初中篮球投篮教案

初中篮球投篮教案

　　作为一位杰出的教职工，总不可避免地需要编写教案，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。那么优秀的教案是什么样的呢？下面是小编为大家整理的初中篮球投篮教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　一、活动目的：

　　为了丰富全体教职工的业余生活，更好地开展全民健身活动，增强教职工体质，培养学校教职工团队意识和合作交流能力，我校工会特举办本次教职工趣味运动会。本次趣味运动会共设置八个组别16个单项和2个集体竞赛项目，希望全体教职工积极参加，踊跃报名。

　　二、活动时间、地点：

　　20xx年12月26(第十七周周二）下午3:20，地点；田径场。

　　集体项目：3:20—3:35个人单项：3:35—4:10

　　三、活动方式：

　　个人单项竞技和集体合作的趣味运动项目。

　　四、参与人员：

　　全体教职工。

　　五、活动筹备：

　　1．总负责：校工会、体育组；

　　2．摄像、宣传：办公室；

　　3．奖品发放：总务处；

　　六、活动分组

　　1．个人项目组别：

　　男甲:38周岁以下女甲:33周岁以下

　　男乙:39-45周岁女乙:34-37周岁

　　男丙:46-50周岁女丙:38-45周岁

　　男丁:51周岁以上女丁:46周岁以上

　　2、集体项目组别划分：

　　行政组、初一级部、初二级部、初三级部和初四级部共五个代表队。

　　音乐、美术、信息技术组的教师，列入年级组报名。

　　分管年级的干部，列入年级组报名。

　　七、比赛项目设置

　　1．集体项目：抱球迎面接力跑、集体跳大绳

　　2．个人单项：

　　女甲组：跳绳、实心球；男甲组：实心球

　　女乙组：踢毽子、羽毛球掷远；男乙组：羽毛球掷远

　　女丙组：足式保龄球、篮球投篮；男丙组：篮球投篮

　　女丁组：夹乒乓球、飞镖打靶；男丁组：飞镖打靶

　　八、主要规则说明：

　　（一）集体项目：

　　1.抱球迎面接力跑：每组选10人，男4人、女6人，20米距离两面各成一路纵队站5人，比赛开始后（以哨声为信号），由起点第一名队员同时抱住二个蓝球起跑，到达赛道另一端后，将球交给对面第一个队员，10名队员依次接力完成比赛，用时少组名次列前。

　　比赛规则：

　　（1）所有参赛队员必须站在线后起跑；

　　（2）整个比赛过程中，球始终不能落地，如中途落地，则谁丢谁捡，在哪里丢哪里捡起继续比赛；

　　（3）交接球时，需双手传递球，不准以抛接的方式进行传递；

　　（4）如有犯规现象，则加团体时间，犯规一次加5秒，依次类推。

　　2.集体跳大绳：以组为单位参加比赛，每队10人，男、女比例不限，其中2人摇绳，其余8名参赛人员列队在绳中间一起跳跃。若有人在跳的过程中失误，致使摇绳中断，则此次不记数，重新摇绳比赛继续进行，计数接上次暂停数继续计数。跳长绳比赛规定时间为2分钟，以成功跳过的次数多少判定胜负，如果次数相等，则以失败次数少组列前，如果再相等，则并列。

　　2、个人项目：

　　甲组：

　　实心球（原地双手头上前掷实心球）

　　跳绳:一分钟跳绳个数多者名次列前，单绕或双绕都行（只能用一种）；

　　乙组：

　　踢毽子：一分钟踢毽子个数多者名次列前，单腿踢或双腿踢均可；

　　羽毛球掷远：每人三次机会，取最远成绩，距离远者名次列前；

　　丙组：

　　篮球投篮：在罚球线处开始投篮，自己投球自己抢板，没进可以在篮底接着投，投进后必须返回罚球线再次开始，30秒时间内投中篮的个数多者胜，如果个数相同，先比赛者（以到场候赛先后为准）名次列前。

　　足式保龄球：参赛距离5米，将一个球放在线后每人只限踢三次，累计瓶子打倒数多者名次列前，打倒瓶数相等，先比赛者（以到场候赛先后为准）名次列前。瓶子的摆放是1-5阶梯式摆放。

　　丁组：

　　夹乒乓球：比赛时间为30秒,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上（距离1米，），用筷子从有球的筐里向空的筐里夹运球,在1分钟内以运球多者名次列前，球数相同，先比赛者（以到场候赛先后为准）名次列前（途中球如果掉到地上可以就近捡起继续比赛)。

　　飞镖打靶：每位选手投掷5镖，投中中心为100分，投中相邻区域取中间分（镖压在100分和80分之间，得分是90分）……。要求：选手在投镖过程中，双脚不能以任何方式踩踏或超越投镖线，如踩踏投镖线，此镖不计分数，不得重投；飞镖被镖靶弹回、坠落地面时，该镖不计分数，只给予1次重投机会，如再次脱靶，计0分。按得分高低进行排名，得分相同，用时少者名次列前。

　　九、奖励办法：

　　1.单项录取前1/3名次，如果有的单项没报够三人，将取消此项比赛；

　　2.集体项目录取前三名予以奖励。

　　十、报名办法及时间：

　　每人仅限报一个单项，可兼报一个集体项目。

　　以年级组为单位组织报名，行政组集体项目由办公室负责统一组织。

　　请各单位于12月25日（周一）下午第三节课前将电子报名单通过腾讯通发送给体育组，过时不予编排。

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