指导青年教师工作计划(范例15篇)
时光在流逝，从不停歇，相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧！此时此刻需要制定一个详细的计划了。计划怎么写才不会流于形式呢？以下是小编帮大家整理的指导青年教师工作计划，仅供参考，希望能够帮助到大家。
指导青年教师工作计划1
一、指导思想：
青年教师是学校的未来，是教育的未来。是学校办学的中间力量、是我校教育事业充满生机与活力的生力军和源泉，也是制约我校教育教学质量提高的“瓶颈”，如何建设一支高素质的青年教师队伍，直接关系到我校的兴衰，是摆在我们面前的一个重要课题。学校领导应重视对青年教师的培养，加快教师队伍的建设步伐。不断提高青年教师教育教学能力水平，使青年教师成为学校发展的主力军，促使青年教师向更精、更高的目标奋进。
二、加强青年教师的政治思想教育
如何培养青年教师，关键是要树立“无私奉献、爱岗敬业”的精神，要有高度的事业心和责任感，我校青年教师较多，他们开朗热情，思维活跃，接受新事物快，面对金钱、物质享受，也容易受到社会上不良风气的影响。校领导加强对青年教师进行思想教育，擅于做好青年教师的思想工作，平时注意和青年教师促膝谈心，交流思想、沟通感情，善于捕捉细微苗头，发现情绪波动，及时做好疏导工作。同时学校定期组织青年教师深入学习《中小学教师职业道德规范》，对照规范，找差距、寻不足，不断整改。积极引导青年教师自觉抵制市场经济的负面影响，树立无私奉献、敬业爱生、自尊自重、艰苦奋斗、奋发争光五种形象、着力提高师德水平。让每一名青年教师都真正做到“学生在我心中”。做到学高为师，身正为范。
三、加强文化业务学习，提高业务能力
1、与教师们一同学习三本书，研读课标，集体备课。学习新的教育理念，新的教育教学方法，将课改理念运用到实际教学中，并在专业技能、专业素养、专业理论上都有所提升，形成自己独特的教育教学风格。使新教师能够顺利转换角色，适应教学工作。
2、积极学习心里健康知识，做好学生的心理医生。一个好的教师，既向学生传授知识，又要做好学生的思想工作，当今学生的心里障碍很容易被忽视，就出现了问题学生，青年教师经验少，往往不能正确教导，这就要求教师懂心理学，正所谓新病还需新药治
3、积极参加岗位大练兵活动，练好扎实的教学基本功。现阶段教学基本功包括计算机、说课、课堂教学、硬笔、普通话等五项，要求青年教师五项教学基本功全部达到合格以上等级。结合岗位练兵活动，教师写好三笔字、下水文、教学设计、说课。
4、积极参加各种培训。青年教师多进行各种培训，尤其远程教育培训，鼓励教师建立博客，能和博友交流讨论，并把学到的知识运用到教学中。每学期培训人员必须写一篇心得体会，记好学习笔记，每学年写一篇德育论文。班主任还应写好班级工作总结，以提高班主任的`工作能力和理论水平我相信经过培训，教师会迅速成长起来，从一个站稳讲台的教师成为骨干教师，成为名师。
三、抓常规教学
1、我校青年教师教师较多，他们经过专业的培训，又较扎实的专业的基础，可塑性大，教学热情高，也有教师经验不足，为了进一步提高教师的素质，教导处开学初安排了听课表，随时推门听课，指导他们讲课，指出教学中的不足之处，以及怎样改正。
2、做好教学常规是教学工作最基本的要求，教学常规包括备课教案、授课、布置和批改作业、辅导、考试、听课评课、总结和论文等七项工作，严格按照教学常规，来规范日常教学工作，以形成习惯，并定期做好量化评分考查工作，定期检查，加强管理。
四、开展“传帮带”活动
教导处开学初制定了帮教计划，新老教师签订了帮教合同，切实做好“新老教师结对子”工作，帮教工作应包括教学常规的六方面内容，其中听课要求按计划帮教对象每个月听指导老师课4节，并写好每节课后体会收获;指导老师每个月至少听所帮教对象1节课，并写好每节课的评课。教学常规其他六方面内容，指导老师都应认真指导并写好记录。使青年教师掌握实际的教学技能，尽快地成长。
五、参加科研教改：
1、共同学习教育科研理论知识，积极开展科研教改，及时总结发现教育教学中的问题，及时记录，及时总结反思，形成经验文章。
2、青年教师应是学校课程改革的中坚力量，能积极参与学校组织的科研课题研究。增强科研意识，每位青年教师都必须积极参加学校教学改革总课题下的学科子课题工作。认真钻研业务，虚心学习，勇于开拓，不断创新。要求每学期青年教师开学校级公开课一节，学科组内研讨课1—4节，上好一节课题实验课，各教研组应认真做好评课工作。积极引导青年教师勤勉笔耕，撰写教研论文和经验总结，青年教师写好一份教学反思，以利于总结提高。
六、为青年教师创造成长的机会
教导处在开学初制定了优质课的评选活动，通过公开课、教研课、科研课，无论什么课，教师都积极参加，进行研讨，记好纪录，让青年教师在讲课中积累经验，学校推荐他们参加乡、县、市各种竞赛，让他们在参赛中积累经验，形成自己独特的教学风格，在他们参赛期间主任为他们待课、解除他们的后顾之忧
总之，作为指导教师,我要认真负责，通过相互启发，相互学习，相互切磋，达到共同提高的目的。要重视对青年教师的培养，采取多角度、多形式、多层次的培训方式，科学、系统地提高青年教师的教育教学能力，使结对青年教师的教育教学水平再上一个新台阶。为新世纪中国教育的腾飞提供强有力的人才保证。
指导青年教师工作计划2
xxx，1983年10月出生，毕业于扬州教育学院学前教育系，大专学历，xxxx年参加工作，在扬州某私立幼儿园工作两年后转入我园，现任中四班教师。
优势分析：
1、该教师学历层次较高，而且好学，能利用休息时间自己在进修本科。
2、该教师工作认真踏实，工作较细致，态度端正，虽工作年限不长，但组织教学的能力尚可。
3、有团队精神，肯吃苦，有较强的可塑性。
4、理论素养较好。
弱势分析：
1、教、科研方面不太自信，教科研能力不强。
2、技能技巧较弱。
培养目标：
1、具有一定的教研、科研能力。积极参与幼儿园课题研究活动，具有一定的教科研知识并能开展教育科学研究。
2、正确定位，寻求自己的发展方向，力争成为骨干教师。
培养措施:
1、每月师傅帮徒弟听课、评课两次。
2、每年师傅给徒弟开设两次示范课。
3、师傅随时解答徒弟在教育教学中遇到的'疑问。
4、师徒互相交流自己的教养笔记、指导其学习教育理论和相关。
5、帮助徒弟每学期在年级组召开一次公开课、每年在园内召开一次公开课。
6、鼓励徒弟积极参加教科研活动，帮助其主持开展自己的个人课题，帮助其撰写教育论文。
7、音乐课、美术课课前检查其准备情况，要求其弹唱熟练、范画美观。
指导青年教师工作计划3
一、指导思想
青年教师是学校教师队伍的一个重要组成部分，是学校事业发展的希望，是学校可持续发展的后备力量。青年教师的思想道德素质和业务素质的提高，关系到学校的生存和发展。青年教师的培养，是学校教师队伍建设的一项紧迫任务，作为学校领导班子，如何带领青年教师快速成长，为学校发展注入新鲜血液，使学校发展产生新的动力，是我们的责任和义务。
二、培养目标：
1、自觉遵守教师职业道德，树立主人翁意识，将自己的才华创造力融入学校的发展中。
2、能够全面深入地钻研教材、课程标准，把握教材的重点难点。针对学生的实际情况，联系生活巧妙设置问题，引导学生思维.
3、狠抓教学常规，在备课与上课、作业与辅导、听课与评课等方面着重指导。说课标、说教材、说教学设计的能力;还要加强青年教师板书、以及语言表达的基本功。
4、较强的教学能力，能够紧紧围绕教学目标设计和提出有价值的问题，灵活地运用设疑方式，引发学习兴趣，激发求知欲。
5、较强的课堂、班级管理能力。利用多种形式调动学生的学习积极性，驾驭课堂能力强，具有随机应变的教育机智。能够胜任班主任工作，能对班级进行常规管理，能有效开展德育工作，能开好班会，家长会。
三、培养措施：
1、重视师德培养，以先进教师事迹，教育激励他们，使他们甘于平淡，乐于奉献。在思想上积极引导，使他们热爱教育，为人师表。
2、加强岗前培训，重视青年教师的目标引领，每一位青年教师都要制定自己的发展规划，使自己有攀登目标、有发展行动、有详实要求。青年教师以高度的.责任心，保质保量完成所承担的教学任务，努力做好教书育人工作。
3、对青年教师的备课、上课、严格把关继续开展带教工作。发挥“传、帮、带”作用，每周集体备课。与青年教师多交流，在工作、生活上多关心指导，督促青年教师爱岗敬业，自我加压，开拓进取，尽快成长为一名合格教师、骨干教师。
4、实施“走出去，请进来”的培训办法。带领青年教师外出学习、听课、听讲座，学习外地的先进教育教学经验，倾听领导、专家来校讲学，给青年教师提供各种教学信息。鼓励青年教师进行专业知识技能学习，不断提高自身业务水平。
5、抓教学基本功和教育常规，通过组织竞赛，以赛促练，掀起青年教师苦练基本功的热潮，同时，通过说课、听课、评课等活动，全方位提高青年教师的教学能力。
6、鼓励和创造条件，促进青年教师参与教育科研，鼓励青年教师承担校本课题。树立“教学即教研，问题即专题”的意识，积极投身新课程教学研讨，反思教学行为，总结教学得失，努力培养教科研的自觉性和主动性。撰写教育教学心得体会、论文等。
7、在班级管理方面，首先对学生要有爱心，对工作要有热情。其次学习先进班级管理理念。
具体工作：明确建立一个什么样的班集体，如何建立，如何培养班干部。常规管理，班级突发事件处理，学生教育，学生思想品格培养形成，行为习惯养成，学风学习习惯形成等等。
四、主要活动安排：
第一，制订工作计划。
第二，言传身教、具体指导。不仅帮助青年教师备课，深入课堂听课，而且还为他们上示范课、领路课。
第三，是创造条件让青年教师多上公开课，让他们在教学实践中锻炼成长。随堂听课，指导青年教师做好教学工作。
第四、重视抓教学反思，要求青年教师经常性地对自己的教学进行反思，每周选择一堂成功课或不足之课最少写两篇反思随笔。每学期至少撰写一篇较高质量的教学论文或教学案例。
第五，为青年教师开辟外出学习的机会，开阔视野。通过请专家讲座，校级交流活动，提高青年教师业务素质。
第六，一直跟进班级管理工作，共同处理班级问题，对常规管理给予指导和帮助。
指导青年教师工作计划4
瞿光爱老师于20xx年分配到我校工作，教导处将指导她的任务交给了我。作为一名参加教学工作达10年之久的我，要说培养指导青年教师可还是第一次，只好凭着在工作中互帮互学、共同进步的原则来促进双边的有效成长。为了使该同志在教学的各个环节都取得了较大成绩，得到了领导和老师的认可和好评。我在培养和指导上采取作出如下计划：
一、在教学方面
青年教师在理念上往往比较先进，能够大胆地尝试，有很好的.创新精神，但是经验不够丰富，课堂上的调控能力、对教学效果的把握等方面需要逐步在教学中积累经验。在教学上设计思路与实施就很关键，我平时应该跟好互相听课，共同探讨对各种文体的特点如何突出把握、如何把各种先进的理念运用于教学当中、如何针对后进生制定补救计划等问题。
二、在班级管理方面
他没有当过班主任，作为我班的副班主任对工作认真负责，我们共同管理班级，在与她的合作中，要细致分析学生的特点，给学生建立信心，组织有益的活动，例如，组织的《如何做一名合格的中学生》的班会，让学生、家长、教师全面参与，使各方面都得到了很好的沟通，使学生、家长、老师都能全面的了解学生的优缺点，并在实际的学习生活中检查纠正。
三、在辅导学生方面
对学生的课外辅导也是一项重要工作，在这方面我们也相互借鉴学习。我辅导的是语文阅读，他辅导的是习作，在辅导训练的过程中我们要经常一起研究方法，根据学生的性格特点、教材的知识层级和学生实际掌握的效果进行分组，形成了完整的训练体系。
总之，要辅导的过程中我一定要竭尽全力，把学校领导交给的任务完成好。
指导青年教师工作计划5
青年教师的专业发展，呼唤新的培训模式，校本培训作为在职教师继续教育的一种重要形式，以其贴近学校和教师实际、针对性强、可操作性强、灵活性强等特点，已经被广大青年教师普遍认同和接受，已然成为了青年教师专业化发展的必然选择之一。
一、现阶段我区青年教师培训存在的问题
1.高水平培训的受训面小，无法满足广大教师的高层次需求
现阶段，能够参加高级（如省市级）培训的一线教师寥若晨星，能够参加部级（如国培计划）培训的更是寥寥无几。青年教师作为学校的生力军及后续的发展力量，更是很难得到这样千载难逢的机会，这凸显了目前依靠高水平培训受益的教师少，培训对全体教师的影响力不足的现状。
2.理论与实际联系不紧密，对实际教学指导意义不大
目前，培训的专家学者所阐述的理论虽与教育教学相关，但内容往往理论性太强，忽视了对教师实践能力的培养，培训效果与实际需要有较大的差距，效率不高。提供给参培教师的观摩课往往是汇聚“集体智慧”的精品展示课，需要大量的时间和精力去钻研准备，不适于教师在日常实践中快速模仿上手。参培教师只能感叹其堪称完美的教学艺术形式，实际上这对他们自身的指导意义不大。
3.基层组织的培训水平偏低，部分培训流于形式
培训缺乏统一的研究指导部门，高级中学的培训工作一般是由教研室、教务处进行统一管理，而这些部门日常事务繁杂，在教师培训的研究和指导方面时间、精力投入有限，没有完整的培训计划，培训形式单一，培训时间有限。在培训方案的实施、培训结果的评估等方面，都缺乏系统的理论研究，培训工作中缺乏科学性，存在一定的盲目性。
4.青年教师对培训认识不准确，关注度不够，积极性不高
青年教师刚参加工作，没有充足的实践经验，他们还在一些低层次的教学问题上纠结、苦恼。例如，维持课堂纪律、调动和维持学生的学习动机、处理学生个人问题、繁重的教学任务、人际关系、获得充足的上课资料等，他们承受着巨大的教学压力和精神负担。另外，面对上级安排的培训任务，受训教师没有选择权，愿不愿意都必须参加，导致教师缺乏学习上的需求，容易形成抵触情绪，许多教师抱着应付的态度参与培训。
校本培训是为了满足学校和教师发展的目标和需求，由学校发起组织、主要在学校中进行的“为了学校、在学校中、基于学校”的一种在职培训形式。校本培训有利于解决青年教师的实际需求，灵活地选择培训内容、形式、场所、方式等，让青年教师根据自己的实际情况自主选择，尊重其自主性，个性化发展的培训方式，由本校、本班实际情况产生。校本培训是一种立足于本岗、本职的校内培训，是最经济的培训形式。它不仅培训覆盖面广，有利于满足不同层次的教师学习需求，而且可以有效缓解工学矛盾，形成教师继续教育的内在动力，提高培训效益。
二、如何对青年教师有效实施校本培训
1.开展好校本培训的前期工作
（1）注重调查研究，充分了解教师的实际需求。掌握教师的实际需求是决定其培训效果的关键所在。在调查研究过程中，我们力求做到三个结合：教师的需求与学校的发展相结合，确定培训内容；教师的业务水平与现代教育技术相结合，合理安排培训内容；教师的课堂教学水平与其他业务素质相结合，精选培训内容。通过如此细致的调查研究，有的放矢，为下一步安排校本培训做好充分准备。
（2）精心制定计划，充分考虑校本培训的实效性。根据校本培训的特点，学校制定培训计划不仅要与学校的近期工作目标和长期发展规划相适应，还要与教师队伍的建设规划相适应。因此，学校领导必须高瞻远瞩，要首先制定一个长期的培训计划，然后在此基础上将其具体化，循序渐进地分解到每学期、每月乃至每周的培训活动之中。每次活动都能按计划实施，并做到三个到位：活动之前，安排布置到位；活动之中，讨论研究到位；活动之后，考核评估到位。另外，还要有专人负责，保证培训计划的落实。
（3）采取多种形式，积极拓宽校本培训的渠道。由于校本培训基本是在校内进行，教师互相之间较为熟悉，因而为活动形式的多样化提供了便利的条件。一般来说，我们将平时的教研活动内容均纳入校本培训的范畴，使教师在互相学习交流的过程中得到提高。例如，举办专题讲座，开展课堂教学研讨，进行教科研案例分析，组织经验交流以及平时的听课、评课、说课等。并根据实际情况或需要，将诸多形式交叉进行，使培训始终与教师的实际需求和学校的教育教学的实际紧密地联系在一起，不仅拓宽了培训的渠道，而且大大地提高了培训的实效。
（4）发挥教师作用，鼓励教师积极参与校本培训。正是由于校本培训基本是在校内进行，按照以人为本的培训观念，应当把教师作为培训的主体。本校的每一位教师在自己的教育教学实践中，都积累了或多或少的经验，那些经验比较丰富的教师完全可以胜任培训者的角色，以自己的现身说法与其他教师进行平等对话与交流。例如，我校每年组织的中高级职称教师的示范课、青年教师之间的汇报课，同层次教师之间的比赛课等，这种方式极易被教师所接受，成效十分显著。另外，我们还充分利用每学期专题论文的交流，每学期拟定一个主题，让每位教师都有机会充当主讲，大大地激发了教师的探求欲望，极大地调动了教师们参与培训的`积极性。
2.校本培训形式
我校青年教师所占比重较大，占全体教师的65%左右，青年教师的培训工作一直是我校领导、教研室关注的重点。我校教研室根据教师的实际情况，经过几年的探索，摸索出了一套在校本培训方面的行之有效的方法措施，形成了自己的培训特色，基本形式主要有：
（1）案例教学式培训。案例教学应作为校本培训的一种基本方式，它倡导发挥集体的力量，在友好民主的氛围中，不兜圈子，一针见血地围绕案例开展教研组活动，以期起到提升青年教师能力的目的。本培训方式一般由教研室牵头，以备课组长为主导，以青年教师为主体，以教师发展为根本出发点，分学科、分类别、分层次抽查典型的青年教师教学案例、教学方案为研究标本，备课组以《新课程标准》为基础，对教学案例进行研讨、评判、反思、感悟。这是一个掌握新理念、实践新理念的过程。
（2）现场诊断式培训。教学是教师的主阵地。教学中出现的问题也就是青年教师在成长中的主要问题，现场诊断式培训有目的地对青年教师的课堂教学过程进行严谨的理性观察和面对面的分析讨论，从中通过集体的智慧总结经验与不足，并提出改进教学的方法。现场诊断式培训法，以其面对面的分析总结经验与不足，可以通过互动的方式及时进行课堂剖析，避免了由于时间的原因而忽略细小问题的弊端与不足，出现问题马上解决问题，避免问题滞留，对青年教师的发展起到了积极的促进作用。
（3）主题研讨式培训。每学期确定一个有价值的选题（优质课、说课、教学案例、教学课件、命题能力、解题能力、分析能力等），然后围绕这个主题设计系列活动，解决本学科热点、难点问题。这是我校主要采取的校本培训之一，在本讨论形式中，难点是确定讨论主题，重点是讨论的实效性。主题讨论式要确定讨论主持人，制定相关的制度，做好相关的督查工作，要营造民主和谐，畅所欲言的讨论氛围，鼓励青年教师要有“真理面前人人平等”的精神与气度，要不怕说错话，勇于说实话，不能为长者讳、为尊者讳，才能搞好主题讨论法。
（4）校级连动式培训。我校教研室充分发挥我校自治区级示范校的作用，以我校“名校长工作室”为平台，积极尝试组建校际联动的“教研活动共同体”，推动教师加强学习实践，加快兄弟学校教师队伍现代化调整、完善与成长的速度。活动中，实施“请进来”“走出去”相结合的方式，针对青年教师教学中出现的问题，积极邀请兄弟学校的相关教师来我校进行分析、点评。另外，“走出去”开展兄弟学校之间的教学联谊活动，通过这样的方式，打破了以往教学片的惯例，有效制止了同校固步自封的培训现状，初步实现教师自我学习，主动参与。这样，青年教师问题研究针对性强，具有较强的实效性，通过来自第一线的问题，话题指向多元化，容易激发团队成员之间的思维，开阔解决问题的眼界，促进教师的专业成长。
需要注意的问题是，培训方式还有许多其他的类型，在此不再赘叙。对于以上的培训方式，一定要注意研究教学案例、主题等研讨中心的原创性，以防个别教师或备课组由于某些原因而抄录互联网、优秀教案等资料，而没有自己的思考。针对此问题，首先，还是营造民主和谐的教研氛围，树立正确的教研观，组里的教师，也要以问题说问题，不可“倚老卖老”，在案例分析的公开场合，以问题为依据，以缺陷为切入点，展开分析、点评，同时也要充分尊重青年教师的自尊心，呵护他们的教学热情；其次，要成立专门的小组，在培训的前、中、后进行相应的督查，以防培训活动自欺欺人，流于形式。
三、青年教师校本培训注意事项
1.增强实践性
根据教育规律，先进的教育理论必须与教师个体经验及其所具有的具体实践情境相结合，才能得到有效地运用，未经受训者自身消化、咀嚼、内化的理论，很难使教师在实际工作实践中指导教师的行动，从而不断提高自身的教学能力。因此，一方面，培训者应将培训理论内容尽可能结合青年教师的教学实际，以个案研究、现场诊断等方式引领教师分析、讨论；另一方面，应引导教师从经验中学习，在反思中成长，鼓励和指导教师结合自身的教育教学实践开展行动研究。
2.注意多样性
教师需求的多元化决定了教师培训的多样性。一方面，教师由于地域性差异、学科性差异、因而发展需求亦有所不同；另一方面，即使在大体相当的时空条件下，教师对自身的发展期望也因人而异。因此，教师教育处应在全面研究青年教师发展需求的基础上，开展教师培训，以便在实际培训中，注意到教师个体间的差异、学校间的差异以及地区间的差异。这些差异，不只是指教师基础水平的不同，也包括客观条件对教师的需求的不同。
3.注重评估反思，不断拓展校本培训的新思路
每期培训结束后，学校都要组织专门考察委员会对教师培训的情况进行测评，组织教师进行座谈，或以问卷形式等，通过各种渠道收集各方面的反馈消息。以便总结经验，查找存在问题，及时调整培训内容，更好地设计以后的培训思路。
以上就是我校在青年教师培训方面的一些做法与思考。在新课改的滚滚潮流中，我们每一名教师都是这潮流中的弄潮儿，希望每一名教师都能参与到校本教研中来，为青年教师的快速成长献计献策，不断推进中学教研的发展。
指导青年教师工作计划6
一、指导思想
认真贯彻教育部幼儿园教师继续教育工程，探索有效提高教师素质的校本培训模式、方法，坚持注重实效，充分发挥校本培训的优势和功能，营造有利全体教师可持续发展的良好环境，使校本培训工作进一步规范化、科学化。
二、培训内容
1、主要培训内容：美术
美术作为幼儿园的特色，是我园将一直开展的课程，需要教师在美术方面有一定的素养，并能拥有从事美术教育教学的能力。
2、其他：弹唱、说课等专业技能培训
幼儿园教师不仅需要有驾驭课堂的能力，对专业基本功也有要求，弹唱跳画是每个教师都必须具备的技能。
三、培训目标
1、帮助教师提高美术素养，提高教师筛选资源、选择教材、设计方案和指导教学的能力；
2、帮助教师拓宽知识面，扎实基本功，从而提高教师的专业能力，达到共同成长。
四、培训形式
1、自主学习：通过教师业余时间阅读美术领域的书籍，积累相关知识，从而让教师进行自我思考，做一个思考型的教师。
2、集体学习：组织教师聆听相关讲座，通过体验、操作式的练习，感受美术活动的多样化。
3、集体研讨学习：以幼儿园教研组为主阵地，开展教学专题研究活动，制定系统性的美术领域探讨项目，并在每月完成两项研讨活动。此外，以年级组为支撑，结合年龄段开展相关讨论学习活动。
4、活动观摩与展示：派遣教师外出学习培训并反馈，将好的理念与做法进行分享，取长补短。此外，在园内采用多种形式、多种层次组织教师开展美术活动，促进教师之间的交流与学习。
幼儿园要坚持以园本为原则，从幼儿园的实际出发，以幼儿园发展为本，实现培训后能提高全体教师的素质，解决教育教学实际问题。坚持以人为本，从教师的实际出发，使教师们得到发展与提高。我园师训组将结合计划，完成相关工作，将培训工作落到实处。
为了青年教师迅速、稳定地发展，缩短新教师的探索周期，发挥老教师的传、帮、带作用，促进新老教师之间相互学习，不断提高自身的教学水平和业务素质。我与刘建平老师结为师徒，为进一步明确自己的职责，增强责任感，现制定帮带计划如下：
1、要想做好“传、帮、带”工作，言传身教，率先垂范很重要。在教学上，在师德上，在业务技能上都要做出表率作用。我将会把自己多年的工作经验和教学经验毫无保留地传给新教师，在年轻教师遇到困难时给予真诚的`关心与帮助，扶持他们走出困境。
2、同研同备：上好课的关键是备好课，研究吃透教材，领会编者意图，所以我准备和刘建平老师一起进行新课的同备同研。帮助她对教材进行有效的梳理，以达到在课堂教学中的有的放矢，共同提高教学效率，向四十分钟要质量。
3、跟踪刘建平老师的教学过程，并作好讲评分析，帮助她逐步掌握和提高课堂教学质量。除此之外也要多利用空课的时间与刘建平老师进行即时教研，发现教学中存在的问题，客观评价刘建平老师的教学行为，并提出改进建议。
4、经常关心刘建平老师的教育教学情况，指导她熟练掌握教学常规，熟悉教学研究方法，及时帮助她了解和研究学生，有的放矢地进行教育，并帮助她及时分析和处理各种教育教学事件，给予教育方法的指点。
5、互相学习，取长补短，共同进步。
新的一学期又开始了，本学期学校的教育教学指导思想是：以“认认真真抓质量，一心一意谋发展”为新阶段的办学理念，继续深化新形式下的教育教学。继续提高青年教师的思想业务水平，是实现学校工作目标和完成各项工作任务的需要，也是青年教师本身成长的内在要求，同时也是提高教学质量的前提。
指导青年教师工作计划7
我校决定实施教师结对帮扶工程，从班级管理、教材钻研、教学设计和课堂组织教学等方面，对自己的帮扶对象进行指导，从而调动教师的积极性。我有幸成为了一名光荣的指导教师，现在针对我的帮扶对象，特制定以下的计划。
一、教学理论。
新课标无论在课程设置、课程内容、学习要求以及对学生的评价等方面与过去的教材相比都发生了很大的变化。作为一名教师，应有扎实的理论功底，用现代教育教学理论武装自己的头脑，做到不断学习，不断“充电”，才能适应教育教学改革发展的需要，才能始终站在教学改革的前沿。因此，我将经常和谭老师一起钻研教育教学理论。通过学习一起交流学习体会，畅谈学习心得，不断提高理论水平。同时我还会把自己教学实践经验、外出培训学习，对新课标的内涵理解和谭老师分享。就如何进一步了解新课标的理念，如何探索出适应我校学生的教学方法，如何调整教学中出现的不足等问题进行研究探讨。
二、备课上课。
我们将在共同研究教材内容的基础上共同认真备课，精心设计学案，力争每个学案都达到学校规定的优秀学案。在每周四第七节定为交流研讨时间。在教法上要注意指导谭老师教学过程的条理性、层次性;知识传授应由浅入深、由少至多;能力培养上应循序渐进。在教学语言上做到历史语言表达准确精炼。板书上要努力做到板书规范、本节课主题一目了然。师生配合上要尊重学生，充分调动学生的学生积极性。同时还要注意课堂教学的应变能力的培养。
三、相互听课。
为了共同进步，要和其相互听课。具体方式：
(1)共同备课—我先讲—谭老师听—共同讨论研究—付老师讲—小结。
(2)共同备课—我和谭老师同时讲同一内容—对比小结。
(3)相互随意听课，听后共同讨论得与失，共同进步，共同成长。本学期我们每周都互听一节。
四、教研方面。
共同认真学习新课程标准的相关理论、实施方案，积极探索新的教学方法，以课改为契机抓住机遇，做到与课改一起成长。努力贯彻“自主、合作、探究”的新课程理念，创造性的开展教学改革实验，力争本学期在共同探究的基础上，写出一些有较高水准的教学教研论文，并寄送到相。实现既重视教学实践的创新尝试，又重视教学理论的提高总结。
五、课后反思。
要求谭老师养成每次课后写反思的习惯。课后反思要坚持，主张以实用为原则，不搞形式化;要从实际出发，追求实效，不讲究表现手法和表达形式;要对当天教学过程进行深刻思考，认真总结，着重针对教学中荐在的问题和成功的教学方法，写成一小段文字，哪怕写一名话也行;要善于从教学现象中研究其本质，发掘其中蕴含的教学规律，有效地研究出解决问题的方法。
六、课堂教学基本功。
我认为，作为一名老师，如果不能很好的驾驭课堂，那么，他精心设计的教案就白白的浪费了。所以，在开学的第一个月，我将协助付谭老师训练学生的学习习惯，让学生学会听，学会讲。同时，一名合格的教师，除了有扎实的专业知识，还必须有过硬的课堂教学基本功。这就要求他在上课时要注意词汇丰富、条理清晰、风趣幽默、抑扬顿挫，从学生实际出发，考虑他们的可接受性，做到通俗易懂，要用学科语言，不能用方言土语，要简练，忌废话。同时还需借助表情、手势等体态语言来表达。
七、理解教材和驾驭教材的能力。
教材不是教学的根本依据，而是教学工具，根本依据是教学大纲或课程标准。因此，在教学中要依据教学大纲或课程标准来使用教材。拥有知识不等于能潇洒自如、轻车熟路地驾驭教材，教师从学科系统的角度出发，下大力气去深入地钻研教材，理解教材。研究教材的逻辑性，运用科学的思维方法，做到讲述通俗严密，思路清晰;要研究教材的系统性，注意教材内容的前后联系，把教材中的知识点有机地结合起来，做到融会贯通，使知识系统化;要研究教材的合理性，针对学生的实际情况，联系生活巧妙设置问题，引导学生思维;要善于抓住教材的重点、难点和关键点，做到心中有数，在讲课时才能重点突出，选用恰当的方法突破难点。
八、教学风格的形成与锤炼。
教学风格是在教学活动中形成的，体现不同个性教学特色和水平的一种模式，它通过教师的教学态度、气质等一系列内在的精神活动表现出来。对于一名青年教师，要形成自己的教学风格，必须要在具备过硬的.教学能力和扎实教学基本功的前提下通过不断的实践积累和形成的，需要一个较长的过程，但是要把形成高层次教学风格，视为一种自觉的教学追求，由此激发形成教学风格的强大动力。教师还要对自身条件有一个清醒的认识，即个人定位，不能单纯模仿他人的教学风格，而是要通过模仿他人的教学风格，再根据个人的兴趣、爱好、特长，将各种教学要素融为一体，取人之长补己不足，选择适合自己个性发展的教学风格，通过长时间的不断的实践锤炼，使自己的教学风格精益求精，逐步提升。
相信，通过这样的帮扶活动，我俩在教学的各方面都会有进步。学校教育教学工作因有我们积极热情地投入，将发展得更快、更好。
指导青年教师工作计划8
近几年来，随着办学规模的不断扩大，我校青年教师队伍不断壮大，青年教师的成长关系着我校的前途，学校也十分重视青年教师的成长，作为信息技术教研组组长和指导老师，深感肩负责任重大。
一、青年教师现状分析
本组的x老师知识水准起点较高，思想观念较新，思维定势较少，接受新事物的能力强，无论是备课、教学都很积极，虚心向老教师请教。但同时也存在一些不足。由于教学经验不足，驾驭教材和大纲的能力亟待提高;备课时对教材的重点、难点把握不准;课堂调控上，不敢放开，放开后又收不回来;在课后反思环节上还没有引起足够重视。x老师的业务水平高，在软件应用方面有独到之处，但在教学中缺乏教学热情，学生学习积极性不高。针对以上现象，我制定了以下措施，使青年教师更明确自己哪些做法是对的，哪些做法需要修正。
二、青年教师培训措施
1、在每学期开学初制定计划，坚持每周听x老师和x教师一节课，并认真分析，与他们讨论，共同提高。
2、对他们的备课情况进行检查和指导。
3、组织青年教师进行业务学习。利用课余时间与他们共同学习教学工作理论和经验材料，探讨信息技术课的教改方案。
4、每两周写一篇教学反思或体会。通过教学反思，思考在教学中的不足，并在以后的教学中多注意。
5、开展研讨课、竞赛课活动，正确导向，相互学习，在竞争中提高。
三、青年教师培养目标
1、使x老师迅速成长为信息技术教学骨干教师，能在信息技术优质课评选中获奖。
2、使x老师利用自己的`优点，在指导学生作品及课件制作方面有较大的提高。
四、青年教师培养效果
经过一年的培养和指导，x老师在课堂教学、备课和授课等方面都有较大提高，在山东省电教优质课评选中获二等奖。所写的论文发表在中小学电脑报上。x老师在中央广播电视大学音像出版社出版的《中小学优秀多媒体网络课件集锦》光盘中，承担了其中的课件制作任务，撰写的论文《谈FLASH在物理课件制作中的应用》在山东省现代教育技术应用与教育教学研究优秀论文评选中获二等奖，撰写的论文《用FlashMX制作激光和电演示光的折射》在山东省中学教学论文评选活动中获二等奖。作为指导教师我要认真负责，通过教研组老师们相互学习，相互切磋，达到共同提高的目的，使青年教师的教育教学水平再上一个新台阶。
指导青年教师工作计划9
一、指导思想
青年教师是学校教育教学的主力军。重视对青年教师的培养，加快对青年教师的建设步伐。我校每年都有青年教师选调进入。为此，根据我校教师培养的要求，以“教师与学校一起发展，教师与学生一起成长”为培养目标，遵循青年教师的培养规律，建设一支具有现代教师素养和创新精神的新型青年骨干教师队伍，促进学校教育教学工作的可持续发展。
二、青蓝人员
指导教师：阳秀娟培养对象：刘玲燕
三、具体措施
教学能力方面：
(1)认真备课
对青年教师备课定期检查，对教案中问题及时整改，同时要认真积累资料，要在个人备课基础上，积极参与备课组集体备课。听取别人的意见，相互讨论，取长补短，最终写出自己的详细教案，并写好教后记，从而使教学水平日臻完善。
(2)教学方法
数学课堂教学体现以教为主导、学为主体、练为主线、思维为主功的`四为主原则，师生互动效果好，推进有效课堂的实施。坚持主动听课，认真进行交流和总结。积极参加各类示范课、公开课、优质课等活动。
(3)课后辅导
做好课后辅导的指导。认真批改作业，及时订正纠错，课后辅导时有针对性。注重学生双基的训练，注重培养学生的应用能力。
教研能力方面：
(1)每周指导教师与青年教师进行新课程标准、教材的研究;在一起经常研讨教学实际中遇到的问题，逐步提升解决问题的能力。
(2)定期检查、指导青年教师的备课情况，观察课堂教学发现问题，及时交流，指导改进，共同提升。
(3)结合校本教研组织青年教师上好公开课，提供青年教师展示自我的机会。
指导青年教师工作计划10
新的一学期又开始了，本学期学校的教育教学指导思想是：以“认认真真抓质量，一心一意谋发展”为新阶段的办学理念，继续深化新形式下的教育教学改革。继续提高青年教师的思想业务水平，是实现学校工作目标和完成各项工作任务的需要，也是青年教师本身成长的内在要求，同时也是提高教学质量的前提。
作为刘xx的指导教师，上学期我从思想方面、教学方面等等对他进行了指导和帮助，通过我们的共同努力，使他在各个方面都取得了很大的进步，已能很好的胜任物理教学工作。在上学期的基础上，本学期计划继续从以下几个方面对他进行指导。
一、思想方面
经过一学期的工作和学习，他已树立了初步的专业思想，通过不断地交谈和谈心，他也能够较为熟练的处理教学和生活中遇到的一些困难和问题。但作为青年教师，经验还需要不断地积累，所以，本学期我还需要继续对他帮助，继续找他谈心，使他树立更加牢固的专业思想，勤奋工作，爱岗敬业，为人师表，真正成为物理教学的骨干力量。
二、教学方面
本学期是我校施行新课标的第二学期，新课标无论在课程设置、课程内容、学习要求以及对学生的评价等方面与过去的教材相比都发生了很大的变化。
通过上学期的教学实践，对新课标的内涵有了初步的了解，如何进一步了解新课标的理念，如何探索出适应我校学生的教学方法，如何调整上学期教学中出现的不足，是值得我们探讨的问题。本学期我们仍然做好以下各个教学环节。
1、备课
在共同研究教材内容的基础上，共同认真备课，精心设计教案。每个教案都要体现教学的目的要求，教学的重点和难点以及突出重点、攻破难点所采取的教学方法和手段，教学时间安排，教学过程(包括师生活动的`安排)，以及课后总结等等。每个星期都要进行备课研究，并指导其写出教案，力争每个教案都达到学校规定的优秀教案。并在学校的教案评比中取得好的成绩。
2、上课
精心指导其上好每一节课，力争每一节课都达到优质课。在教法上要注意传授教学过程的条理性、层次性;知识传授应由浅入深、由少至多;能力培养上应循序渐进。在教学语言上力争做到语言准确精炼、幽默生动、语调抑扬顿挫。板书上要努力做到板书规范、书写工整、做图规范、本节课主题在板书中一目了然。
师生配合上要尊重学生，充分调动学生的学生积极性，将教师的主导作用和学生的主体作用融为一体。同时还要注意课堂教学的应变能力的培养。本学期惊心指导好他的多媒体教学课，力争取得好的成绩。
3、听课
为了共同进步，要和其相互听课。具体方式：
(1)共同备课—指导教师先讲—青年教师听—共同讨论研究—青年教师讲—小结。
(2)共同备课—青年教师先在一个班讲—共同讨论研究—青年教师在另一个班再讲—小结。
(3)共同备课—指导教师和青年同时讲同一内容—对比小结。
(4)相互随意听课，听后共同讨论得与失，共同进步，共同成长。本学期力争每周互听一节。
4、教研方面
继续共同认真学习新课程标准的相关理论、实施方案，积极探索新的教学方法，以课改为契机抓住机遇，做到与课改一起成长。
努力贯彻“自主、合作、探究”的新课程理念，创造性的开展教学改革实验，力争本学期在共同探究的基础上，写出一些有较高水准的教学教研论文，使其从开始就由教者型的教师转向学者型的教师，逐步适应新课程改革的需要。把课程改革和教研工作有机的结合起来，既要重视实践的观察，又要重视理论的提高!
指导青年教师工作计划11
一、职导思想
高素质的教育以高素质的教师队伍为基本条件，重视对青年教师的培养，可加快教师队伍的建设步伐。我校每年都有青年教师补充到教师队伍中来。为此我校对每年进入的青年教师实行“导师”制，使他们在较短的时间内，牢固树立专业思想，养成良好的职业道德，具有较高的教育、教学水平。
二、青年教师现状分析：
我校青年教师较多，从整体状况看，年轻教师的优势与不足并存：
优势方面：年轻教师知识水准起点较高，思想观念较新、定势较少，接受新事物的能力强，热情高、干劲足，上进心和创新意识强。
不足方面：由于刚刚参加工作，缺乏教育的实践锻炼，经验少，业务不成熟，教育教学能力有待于提高。缺乏对社会变革的适应能力和探索能力。
三、确定培养目标
教学能力目标
1、分析教材的能力：能够全面深入地分析、研究教科书、教学大纲、参考资料等教材
2、实施教学能力：神态自然，情绪饱满，举止大方，能够紧紧围绕教学目标设计和提出有价值的问题，引发学习兴趣，激发求知欲。
教学基本功目标
1、能恰当地运用现代教育技术辅助教学
2、具有专业特长基本功
理论基础目标：掌握教育理论，懂得教育规律，不断学习新的理论更新教育观念，指导自己的.教学实践。
远景目标确定为六个方面：
1、积极高尚的思想品质；
2、广博扎实的专业知识；
3、较强的教育教学能力了；
4、富有创选性的思维能力；
5、成熟稳定的教师人格；
6、健康的体魄。
四、确立培养原则
在制定青年教师教养规划的同时，我们结合实际情况，选择恰当的基准点，确定基本原则。
１、方向性原则，即贴近社会和时代发展的需要，以素质教育为核心。
２、发展性原则，即新教师通过培养获得大幅度的提高，发挥其长处，形成自己的教学风格。
３、针对性原则，针对个体诊断开方，因材施教。
４、持续性原则。按规则脚踏实地，循序渐进地开展工作。坚持持久，强调自修，逐步提高教师素质、教学质量。
五、培养实施措施
1、聘请一些有高度事业心、责任心，具有丰富的教育，教学经验的骨干教师为年轻教师的指导老师。
2、每学期听指导老师的课不少于10节。
3、接受指导老师对上课、备课等的检查和指导。
4、组织青年教师业务学习。
5、每学期写好一篇拜师心得或体会。
6、每学期写好教育随笔、家访记录等。
7、开展观摩课、研讨课、汇报课、竞赛课活动，正确导向，相互学习，在竞争中提高。
指导青年教师工作计划12
一、目标与任务
1.加强思想政治和职业道德教育，培养献身教育，甘为人梯、热爱学生，诲人不倦，严以律己，为人师表，严谨治学，开拓进取的优良品质，塑造良好的教师形象。
2.加强教学实践环节和专业理论学习的指导，扩大专业知识面，深化专业知识、技能，逐步掌握本学科系统的教学理论、规律、特点，不断提高教学水平和授课质量，达到院、部授课质量评价合格标准。
3.坚持提高教学水平与科研能力并重的指导思想，认真指导阅读有关学术文献资料，了解和掌握本学科的发展趋向和新的知识，初步掌握教学研究的.理论和常用方法。指导确定学术研究方向和范围，指导做学术报告和撰写学术论文。
二、阶段工作计划
1.指导初期阶段：
确定工作任务和目标，制定指导工作计划，指导被指导者制定工作计划。
了解被指导者教学文件的编写与完成情况，提出修改意见。
定期审阅被指导教师的教学工作计划、教案等教学文件。指导钻研教学大纲、教材教法和阅读教学与科研参考书。
2.指导中期阶段：
有针对性的听课、评课和指导授课，并进行授课质量评估，肯定成绩，找出差距，明确努力方向。
指导阅读本专业的书籍、专著等学科教学与科研文献并检查资料的搜索和读书笔记情况。
确定科研方向和范围，指导制定科研计划，并经常了解事实进展情况，指导撰写一篇科研学术论文。
指导进行1—2次公开课教学，逐步达到院部教学---- ---- 质量评估合格以上的标准。
3.指导总结阶段
对被指导者的教学与科研工作的完成情况进行全面的检查与评价。
指导完成学术论文的撰写与修改。
总结与汇报指导工作情况。
指导青年教师工作计划13
一、指导思想
高素质的教有以高素质的教师队伍为基本条件，加强教师队伍建议，是深入进行教育改学，全面贯彻教育方计，深化素质教育的关键，重视对青年教浒的培养，可加快教师队伍的建设步伐。
根据学校对近年来进入的青年教师实行导师制的安排，我将指导两名年经教师的教学工作，目的是使他们在较短的时间内，牢固树立专业思想，养成良好的职业道德，具有较高的教育，教学水平。
二、青年教师的优势与不足分析：
优势方面：青年教师知识水准起点较高，思想观念较新，思维定势较少，接受新事物的能力强，热情商，干劲足，上进心和创新意识强。
不足方面：由于刚刚参加工作，缺乏教育的实践锻炼，经验少
业务不成熟，教育教学能力有待于提高，缺乏对社会变革的适应能为力和探索能力。
三、确定培养目标
（一）教学能力日标
1、分析教材的能力：能够全面深入地分析、研教科书书，教学大纲参考资料等资料。
2、实施教学能力：神态自然，情绪跑满，举止人方，能够紧紧围绕教学目标设计和提出有价值的'问题，灵活地运用设疑方式，引发学生兴趣，激发求知欲。
（一）教学基本功目标
1、能恰当地运用现代教育技术辅助教学
2、具有专业特长基本功，尤其是板书、教态。
（三）理论基础目标：
掌握教育理论，懂得教育规律，不断学习新的理论更新教育观念，指导自己的教学实践。
（四）教育研究能力目标：
选择恰当具体的教育研究课题
（五）远景目标确定为四个方面：
1、积极的教学思想和扎实的专业知识。
2、富有创选性的思维能力和较强的教学能力。
3、成熟稳定的教师人格。
4、较为规范的教师教学要求。
四、确立培养原则
在制定青年教师教养规划的同时，结合实际情况，选择恰当的基准点，在定基本原则。
1、方向性原则
即贴近社会和时代发展的需要，以素质教育为核心。
2、发展性原则
即新教师通过培养获得大幅度的提高，发挥其长处，形成自己的教学风格。
3、针对性原则
针对个体诊断开方，因材施教。
4、持续性原则
即按规则脚踏实地，循序渐进地开展工作。坚持持久，强调自修，逐步提高教师素质，逐步提高教学质量。
五、培养实施措施
1、每学期听指导老师的课不少于10节。
2、教学教案由指导老师审间。
3、对上课、备课等的检查和指导。
4、组织青年教师业务学习。
5、每学年写好一篇拜师心得或体会。
6、每学期写好教育随笔、家访记录等。
7、开展观摩课、研讨课、汇报课、竞赛课活动，相互学习，在竞争中提高。
8、建立青年教师业务考核档案，每学期对青年教师进行教育教学综合评价。
指导青年教师工作计划14
一、指导思想
为了青年教师迅速稳定的发展，发挥传、帮、带、教等作用，提高青年教师的教育教学能力和教育教学研究水平。切实为学校加快青年教师成长尽一份自己的力量。我制定了下列指导计划，力求使徒弟的各方面都有所提高和发展。
二、基本职责
师傅要做到“三带”：带师魂——敬业爱岗，无私奉献;带师能——掌握教育教学基础知识与技能;带师德——育德之道，为人师表。
1、指导备课、认真分析教材，研讨教法，精心备课。
2、跟踪听课，进行课堂实录的分析，提高课堂组织教学能力。
3、上示范课，互相学习，共同提高。
4、积极指导教科研，指导徒弟合理安排工作计划，有序地开展教育教学和教科研活动，指导他们学习教学理论，共同研讨，撰写论文。
5、以良好的师表形象感染青年教师，以爱岗敬业的言行鼓舞青年教师，使徒弟学会教书的`同时学会为师，引导徒弟健康成长。
三、具体内容
1、指导青年教师备详案，每星期集中指导和修改一次。使徒弟明确备课中的不足，并加以完善。
2、力争每个星期听徒弟至少一节课，指出优点和不足，共同探讨更好的教学方法。
3、督促徒弟参加学校举办的各种沙龙研讨，积极督促徒弟参加赛课，说课，评课，课件制作等比赛活动，指导徒弟在锻炼中成长。
4、鼓励徒弟阅读优秀教案，学习先进教学理论，及时进行课后教学反思。
为教学论文案例积累材料。同时鼓励徒弟积极参加课题研究。
希望通过这个活动，我所带的青年教师能够得到各方面的提高，为优秀教师提高储备力量。同时也使自己的教育教学水平能够再上一个新的台阶，真正达到取长补短互相促进的作用。
指导青年教师工作计划15
根据学校师徒结队工作安排，经学校认定我担任徐晓慧老师的指导教师。为进一步提高青年教师教学水平，使青年教师成长的更快，加大对徐老师的传帮带力度，加强对她们的业务指导，使其紧跟当前教育教学改革的需要，根据本学科特点和徐老师的实际情况，我制定如下指导计划：
一、指导备课方面
每周与徐老师进行一次集体备课，在备课过程中，深入理解新课标，根据新课标的要求确立教学目标，重点、难点，并能根据学生的实际情况和本校的教学实际确立切实可行的应用题教学方法，通过这个活动来提高她应用题的'教学能力。
二、常规教学方面
每周互听一节课，课后进行交流，找出不足，总结经验，提高课堂教学能力。徐老师利用多媒体共同设计一节公开课，突出科研课题的主题，培养与挖掘学生的主体体验。
三、教育科研方面
1、每两周一次进行校本研修学习，在网上和学校订的刊物上查找相关文章进行学习，抄写笔记，谈体会，写反思，交流感受。共同提高理论知识水平，并能将理论应用到实际工作中。
2、指导青年教师撰写教育教学论文，争取在市、省级获奖。
四、课外辅导方面
学生课外辅导是教师成长的摇篮，为发展我校的教育特色，让青年教师充分在活动中得以锻炼，我将指导徐老师，根据其自身的优势，来辅导学生，与徐老师一起完成各项教育辅导工作，参加区、市举办的各种活动，在活动过程中共同进步，共同提高。
总之，作为指导教师我要认真负责，通过相互启发，相互学习，相互切磋，达到共同提高的目的，使结对青年教师的教育教学水平再上一个新台阶。
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