心理活动策划书
工作在不经意间已经告一段落了,我们又将开启新一轮的工作,又有新的工作目标,是时候开始制定策划书了。拿起笔的时候却发现不知道写什么,以下是小编整理的心理活动策划书,希望能够帮助到大家。
心理活动策划书1
一、活动背景
当代大学生普遍存在心理问题的情况受到了社会的广泛的关注。健康的心理素质是大学生素质教育的重要内容,作为社会中一个越来越重要的群体,在这样的一个阶段正处于逐步走向成熟的关键时期,更易发生一些心理问题,因此,我班决定开展心理活动,让更多同学受益与了解心理健康知识,更积极的生活。
二、活动名称和主题
班级心理健康知识交流座谈会
三、活动目的
为了更好的宣传心理知识,普及大学生心理健康教育。
四、活动内容:
1、班上成员分为六组,每组由六人左右的同学组成。
2、由组织者准备有关大学生心理问题的问题卡片,提问,小组自由讨论,后选一名代表做回答。
3、各小组自由讨论自己平时生活学习遇到的心理问题,以及如何面对解决的。
4、最后组织者进行总结。
五、活动负责人与参与者
负责人:孙李娜
参与者:11级英语教育一班全体成员
六、活动时间
**年5月27日晚7:OO
七、活动地点
博学南楼教室401
心理活动策划书2
一、活动开展原因:
大学是成才的地方,但这只是对少数充满自信的人来说的,对于大多数人来说,或多或少都会有些自卑。
在大学的校园生活中,人总会有失意的时候,因为佼佼者实在太多了,因此,难免会缺乏自信。
一个人,一量缺乏自信,就会背上思想包袱,就会附上心理阴影,对自己和未来感到一片茫然,缺乏理性认识,最终可能会导致不良后果。
基于以上原因,因此有必要对同学们开展一次增强自信心的讲座。
二、活动主题:
扬起自信之帆,搏击人生风浪
三、活动目的:
此次活动主要是为了帮助同学们建立自信信念,用自信的帆来战胜学习之海、生活之洋中所遭受的挫折。
四、活动内容:
做传钥匙游戏;
宣读10条增强学生自信心的建议。
五、活动负责人:
李文周(心理委员)、解佳龙(班长)
六、活动时间:
3月17日晚上
附一:
游戏内容:通过传钥匙来选同学,被选中的同学要上台讲一件最令自己感到骄傲的事情,不讲者要被罚表演一个小节目,例如唱歌、讲笑话等。
游戏规则:由班长解佳龙背对着大家计时,开始后随机喊停,钥匙停到某同学手中,该同学即被选中。
附二:
10条建议:
1、每天照三遍镜子。清晨走出宿舍之前,对着镜子修饰仪表,整理着装,务必使自己的外表处于最佳状态。午饭后,再照一遍镜子,修饰一下自己,保持整洁。晚上就寝前洗脸时再照照镜子。消除对自己的仪表的不必要的担心,更有利于你将注意力集中到工作、学习上。
2、不要总想着自己的身体缺陷。每个人都有各自的身体缺陷,完美无缺的人是不存在的,对自身的缺陷不要念念不忘,其实,人们往往并没有那么在意你的缺陷。只要少想,自我感觉就会更好。
3、你感觉明显的事情,其他人不一定注意得到。当你在众人面前讲话感到面红耳赤时,你的听众可能只是看到你两腮红润,令人愉快而已。事实上你的窘态并没有那么容易被其他人发现。
4、不要过多地指责别人。如果你常在心理指责别人,这种毛病就可能成为习惯。应逐渐地克服这种缺点,总爱批评别人的人是缺乏自信的表现。
5、多数人喜欢的是听众。因此,当别人讲话时,你不要急于用机智幽默的插话来博得别人对你的好感。你只要认真地倾听别人的讲话,他们就一定会喜欢你。
6、为人坦诚,不要不懂装懂。对不懂装懂的东西坦白地承认,这不仅不会损害你的形象,还会给人以诚实可信的感觉;对别人的魅力和取得的成就要勇于承认,并致以钦佩和赞赏。
7、在自己的身边找一个患难相助、荣辱与共的朋友。这样在任何情况下你都不会感到孤独。
8、不要试图用酒来壮胆提神。如果你害羞腼腆,那么就是喝干了酒瓶也无济于事。只要你潇洒大方,滴酒不沾也会受到大家的欢迎。
9、拘谨可能使某些人对你含有敌意。如果某人不爱理你,则不要总觉得自己有错。对于有敌意的人,不讲话虽不是最好的方法,但却是唯一的方法。
10、一定要避免使自己处于一种不利的环境中。否则,当你处于这种不利情况时,虽然人们会对你表示同情,但他们同时也会感到比你地位优越而在心理轻视你。
心理活动策划书3
活动背景:现在的大学生们。到处都充满着"颓废,无聊,寂寞 "这些消极不健康的心理现象。大学生是祖国为了迎接512心理健康发展日。为了更好地宣传今年的主题"微笑与潜能开发",我们举办此次活动。
活动目的:在这个心理健康发展日宣传这个节日,希望大家都开心,同时向大家宣传心理咨询室。
策划主办单位:大学生心理协会
活动流程:
一、相片的采集
1、x月23号一天和5月24号上午在新世纪广场采集学生的相片。之前要做好宣传海报并通过心理发展部通知各学院各班级。
2、x月24号下午选出入围的12张相片。晚上洗出来,并做好投票宣传板,晚上通知入围选手,叫她可以叫她(他)的同学第二天来投票。(负责人:xx)
3、x月25号在新世纪广场进行投票。拉路过的同学,活动和另一活动同时进行,同时结束。然后我们当晚就得出结果。给同学颁发奖品。第二天在我们的宣传板块宣传我们的活动成果。
相片采集:相片采集可以由学生自己带u盘来拷贝给我们,也可以发送自己的相片到我们的邮箱,我们要登记学生的姓名和联系方式。并叫她关注我们这个活动并等待结果。所选相片必须原创,可以不是自己,但不能是是网上下载的。负责人(xx)
投票方式:为每位选手准备一个选举面板,支持她得可以在她得下面画一笔,每个抽了奖的同学最多可以投3票,但不能只投一人。(暂定前80名投票选手可以参加抽奖环节),以画正字形式进行,提高大家的积极性。
奖项设置;一等奖一名;二等奖二名。三等将三名。
奖品设置:选手奖品:一等奖奖励小电风扇一台。二等奖奖励雨伞一把,三等奖奖励小台灯一台
投票人奖品:小电扇 棒棒糖 软糖若干
海报内容
一、 活动名称:微笑XX
二、 活动简介:我们将在24号在新世纪广场采集相片相片必须原创,主要体现阳光的微笑。能给人一种温暖阳光的感觉。将在25号在新世纪广场进行现场投票,医学院的同学都可以参加。对于前80名投票选手将有机会抽得幸运大奖。
三、 活动奖品说明我们将选出12张作品进行投票,最后选出6张评出一二三等奖并给予奖励
四、 活动地址:新世纪广场
活动时间:xx月xx日
班级心理活动策划书
一. 活动主题
人际交往的技巧
二. 活动背景
有人说过,人与人之间的交往是“人类唯一的豪华”。从人类出现以来,人际交往就发挥着协调人与人之间的行动和满足个体间心理接触需要的重要作用。良好的人际交往对于个体的健康成长和良好心理品质的形成有重要作用。在现在这个高速发展的社会,人际交往变得尤为重要。所以我班准备举办一次关于人际交往的主题心理活动。
三. 活动目的
向同学们普及人际交往之中的小技巧,提高同学们在人际交往中的能力,使同学们之间可以更为融洽的相处。
四. 活动时间
20xx年x月x日星期x,19:00~21:00
五. 活动地点
东区教室
六. 参与人员
材料科学与技术学院材料科学与工程0614103班全体成员
七. 活动内容
1. 前期准备:了解同学们的空闲时间,使尽可能多的同学可以参与进来。搜集活动中所需要的视频、图片等资料。提前借好教室和投影仪等设施。
2. 开场视频:内容简要说明人际交往在生活中的重要作用。(5min)
3. 正式开始:心理气象员进行开场发言,简要介绍此次活动的目的。(5min)
4. 热场游戏:阿水的故事。所有同学围成一圈,两手抬起,其中右手平伸手心向下,左手握拳并伸出食指指在左边的人右手手心。主持人念一段话,当读到“水”时,右手迅速握住右边人的手指,同时将左手手指从左边人的手心逃出。成功握住得一分,成功逃出得一分。最后统计分数,并进行游戏分析。(30min)
5. 案例介绍:向同学们介绍生活中人际交往的实例并总结人际交往的技巧。(20min)
6. 人际关系小测试:将提前准备好的心理小测试发给同学们,完成后告诉同学们相应选项的结果和改善的小方法。(20min)
7. 结尾游戏:大风吹小风吹。通过游戏来增进同学们之间的感情。(30min)
8. 总结发言:简要总结此次活动是否达到目的,认识到不足并继续改善。(5min)
八. 经费计算
小测试所需纸张数:31 花费:3.2元
九. 活动总结
通过此次活动,提高同学们人际交往的能力,使同学们可以更好的与周围的人交往。同时总结这次活动的不足,为下一次的活动积累经验。
心理活动策划书4
生活本来就是一首韵律动人的诗,迭宕起伏,时而激昂奋进,时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市,但一样有着紧张的生活节奏,繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦,半点不敢放松,我们这些刚踏进大学校园不久的大一学生开始变得烦躁不安。为此我们20072761班组织了这次心理健康促进活动,具体内容如下:
一、 活动主题:放飞心灵,享受生活——用爱推开层层锁心的门
二、 活动时间:xxxx-12-2(初定)
三、 活动地点:美人城(初定)
四、 参加人员:xx班全体同学等
五、 活动计划:
为了配合学院心理健康促进部的相关工作,开展心理健康促进月的一系列活动,我们xx班将举行“放飞心灵,享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下:
1、 组织全班同学一起去烧烤,让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。
2、 在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己,并体会被别人理解的感受。(操作:每人发一张白纸,写下3-5句描述自己的话,如:‘我是……’不写名字,写完后将纸折叠,放在中央,然后每人抽取一张,打开纸上的内容,让大家猜是谁写的,猜中的人要说理由,我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的感受。)
3、 让同学们自愿讲述自己的成长故事,引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。
4、 让全班同学围成一个圈,自由交谈,促进同学们之间的友谊。
5、 全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。
六、 活动的目的及意义:
通过此次活动,促进同学们的心理健康,建立相互信任与彼此接纳的关系,用同学之情,同学之爱推开各自那层层锁心的门,增加班级凝聚力,放飞心灵,享受生活。真正达到这次活动的目的——“用爱推开层层锁心的门”。
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一、活动思想:指导大学生对心理学专业知识的学习和心理健康知识的宣传、普及。心理剧剧本创作及表演必须结合表演艺术(音乐、舞蹈、声乐等)心理学与心理健康理论,以丰富大学生的第二课堂活动内容。
二、活动目的:把大学生微妙的心理活动搬上舞台,帮助同学们感悟生活,学习心理调适方法,锻炼学生的心理素质,提高大学生的适应能力。
三、活动主题:“与阳光做伴、和健康同行”
四、主办单位:机电一体化1、2、3班,应用电子5班
五、活动方案
(1)活动时间:xx年4月 20日下午:14:10-15:30
(2)活动地点:民政学院休闲草坪
(3)参与人员:有关教师及全体学生
前期准备:
xxx年4月1日:提交策划书。
xx年4月5日通知各班班长进行校园心理情景剧剧本创作。
xx年4月6日-14日:校园心理情景剧剧本创作阶段。
xx年4月14日晚上十点之前在学生宿舍2-2-512上交心理情景剧剧本(打印稿)。
xx年4月15日-19日:各班心理情景剧排练阶段,由应电五班查找好有关心理学专业知识的资料和心理健康知识有奖问答的题目并确定好相应的奖品。
xx年4月19日之前申请好活动场地。四个班的生活委员一起采购好布置会场的材料。
xx年4月19日晚上7点在6栋901教室进行心理剧彩排,由各班组织委员负责审核(罗江图 谷福军李金波 毛智炜)。
活动开展:
13:00由各班班委会成员齐力布置好活动场地,由二班班长直接负责。
14:00各班学生进场,由各班纪检委员共同维持入场秩序,三班肖华虎负责。
14:10主持人宣布活动正式开始
15:30活动结束,各班学生有秩序的离场。
活动流程:
一、主持人介绍到场嘉宾、心理剧评委和活动主要流程,宣读心理健康知识
二、机电一班情景剧表演
三、应电五班节目
四、第一次心理知识竞答
五、机电二班情景剧表演
六、机电三班节目表演
七、心理游戏
八、应电五班情景剧表演
九、机电二班节目
十、机电三班情景剧表演
十一、第二次心理知识竞答
十二、机电一班节目
十三、统计出比赛结果,由主持人对比赛分数和名次进行公布
十四、进行颁奖仪式(一二三名、优胜奖)
十五、主持人致闭幕词
六、剧本要求
1、剧本创作:主题围绕“爱”,如爱心、爱情、关爱、友爱等等,注重教育性、趣味性、知识性、艺术性。
2、心理剧表演:班级应不少于一个节目进行排练、表演,每个剧目表演时间在10—15分钟;
3、宣传活动:各班应进行心理剧宣传海报制作。要求有独创性、新颖性,能抓住校园心理情景剧剧本的主题并使之得到深化,宣传学院特色。
七:经费预算:
物品 数量 单价 总计
条幅 1条 20元 20元
海报 1张 5元 10元
会场布置 无 无 50元
摄影及冲印 无 无 30
奖品、奖状 无 无 50元
总计: 160元
八、资金来源
四个班每班申请四十元班会,由机电一班生活委员管理
九、活动标准:
1,活动前准备工作协调一致,无影响活动进程的差错.
2,主持人熟练把握节目表演进度,无明显错误及冷场现象.
3,后勤人员能将举目所需道具准备到位,比赛过程无中断现象.
4,评委以"公平,公正,公开"的原则评选出参加比赛的剧目.
5,观众对比赛的满意度超过85% .
心理活动策划书5
(一)筹备阶段:XX年4月1日--XX年4月31日
(二)报名时间:XX年4月18日--4月22日
(三)比赛时间:
初赛:XX年4月28日
决赛:XX年5月14日
赛程说明
本次大赛分为初赛、决赛二个阶段。
1、初赛
各位参赛选手进行面试介绍自己(从姓名自己的梦想在大学最想做的事最喜欢的音乐和电影等一些阳光可爱的介绍方式,要求内容积极向上健康活泼幽默风趣)在介绍完之后并由评委即兴点评再出题目要求选手进行即兴回答或表演。在经过一轮初赛后,选出最佳的20位进入决赛
2、决赛
a、超级“自我”选手个性自我介绍,突出展现自我个性
b、超级搭档选手邀请自己亲友团的一位好友和自己共同进行才艺展示和进行默契大比拼
c、超级心保各位选手抽签选择开导别人的题目(例如失恋了,家里闹矛盾了,考试挂科了,没钱了等一些问题)对评委席上的某位评委进行开导要求语气温和语言幽默大方健康向上
最后评委点评各个选手表现并选出获奖者
时间:XX年5月14日19:00—21:00
地点:待定
1、江西中医学院在校生,热爱校园,热爱生活,阳光有活力。
2、行为端庄大方,形象良好,有亲和力。
3、符合大学生心理健康标准,有良好的交际及语言表达能力。
4、男女不限。
1、班级推荐:各班级通过考核推荐至少2名同学参赛;
2、自由报名:承办方将在食堂过道设立现场报名,并填好报名表
预算
横幅50*2=100元
水晶奖杯50*1=50元
吹风机45*1=45元
电风扇30*1=30元
空调被50*1=50元
证书4*12=48元
饮用水1*20=20元
报名表0。1*50=5元
音响2*50=100元
彩喷1*80=80元
总计528元
心理活动策划书6
一、活动主题:我和我的心灵之约
二、活动背景:大学阶段是人一生中“心理发展”最为重要的关键时期之一,是大学生的心理志向成熟,人格趋于完善和稳定,价值观,人生观的塑造的重要时期、这段时期的心理具有快速度,复杂,多变,不稳定等不易把握等特点。大学生对各种需求呈现不断增长形趋势,而且不断产生新的含义,当内在的心理支持和这种需求,以及理想和现实出现很大的距离,出现不平衡时,这种心理落差的产生就会引发心理问题,导致心理疾病的产生,主要表现为困惑、迷茫、冷漠、自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫、困惑、苦闷、寂寞和心理冲突、神经衰弱,精神分裂等。大学生存在的心理问题已日益严重,状况令人担忧,大学生在面临各种各样的问题时的自我调节潜力有待提高
三、活动目的:本次活动旨在透过心理知识的竞答让心理问题进入大学生的视线,让心理知识在大学生身边传播,提高大学生的心理素质和处理问题的潜力四、活动时间:6月13日,星期一五、活动地点:大活第一活动室六、活动对象:针推院大一大二学生
七、主办单位:针灸推拿学院科技创新协会心理部
八、活动形式:将以团队的形式参赛,同学自己组队,每队不超过三人,各队有自己的口号(与心理有关的)九、活动流程
1、报名:在各班心理委员处报名,注明小组人员,专业,电话,及心理口号2、开场:将以心理情景剧的形式开幕,我们会写好剧本,找适合的人演出。各个团队将会在主持人的介绍下登台亮相,并喊出自己口号3、比赛流程:
A.必答(答题板模式,所以队伍同时进行)B.景表演(模拟剧情)/发泄箱
C.选答(口述,一个队伍一个队伍的来)累计分数,自己选取答题数目,对一
题加10分,错一题扣20分,可选继续或停止【有一次求助现场观众的'机会】此过程穿插发泄箱或情景表演
D.中场休息(可进行舞蹈表演),统计各选手得分E.淘汰
F.才艺表演---复活赛(委根据表演者的才艺进行合理打分)
G.问答题(主持人提问问题,每队选出一代表,进行问题的回答,委根据现
场的表现,语言的表达等方面进行打分)
H.根据最后得分,出一二三等奖,其余为最佳参与奖,最佳组合奖十、活动要求及准备:
1)主持人两名,会在部内挑选适宜的人2)部内自制PPT,做好各环节的衔接
3)活动将会邀请辅导员老师等院内领导,学生会及个协会主席部长4)会场的布置及活动过程中的拍摄需要办公室的协助5)以海报,班内通知,食堂门口或图书馆B区宣传6)
证书以及奖品准备注:1根据报名人员的多少,决定是否再采取其他方式约束人数,如人员过少将会思考采取硬性措施,如人员过多将会在正式比赛前就行笔试,保留适当的人数2、正式比赛前会对参赛人员进行一次小型培训
心理活动策划书7
一、活动主题:和谐心灵,健康成长,我和我的心灵之约
二、活动目的:宣传心理健康知识,关注学生心理健康,培养优良心理品质,优化学生课
外生活,促进学生的健康成长
系列活动(一):展板宣传
时间:5月24日
地点:食堂门口进行心理健康知识宣传及后期活动宣传
资料及要求:(1)、主要透过展板及传单的形式宣传(传单及展板将会提前两天准备好)展板资料包括525大学生心理健康的来历,大学生心理健康的重要性,传单资料包括大学生心理健康的标准,525大学生心理健康节的来历,另外再附一个小的心理测试(能够增加大家对本次活动的关注)
(2)我们会设有“发泄箱”,同学能够将让自己困惑的事情写在纸上,我们会针对大家的困惑在随后的心理知识竞赛活动中进行响应的解答或帮忙
(2)在食堂门口的宣传需要办公室的帮忙,我们会和办公室协商好,努力办好这次宣传(3)活动时要求统一着装(院服),需配备音响话筒
系列活动(二):心理问卷调查
时间:5月25日
活动人员:大一、大二同学
资料及要求:由本部设计心理调查问卷(分为A-班长团支书B-心理委员C-普通同学D-特殊同学),各班心理委员进行下发并讲解其重要好处,同学们认真填写,期间要拍照留念,最后由心理委员回收至心理部,部长统一分析,并作出统计,拍照留念
心理活动策划书8
一、活动背景
大学阶段是人在其人生道路上的关键时期,作为我国文化层次较高的年轻群体,大学生是理性、敏感、激情的代表,他们敢于创造、敢于挑战。但是面对瞬息万变的社会、日趋激烈的竞争以及来自学习、专业、就业、经济和情感等诸多方面的问题,他们往往不知所措,容易产生各种不定的心理反应。近年来,我国当代大学生的心理健康状况并不尽如人意,且有相当数量的在校学生存在不同程度的心理健康问题,有的甚至已经出现了非常严重的心理障碍。当代大学生的心理健康问题越来越引起人们的关注,这也对我国高等教育提出了严峻的考验,对社会造成了极大地负面影响。
二、活动目的
为使大学生能够主动关注自己的心理健康,引导其认清心理健康的重要性,了解心理健康的概念及心理健康的标准,结合自身的实际情况,正确认识自己的心理健康水平。让“我爱我”不仅仅只是成为一个口号,而是做到每个人都可以关爱自己、善待自己,熟知自己。只有关爱自己,才会更好地去关爱他人,也才会更加去爱每天的生活及养育我们的这个世界。
三、活动要求
1、院部下达相关通知后,各系部需通知到各班,每班至少排演一个节目,复选时各系部按指定数目上交一定节目,需交待节目简介、节目负责人、节目形式等。
2、晚会节目内容形式不限,节目可以是小品、相声、歌舞、话剧等,鼓励同学们能够不断创新,节目亮眼的同时也应切记节目主题需吻合“525”相关主题。
四、活动时间
1、活动总时间:
2、具体活动时间:
(1)中旬向各系部下达通知,各班开始准备;
(2)中下旬各系部进行初选,按各系人数比例上交节目数量; (3)5月上旬院部进行复选(复选分三天进行:5月8日:教科系、数学系、思政部;5月9日:中文系、音乐系、信工系;5月10日:外语系、经管系、体育系、美术系)按比例及节目质量淘汰一定数目的节目;
五、活动地点
院部复选地点:实b206前坪 院部决选地点:科技楼演播厅
六、活动流程
(一)前期准备工作
1、活动总负责人将策划书写好交至院部审核,围绕“525”主题初步规划好本学期相关活动。之后召开内部成员会议,将本学期具体工作分配到个人;
2、召开系部会议,下达具体通知,做好初步宣传工作,各系也可通知到班开始进行节目收集工作并于4月中旬上交一定数目的有关心理健康教育的文章,要求原创以便刊登至本学期的心理健康报; 3、3月中下旬与校外联部详谈本学期具体活动计划,希望校外联部能拉到对“5.25晚会”的一定赞助。
4、旬初步规划好舞台设计,4月中旬制作好评分细则表。
5、安排好晚会当天的具体布置事项,负责到各系部各人;
6、与校语工部协商确定好“5.25晚会”主持人。确定好邀请嘉宾的名单,买好邀请函。
7、到院部批好奖状、证书等。
(二)中期进展工作
1、开展“走进自己”观影活动(具体活动策划见附1),为本学期525活动拉开序幕;
2、进行5.25专题海报制作大赛(具体活动策划见附2);4月中旬各系部节目自行初选,按节目质量及相应比例筛选一定节目;
3、各系部自行组织召开525主题班会,时间地点确认后通知院部助理进行检查,院部将评选出优秀班级,颁发奖状(具体活动策划见附3);
4、院部进行复选,进一步筛选出高质量节目(复选名单及评分表见附4);
5、院部对系部上交的心理健康教育的征文进行筛选,并依照文章的大致内容划分版块,确定每个版块的主题,送至科技楼打印室进行排版及出版,按各系人数比例将分发报纸,通知系部人员前往科技楼打印室领取报纸;
6、院部于科技楼演播厅进行决选。
心理活动策划书9
活动背景
为了进一步推动我校大学生心理健康教育工作的深入开展,在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康,共同创造心理健康的良好氛围,促进大学生心理健康成长,以适应新时代、新环境需要,学院特以“5.25我爱我”为契机,开展心理健康教育活动,帮助大学生树立正确的心理健康观念,掌握必要的心理调适方法,培养大学生社会适应能力,拓展大学生心理素质。
活动目的
通过丰富多彩的心理健康宣传活动,帮助大学生树立正确的心理健康观念,掌握必要的心理调适方法,提高大学生的心理健康水平,让更多的人开始或更深的了解心理知识,意识到心理健康的重要性,提高我校学生的自我心理保健意识,使我校学生在专业知识、日常行为、心理品德各方面都有所提高,更深刻的认识自己,了解自己,呵护自己,爱惜自己,从而可以更勇敢、乐观地面对人生。
活动主题
爱自己——“活出生命的精彩”
活动内容
1、图片展及解说
首先以一系列有关“生命的精彩”的图片并加以解说,引出活动的主题。
2、ppt展示
以ppt的形式,穿插演讲、音乐和心理情景剧视频于其中,展现生命的精彩之处,呼吁同学们热爱生命,享受生命,追求生命的价值,活出生命的精彩。
3、心灵图书展
文字的力量是伟大的,阅读到一本好书是人生最幸福的事情。推荐同学们一些相关书籍,将书内的精华字句向同学们展示出来。
4、畅所欲言
最后,随机提问一些同学对本次活动主题的看法,将活动的主旨由被动转为同学们的主动,为此次活动画上一个句号。
时间地点
地点:教a3—101,晚自习教室
时间:20xx年5月16日7点—9点
参与人员
生科1501班全体成员
活动准备
申请教室
检查设备
试放拷贝的ppt,若出现故障,及时解决。
心理活动策划书10
本次心理班会活动通过心理游戏的方式以及对各种心理案例的讨论让大家进行互相交流遇到各种心理问题的解决方法,增长大家的心理知识,同时获得更多的心理问题处理方法。另一方面在游戏氛围中增进大家的感情及友谊。
活动名称:生科院生物科学2班“你说,我说,大家说”心理主题班会活动策划书
活动主题:你说,我说,大家说
活动时间:暂定
活动地点:多媒体教室
活动方式:
1. 开展一次心理班会
2. 事先准备五个心理案例视频(有关考研,就业,网络成瘾,恋爱等的案例),并加上一些ppt的文字解说。先通过心理趣味测试方式将全班分为四组,接下来开始分组玩游戏(游戏可以设计多种形式),哪些组输了派代表抽取案例题号,根据题号主持人播放相关视频和讲解文字解说,然后由输的这一小组发表感想以及提出解决此种情况可行的方法或者进行案例短剧表演。我们将每种案例的讨论结果都记录下来。另外其他组可根据他们提出的想法进行提问,进行交流。
设计思路和亮点:游戏环节一方面将整个讨论环节联系起来,另一方面避免单调的讨论,缓解气氛,增进大家的团结合作,提高大家参与的积极性。
实施条件:
1. 申请一个多媒体教室
2. 事先准备好五个案例视频及游戏环节的道具
活动过程:
1.准备阶段:
1) 查找资料,准备各种心理游戏的资料道具及案例视频
2) 申请一个多媒体教室,并安排相关人员进行现场布置
3) 短信通知全班同学
4) 安排拍照人员、工作人员、活动现场主持人
2.展开活动:
1) 全班同学到达教室,主持人宣布活动流程
2) 2先进行分组,一共分4组,ppt上放出一道心理测试题,答案有abcd四项,选择同一答案的为一组
3) 第一环节的游戏为“记歌词”,先由每一小组的代表抽一歌曲号,主持人根据号码给逐一给每一小组播放该歌曲,并在适当位置停下,该小组要在一定时间唱下去,如果未能完成,则要抽取视频案例号对该案例进行分析与讨论并发表想法或进行模仿案例短剧表演,其他小组对该小组进行提问,进行交流。
4) 第二环节游戏为“你说我猜”,每组派两个代表,一个同学先将本组的某个同学的名字写在纸条上,然后对另一个同学进行描述,让另一个同学猜,有三次机会,猜不出就为输,就要进行心理案例分析或案例短剧表演
5) 第三环节为“你说我画”,每组派两个代表,每组代表抽取号码,根据号码主持人给其中一位一个物品名词,该同学对该物品进行描述,另一个同学根据描述进行绘画,进行初步绘画后,可以对描述的同学进行细节提问,目的在于感受交流的作用。在限定时间内未完成的为输,要进行案例分析或短剧表演
6) 每组代表发表游戏感言或班会感言
7) 主持人总结
3.活动评价及总结:
1) 这个活动游戏与案例讨论相结合,既有可参与性,又有心理知识的宣传作用
2) 游戏环节一先缓解气氛,环节二可以增进同学之间的彼此了解,环节三可以增进两个人互作的能力及促进他们对互相沟通的作用的认识。
3) 活动感言可以总结一下自己从班会中受到的启发,并进行了全班性的心理交流
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