

  易出现错误:动作僵硬,把球弹出过高;搓球时球不旋转。

  挑网前球:分正、反手挑球,注意挑球时以前臂带动手腕。

  易出现错误:

  ①站位不当;

  ②击球点判断不准确;

  ③手指、手腕力量不能很好利用;

  ④映慢、拍面控制不好。

  推球:把球推至对方后场底线推球易出现错误:

  ①球拍握及过紧;

  ②推球动作过大;

  ③步法移动过慢;

  ④击球点低导致弧线太高

  4、2人一组进行练习

  5、教师定点多球练习组织:认真练习,纠错

  组织:教师完整示范让学生形成动作模型,再分解动作示范,讲解动作要领组织:教师口令指挥学生动作练习,教师口头提醒动作要领,来回巡视纠错组织:教师喂球,学生轮流进行练习

  注意:学生练习时,出现个别错误,个别纠错。集体错误,停止练习进行讲解纠错认真练习

  注意力集中,认真观摩教师示范讲解,并模仿试做

  积极认真练习,遇有不懂或疑难点积极主动向老师请教,并虚心接受老师指导

  结束部分

  1、集合整队

  2、总结上课情况

  3、师生再见

  师生互评,引导学生参与评价,学会自我思考

  学会自我分析、反馈,与同学、老师交流心得,共同进步

  器材:羽毛球拍、球

羽毛球教案12

  规则

  计分

  (1)类似曾经的乒乓球记分方法,采用21分制,即双方分数先达21分者胜,3局2胜。每局双方打到20平后,一方领先2分即算该局获胜;若双方打成29平后,一方领先1分,即算该局取胜。

  (2)新制度中每球得分,并且除特殊情况(比如地板湿了,球打坏了),球员不可再提出中断比赛的要求。但是,每局一方以11分领先时,比赛进行1分钟的技术暂停,让比赛双方进行擦汗、喝水等。

  (3)得分者方有发球权,如果本方得单数分,从左边发球;得双数分,从右边发球。在第三局或只进行一局的比赛中,当一方分数首先到达11分时,双方交换场区。

  站位

  单打

  (1)发球员的分数为0或双数时,双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。

  (2)发球员的分数为单数时,双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。

  (3)如“再赛”,发球员应以该局的总的分数来确定站位。若总分为15分(单数),双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球;若总分为16分(双数),双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。

  (4)球发出后,双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置,运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。

  双打

  (1)一局比赛开始,应从右发球区开始发球。

  (2)只有接发球员才能接发球;如果他的同伴去接球或被球触及,发球方得一分。①在发球方得分为0或双数时,应该由发球方的站在右侧的运动员发球,接发球方站在右侧的运动员接发球;发球方得分为单数时,则应站在左发球区的运动员发球或接发球。②每局开始首先接发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时,则应在左发球区接发球或发球。③上述两条相反形式的站位适用于他们的同伴。

  (3)任何一局的本方发球员失去发球权后,同时对手获得一分,接着由他们的对手之一发球,如此传递发球权,注意,此时双方4位运动员都不需要变换站位。

  (4)运动员不得有发球错误和接发球的错误,或在同一局比赛中有两次发球。

  (5)一局胜方的任一运动员可在下一局先发球,负方中任一运动员可先接发球。

  (6)球发出后就不再受发球区的限制了。运动员可在本方场区自由站位和将球击到对方场区的任何位置。

  比赛

  (1)交换场区

  ① 以下情况运动员应交换场区: 1、第一局结束。 2、第三局开始。 3、第三局中或只进行一局的比赛进行至一方达到11分时。

  ② 运动员未按以上规则交换场区,一经发现立即交换,已得分数有效。

  (2)合法发球:

  ①发球时任何一方都不允许非法延误发球。

  ②发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球,脚不能触及发球区的界限;两脚必须都有一部分与地面接触,不得移动,直至将球发出。

  ③发球员的球拍必须先击中球托,与此同时整个球必须低于发球员的腰部。

  ④击球瞬间球杆应指向下方,从而使整个球框明显低于发球员的整个握拍手部。

  ⑤发球开始后,发球员的球拍必须连续向前挥动,直至将球发出。

  ⑥发出的球必须向上飞行过网,如果不受拦截,应落入接发球员的发球区。

  (3)羽毛球的违例

  ①发球不合法违例。

  ②发球员发球时未击中球。

  ③发球时,球过网后挂在网上或停在网顶。

  ④比赛时: 1、球落在球场边线外。 2、球从网孔或从网下穿过。 3、球不过网。 4、球碰屋顶、天花板或四周墙壁。5、球碰到运动员的身体或衣服。6、球碰到场地外其他人或物体(由于建筑物的结构问题,必要时地方羽毛球组织可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定,但其国组织有否决权)。

  ⑤比赛时,球拍或球的最初接触点不在击球者网的'这一方(击球者击球后,球拍可以随球过网)。 ⑥比赛进行中:1、运动员球拍、身体或衣服触及网或网的支持物。 2、运动员的球拍或身体,以任何程度侵入对方场区。 3、妨碍对手,如阻挡对方紧靠球网的合法击球。⑦比赛时,运动员故意分散对方注意力的任何举动,如喊叫、故作姿态等。

  ⑧比赛时: 1、击球时,球夹在或停滞在拍上紧接着又被拖带。 2、同一运动员两次挥拍连续击中球两次。 3、同一方两名运动员连续各击中球一次。4、球碰球拍继续向后场飞行。

  ⑨运动员违反比赛连续性的规定。

  ⑩ 运动员行为不端。

  (4)重发球

  ①与不能预见或意外的情况,应重发球。

  ②除发球外,球过网后,球挂在网上或停在网顶,应重发球。

  ③发球时,发球员和接发球员同时违例,应重发球。 ④发球员在接发球员未做好准备时发球,应重发球。

  ⑤比赛进行中,球托与球的其他部分完全分离,应重发球。

  ⑥司线员未看清球的落点,裁判员也不能做出决定时,应重发球。 ⑦“重发球”时,最后一次发球无效,原发球员重发球。

  (5)死球

  ①球撞网并挂在网上,或停在网顶上。

  ②球撞网或网柱后开始在击球这一方落向地面。

  ③球触及地面。

  ④“违例”或“重发球”。

  (6)发球区错误

  ①发球顺序错误。

  ②从错误的发球区发球。

  ③在错误的发球区准备接发球,且对方球已发出。

  (7)发球区错误的裁判方法

  ①如果错误在下一次发球击出前发现,应重发球;只有一方错误并输了这一回合,则错误不予纠正。

  ②如果错误在下一次发球击出前未被发现,则错误不予纠正。

  ③如果因发球区错误而“重发球”,则该回合无效,纠正错误重发球。

  ④如果发球区错误未被纠正,比赛也应继续进行,并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。

  (8)比赛中的出界

  单打的边线,是在边界的里面一条。双打的边线就是最外面一条。单打的前发球线,就是最前面的一条线。后发球线就是底线。发球在这两条线之间才有效。双打的前发球线和单打一样,都是最前面一条,后发球线就底线前的那一条线。发球在这两条线之间才有效。羽毛球应有16根羽毛固定在球托部,羽毛长64毫米至70毫米,但每一个球的羽毛从托面到羽毛尖的长度应一致。羽毛顶端围成圆形,直径为58毫米至68毫米,球托直径25毫米至28毫米,底部为圆形,羽毛球重4.6克至5.50克。而对于非羽毛制成的球,我们则要求制成裙状,质量、性能不得超过10%的差距。对于比赛用球,必须经过检验才能用,正确方法是:站在端线,低手向前上方全力击球,球的飞行方向与边线平行,一个合格的球,应落在离对方端线53~99厘米之间。

  裁判

  裁判职责和受理申诉

  ① 裁判长对比赛全面负责。

  ②临场裁判主持一场比赛并管理该球场及其周围。裁判员应向裁判长负责。

  ③ 发球裁判员应负责宣判发球员的发球违例(规则9)。

  ④司线裁判对球在其分管线的落点宣判“界内”或“界外”。

  ⑤ 临场裁判员对其所分管职责内的事实的宣判是最后的裁决。

  ⑥ 裁判员应做到: ⑴ 维护和执行羽毛球比赛规则,及时地宣报“违例”或“重发球”等; ⑵ 对申诉应在下一次发球前作出裁决; ⑶使运动员和观众能随时了解比赛的进程; ⑷与裁判长磋商后撤换司线或发球裁判员; ⑸ 在缺少临场裁判员时,对无人执行的职责作出安排;⑹在临场裁判员未能看清时,执行该职责或判“重发球”;

  ⑺ 记录与规则16有关的情况并向裁判长报告; ⑻将所有与规则有关的争议提交裁判长(类似的申诉,运动员必须在下一次发球击出前提出;如在一局比赛结尾,则应在离开赛场前提出)。

  大家了解了羽毛球新规则以后,就需要再运动时规范自己的动作,正规的打球,即使只为了锻炼身体,也是对这样运动的更好发挥,打羽毛球的同时一定要注意安全,选择比较正规的场地来进行。

羽毛球教案13

  教学目标:

  1、认知目标:学习羽毛球反手发球

  2、技能目标:初步掌握羽毛球反手发球的技术及站位姿势

  3、情感目标:培养学生积极向上的优良品质

  重点难点:重点:羽毛球反手发球

  难点:羽毛球正反手的区别及掌握部分和时间

  课的内容

  教学主体、组织教法与要求

  练习时间

  教师活动

  学生活动

  准备部分

  (3)组织上课

  体育委员整队,报告人数师生问好

  宣布上课内容、目的、要求安排见习生

  (4)准备活动——双人徒手操

  上肢运动拉肩运动扩胸运动体转运动腹背运动体侧运动抖髋运动下肢运动4*8拍

  ^要求:快、静、齐紧跟老师节奏,认真练习,动作舒展大方

  基本部分

  1、击高远球的练习

  2、网前球的.复习

  3、讲解示范动作要领:反手发球面对球网前后开立(右脚在前),上体前倾,重心在前脚,右手用反手握拍将球拍斜下举在腰间,准备击球时手腕内屈,击球瞬间用小臂带动手腕、手指力量向前推出。易犯错误:

  (1)动作僵硬,用手腕、手指推送时节奏差,球的稳定性差;

  (2)击球时拍面仰角掌握不好。球向上飞行太高。

  3、学生模仿练习

  4、2人一组持球练习

  5、教学比赛

  组织:教师指导纠错,学生认真练习

  组织:教师完整示范让学生形成动作模型,再分解动作示范,讲解动作要领组织:教师口令指挥学生动作练习,教师口头提醒动作要领,来回巡视纠错

  注意:学生练习时,出现个别错误,个别纠错。集体错误,停止练习进行讲解纠错组织:运用所学技术动作进行比赛,教师当裁判认真练习巩固,逐渐提高水平认真练习,反复琢磨

  注意力集中,认真观摩教师示范讲解,并模仿试做

  积极认真练习,遇有不懂或疑难点积极主动向老师请教,并虚心接受老师指导

  结束部分

  1、集合整队

  2、总结上课情况

  3、师生再见

  师生互评,引导学生参与评价,学会自我思考

  学会自我分析、反馈,与同学、老师交流心得,共同进步

  器材:羽毛球拍、球

羽毛球教案14

  教学内容:初中体育羽毛球理论课教案

  教学目标:学生通过对本课的学习,对羽毛球运动有所了解,掌握羽毛球的知识,对羽毛球比赛具有一定的欣赏能力。

  学习要点:了解羽毛球运动的起源与发展,主要赛事;了解羽毛球竞赛项目和竞赛的方法

  教学设备:电教化器材,多媒体课件教学流程:

  1观看短片,导入本课课题——羽毛球运动。

  2羽毛球运动的起源与发展:由古代的毽球游戏逐渐演变而来,印度的“普那”是羽毛球的发源地。1873年英国举行了世界上第一次羽毛球比赛,称之为“伯明顿”。1893年英国创立了羽毛球协会。1899年举行了第一届全英羽毛球锦标赛。1934年国际羽毛球联合会成立,并通过了第一本羽毛球竞赛规则。从1992年起运动被列为夏季奥运会的正式比赛项目。3世界羽毛球的主要赛事

  汤姆斯杯世界羽毛球男子团体赛

  尤伯杯世界羽毛球女子团体赛

  苏迪曼杯世界羽毛球男女混合团体赛世界羽毛球锦标赛单项比赛世界杯单项比赛

  世界羽毛球大奖总决赛单项比赛世界青少年羽毛球锦标赛奥林匹克运动会羽毛球比赛4我国羽毛球主要赛事

  全国羽毛球锦标赛

  全国青少年羽毛球锦标赛全国少年羽毛球锦标赛全国羽毛球双打比赛

  全运会、全国城市运动会等全国性综合运动会羽毛球比赛5羽毛球场地器材

  介绍羽毛球场地:羽毛球场呈长方形,长度是米,单打球场宽米,双打球场宽米。球场外面两条边线是双打场地边线,里面的`两条边线是单打场地边线。双打边线与单打边线相距米。靠过球网米与网平行的两条线为前发球线,离端线米与端线中点连起来的一条线叫中线,它把羽毛球场地分为左、右发球区。各条线宽度均为4厘米。球场中央网高米,双打边线处网高米。

羽毛球教案15

  一、课题:羽毛球技术技能课

  二、课时:2学时

  三、教学目的:培养终身体育锻炼兴趣,掌握羽毛球锻炼的`技能与方法。

  四、教学重点:熟悉羽毛球球性。

  五、教学难点:球性的熟悉。

  一、课的主要任务:

  1、了解羽毛球接发球基本技术;

  2、初步掌握羽毛球握拍、挥拍、击球等基本技术;

  3、激发学生对羽毛球运动的兴趣。

  二、课的主要内容:

  1、学习握拍、挥拍技术;

  2、学习2人对击高远球技术;

  3、学习发球和接发球;

  4、分组练习。

  三、课的组织与教法:

  1、值日生集合整队,点名、报告人数;

  2、老师布置课的任务和要求;

  3、准备活动:小步跑3-5’→徒手操(由值日生负责);

  4、基本内容学习:

  (1)学习原地持拍挥臂

  要点:

  击球点高于头部,充分利用身高、臂长和拍长;击球动作一致性。(2)学习击高远球:

  A、教师示范;

  B、分解练习向前上方投掷羽毛球;

  C、2人一组对击定位定线路高远球;

  D、接老师传给的多球练习;

  初练对击高远球易出现错误:

  A、球性不熟练引起击球不准、击球无力;

  B、站立姿势不当,影响身体发力;

  C、手臂没有伸直;

  D、击球时没有爆发力;

  E、击球时拍面没有对准击球方向。

  (3)学习发正手高球:

  A、老师讲解示范;

  B、学生模仿练习。

  技术要点:

  两脚前后开立与肩宽、左脚尖对网,右脚在后,左手中、食指夹球持于胸前。击球时要转腰挥臂,拍挥至左肩上,提右脚跟。

  易出现错误:

  A、放球与挥拍配合不当,击球点不准;

  B、手臂僵硬紧张,动作不协调;

  C、击球挥拍方向未向左方;

  D、击球瞬间拍网角度不正确。

  小结:基本掌握羽毛球握拍、挥拍、击球等基本技术;

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