【经典】中学生演讲稿
演讲稿具有逻辑严密，态度明确，观点鲜明的特点。现如今，越来越多人会去使用演讲稿，大家知道演讲稿的格式吗？以下是小编整理的中学生演讲稿8篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
中学生演讲稿 篇1
各位老师，同学们：
大家早上好，今天我讲话的题目是《调整心态，即刻出发》
新学期已经过去四周，在应对新的班级、新的老师、新的学习方式，你的状态怎样，感觉如何？在复习与考试的浪潮中，大家是否能够理智应对？被曾经同学赶超的不甘心，考试失利的挫败感，担心成绩很难始终辉煌的恐慌感，甚至偶尔一个人时的孤独感是否让你感受到五味陈杂？但正是这些不可或缺的片段一直在考验着我们的心态，构成了我们绚丽独特的.高中生活。
良好的心态很重要，英国哲学家洛克就曾说过：“你的心态才是你真正的主人，要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”同时，心态也决定了自己的视野、成就和动力。纵使外界环境天翻地覆，影响我们人生的绝不仅仅是环境，心态控制了个人的行动和思想。高中生活更是如此，良好的心态意味着你比别人走得更坚定、更长远。无疑，我们需要这一生都有好的心态。但让人欣喜的是，我们不需要一天24小时，一个月4周，一年365天都哈哈大笑。愉悦，平静，悲伤，痛苦—如同酸甜苦辣，本就是我们多彩生活的调料，所有的情绪都被允许，分清主次便可。当然，这并不意味着我们就应该完全放任自己不好的心态，任其发展，说几个简单的小技巧：
1、首先，学会悦纳自我。俗话说："人贵有自知之明。"中学生能否正确认识、评价和接受自己，是保持自身心理健康的前提。学会接纳自己的不完美，允许自己也会有失误和失败。认清自己的实力，知识怡然心会，心境沉着淡定，你的失落感便会减少很多。
2、暗示调节从心理上，增强信心，从积极暗示开始。考试前，对着镜子、墙壁闭目默念：我准备的还可以，用不着惊慌，怕什么呢！也可以让自己想象愉快、舒适的情境和状态，生发强烈的喜悦心情。这种喜悦心情越强烈，全身就会出现增力感觉。
3、放松调节选择自己比较喜欢的方式去调节受到挫折感到的不安全感：如下来一张满面飘红的试卷，给自己几分钟郁闷，咒骂、啃透知识点的时间，然后收拾心情满血复活继续下一次战斗；在筋疲力尽，感觉身体都被掏空时，放下手中的东西，冥想、闭目养神或者在操场上跑上几圈，去投身到课外活动中，也许能带走你一半的苦闷。
4、呼吸调节跟朋友刚刚为了一件事情，满肚子的委屈和怒火，在那把伤人的刀子飞出去之前，也许我可以握紧拳头深呼一口气，想一想换做是你会怎样，其实每个人都有自己人性的偏执。呼吸的方式没有特定的要求，可以轻轻地闭眼呼吸，也可以尽可能地深深呼吸。在呼吸中心和大脑都会得到放松，从而调节精神不安，焦虑，压抑，急躁等。
5、学会合理地宣泄情绪。罗曼罗兰曾经这样说过：痛苦也和激情一样，如果要从痛苦中解脱出来，必先使痛苦充分发泄，毫不保留。”每个人都会有喜怒哀乐等情绪。特别是中学生正处于生理和心理的转折期，情绪易受外界客观因素的影响，喜怒无常。当烦恼、悲伤和愤怒围绕自己时，很多同学都是过分抑制，尤其是消极情绪，如果这种心理能量一直郁积而得不到宣泄，就会像一只不断被吹大的气球，结果可想而知。我们可以通过以下方法调试情绪：找合适的对象倾诉：可以找自己要好的同学，父母或心理老师；向着大自然呼喊，倾吐内心的烦恼；把自己的心事写进日记里等。
如果心态调整是整理一间屋子的话，人际交流、情绪调节都是它一个个柜子，整理房间需要一个一个柜子的清理，更需要一天天的坚持。就像是在沙滩上挖珍珠，抛开砂子—撬开贝壳—失落的表情—再抛开砂子—撬开贝壳，这是一个自我救赎的过程。唯一的技巧就是别放弃，再试一次。
夏至已去，秋日微凉，记得给身体加衣，为心灵保暖。幸福就是，一觉醒来，窗外的阳光依然灿烂。当然，在心头飘过一股寒流的时候，记得我们心理驿站玻璃房里温暖如春，我在那里等你。学会调整心态，即刻出发，我的国旗下讲话完了，谢谢大家！
中学生演讲稿 篇2
各位老师，各位同学：
大家好！
今天，我演讲的题目是——《诚信，永不凋零的心灵之花》。
《狼来了》的故事我们实在听得太多太多了。然而，因丢诚信而失羊的痛苦教训，你吸取了吗？亲爱的朋友们，请吸取放羊娃的教训！不要再愚蠢地认为在丢失诚信后还可以再挽回。难道被狼叨走的羊儿还无法唤醒你的觉悟吗？难道你愿意过那种除了欺骗，还是欺骗的生活吗？如果你的回答是不的话，那么，请你把“诚信”时时放在你心中吧！诚信，是春天的花儿，只有开过花，才会结出完美的硕果；诚信，是建房的泥浆，缺少它的粘合，便不会有牢固的大厦；诚信，是植物的肥料，没有它的注入，就不会有茁壮的绿物。
鲁迅先生说过：“诚信，为人之本也！诚信，比金钱更具有吸引力，诚信，比美貌更具有可靠性，诚信比荣誉更有时效性！”是啊！诚信，是一种美德，是一种源源不断的财富；诚信，是一种取之不尽，用之不竭的智慧。
诚信，像永恒的星辉，独放光彩，
诚信，以水滴石穿的坚毅渗入人心，
诚信，用春风般的.胸怀感召着众人！
诚信，是耀眼璀璨的阳光，他的光芒普照大地；诚信，是广阔无垠的大地，他的胸怀承载山川；诚信，是秀丽神奇的山川，他的壮丽净化人们的心灵；诚信，是最美丽、最圣洁的心灵，他让人问心无愧、心胸坦荡。
诚信，如此珍贵，我们应该从我做起，从现在做起，让诚信的种子，在我们的心田中，生根、发芽、开花、结果。
中学生演讲稿 篇3
尊敬评委、老师，亲爱同学们：
大家晚上好！我是来自工程系道桥xxx班xxx，今晚很荣幸可以站在这个讲台上与大家共享我这两年来大学生活。在此，我首先要向一直以来默默支持和鼓励我老师和同学们致以最诚挚感谢和最亲切问候。
泰戈尔曾说过：“天空中没有鸟痕迹，但我已飞过。”而现在，我想说：“天空中没有鸟痕迹，但我正在飞翔。”
当我拿到xxx职业技术学院录取通知书时，既兴奋又无奈，是去打工还是上学？打工，意味着从此失去了上大学机会，我心不甘，情不愿。上学，想到年迈而无法从事体力劳动父母，使本来就窘迫家境将更加不堪重负，弟弟也将要面临辍学，我心不忍，更无奈。经过反复思索最后痛下决心，作出既上学又打工举动，自己养活自己！虽然家境贫寒，但我相信：虽然无法选择来到这个世界方式，但可以选择能为这个世界带来什么；虽然无法选择自己家庭，但是可以选择自尊自强地生活，我相信知识可以改变命运，改变这贫穷家庭。
既上学又打工，自己养活自己，谈何容易呀！记得去年暑假在南平打工，我选择最辛苦但挣钱最多岗位---空调安装工助理，最多时一天可以挣100元，记得一次在一栋住宅楼15楼安装空调时经历，让我终身难忘：炎炎夏日，火焰一般太阳直射得我睁不开眼，热烘烘墙体烤得我汗如雨下，看到路上蚂蚁般行人，突然头晕目眩，人就往下掉，把在场人吓坏了，幸运是掉到13楼就没下去了----因为身上绑了安全带。一年多来，我就是这样边上学边打工走过来，一路走来虽然不是鲜花满地，但也充满披荆斩棘后快乐与喜悦。从20xx年9月迈出家门到福建林业职业技术学院报到那一刻起，就没有向家里伸手要过一分钱，并承担起弟弟部分生活费。
早出晚归是我习惯，不放弃一分一秒是我原则。在担任大学生助学励志与促进就业发展委员会副主席、学生膳食委员会负责人期间，为了保障同学们食品卫生安全，我每天坚持到学生食堂进行食品卫生监督。为了能为同学们提供更多勤工助学和社会实践活动机会，我奔走于校园内外……想同学之所想，为同学之所谋，踏踏实实做事，勤勤恳恳做人，本着以“服务同学，锻炼自我”宗旨，团结带领广大同学，很好履行了干部职责，发挥了干部效能，起到了桥梁和纽带作用。()也使我明白了什么是目标，什么是责任，什么是拼搏，什么是奉献。我有着坚韧毅力，面对生活中挫折从不低头。尽管如此，我没有旷过一次课，一边勤工俭学，一边读书，从来没有影响过学习，我善于利用点滴时间，勤于思考、刻苦钻研，“功夫不负有心人，付出终究会有回报”，入学以来我成绩一直名列班级前茅，曾获得院“三好生”、“优秀共青团员”、“国家励志奖学金”、“二等奖学金”、“三等奖学金”、“国家中级制图员、测量员证书”、“英语应用能力B级证书”等。在学习上我总结了二十个字来规范和鞭撤自己，在此与大家共勉，即“勤于发问、积极思考、善于总结、敢于实践”。
收获总是青睐于那些勤奋刻苦、塌实肯干人，就是凭着这一点，我大学两年收获也不少。同时，我也没有忘记所有关心和帮助我人，我时刻怀着一颗感恩心去回报身边人、回报社会，也感动着身边每一个人。荣誉和成绩属于昨天，今天工作是争取未来精彩。关于挫折，眼泪里泡过微笑更晶莹；关于生活，迷惘中走出灵魂更清醒。青春是美好，奋斗着青春更是绚丽多姿。让青春载着梦想飞扬，让人生扬起风帆远航。
中学生演讲稿 篇4
亲爱的同学们，当你在干净明亮的餐厅里就餐时，你是否注意过自己有意无意浪费掉的事物？当你在整洁美丽的校园内徘徊时，你是否在意过自己一不留神脱口而出的脏话？当你在宽敞温馨的教室内学习时，你是否留意过自己旁若无人大声喧哗的'不文明行为？也许有些同学会说这只是小事一桩，不必放在心上，可是同学们，当你做出如上举动的时候，你可知道自己已经不知不觉地成为美好校园环境的破坏者。学校是1个育人的摇篮，是一方纯净的沃土，校园的文明直接折射出社会的文明，而每个同学的言行举止也正反映出整个校园文化是否文明。正所谓： " 播下1种行为，收获1种习惯；播下1种习惯，收获1种性格；播下1种性格，收获1种人生。 " 文明礼仪，行为规范并非一纸空谈，它需要我们真真切切地落实到一举一动，一言一行中。在次，我向大家提出以下三方面的要求：
1，穿着校服，大方规范；轻声细语，杜绝喧哗；上楼下楼，靠右行走；进出教室，随手关门；排队集会，迅速快捷；
2，上课认真听讲，不走神，不睡觉；课间文明放松，不追逐，不打闹；课后及时完成作业，不拖延，不抄袭。
3，接水打饭自觉排队，不拥挤，不插队；爱护公共设施，花草树木，不破坏，不践踏；
1个讲文明，懂礼仪，言行合乎规范的人，就是1个有思想，有追求的人，就是1个有修养，有道德内涵的人，就是1个严格自律，自尊，自爱，自强的人。有一句名言说得好： " 人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。 " 大到1个国家，小到一位个体，都需要文明礼仪，行为规范来要求自己，约束自己，只有这样，国家才能发展，社会才能进步，个体才能成长。
同学们，每个人在举手投足之间都传递着丰富的文明信息，1个弯腰捡垃圾的举动彰显着你美好的内心品德，一句主动问好的言语体现着你良好的道德修养，1个随手关灯，关水龙头的动作显示着你优秀的道德品质。让我们从现在做起，从自身做起，告别不文明行为，学习并践行文明礼仪的要求，规范自己的日常行为。只有这样才能真正成为1个讲文明，有道德，懂礼仪的人，才能成为1个大写的人。
中学生演讲稿 篇5
尊敬的老师们，同学们：
大家好!我今天演讲的题目是：《胸怀感恩之心》!
刘普林，我校XX年10月起每隔半年就献一次血，到现在，已经献血1500毫升了……在逆境中，他并不自卑，怀着一颗感恩的心，面对贫困，敢于担当，这，就是你们的学长—“马路孝子”刘普林!
一个90后的当代大学生，不怕脏、不怕累、不怕丢面子，一直利用休息时间帮妈妈扫大街;一个来自农村的穷孩子，不怕贫穷，体贴父母的生活艰辛，主动为家里分担责任;一个身体瘦弱的年轻人，为了省钱，每天在学校捡破烂，用换来的钱给同学买西瓜吃;为了能帮助外地贫困生，把自己得到的补助让给他人;为给生病的同学捐款，每天只吃几个馒头;为了妈妈不受冻，用腋窝暖妈妈的脚;为了爱，去献血;为了帮助他人，受苦受累都愿意，这，就是你们的学兄—感动了全国的刘普林!
从刘普林身上，我们看到了他的善良、坚强和孝心;在刘普林的身上，我们找不到半点虚伪，只有真诚和自信。与一些只知比富贵、比索取，比穿、比车的同龄人相比，刘普林的行为显得尤为可贵。从他身上，我们看到了天有学子敢于担当和奉献的精神;看到了天有学生热爱劳动、孝敬父母的好品格。这也正是我们全体同学需要继承和传递的价值取向。
曾经，有一个年轻人，在黑暗的山谷里面走夜路。天很黑，他迷路了，他找不到走出大山的方向，看不到星星和月亮，冷冷的'山风飕飕地吹过来，他的头发都立起来了。突然，他听到夜空中，传来了一个声音。那声音不知道从哪里来的，那声音对他说：“年轻人，地上有石子，捡几颗，天亮了，会有用的。”他感到非常恐惧啊，那声音一遍一遍地响起来。“年轻人，地上有石子，捡几颗吧，天亮了会有用的。”最后，那声音几乎在哀求了，“年轻人，地上有石子，快捡几颗，天亮会有用的。”他想，我还是照做吧。于是，弯下腰，随随便便，捡了几个石子放在手里。就这样，他的手里握着这几个石子，竟然奇迹般地引导他走出了大山。天亮了，年轻人很想知道这手里抓的是什么?借着黎明微微透出的晨阳，他伸开了自己的手掌，哇!竟然是金灿灿的黄金。他突然明白，原来昨天那个声音是善意的，那个声音是对我好。他开始后悔，为什么我昨天晚上不多捡一点呢?当他回头望向那茫茫大山时，他看到黑压压的大山一座连着一座，根本就找不到那条回去的路了。
相信同学们都明白这个故事的道理。当你在学校里读书，当你打开作业本，当你在写作业，当你学习的时候，有一个声音在你的耳旁不停地响起，那是你爸爸妈妈的声音，那是你老师的声音，那是每一个关心你、疼爱你的人的声音，他们说着相同的一句话“孩子啊，好好读书吧，将来会有用的，孩子啊，好好读书吧，将来会有用的。”如果今天的你，不好好学习，不好好读书，不久的将来你也会成为这个故事的主角!
同学们，如果你心存感恩，当你因没有履行学生的职责而受到老师的批评乃至训斥时，就会放下所谓的面子，不再一意孤行，因为你知道，老师是真心帮助你;如果你心存感恩，你就会理解父母的艰辛，就能看清父母的皱纹和白发，就能读懂父母期望的眼神; 如果你心存感恩，当同学间有了矛盾，哪怕你再委屈，也会用正确的方法去化解，不是大打出手，更不至于将矛盾扩大，因为你知道，同学不是敌人，要珍惜这份友情;如果你心存感恩，当你违纪时，就会自觉约束自己的不良行为，因为你知道，集体的荣誉必须靠每个成员来维护!
在教刘普林的一年中，我们全体任课教师都深切地感受到他的诚实，他的努力，他的勤俭，他的孝道，他的感恩之心，最重要的还有他的坚持!作为一名天有高高中的毕业生，刘普林同学为母校赢得了荣誉，同时自己也受到了社会的认可!在此，我号召全体同学都要认真学习刘普林心怀感恩、敢于担当的精神!我们要感恩社会，感谢大自然对生命之源的赐予，学会热爱自然，回报社会;我们要感恩班级，感恩集体的每一个人给予自己的关心、帮助和支持;我们要感恩父母，感念父母对我们生命的赐予和生活的辛酸与沧桑，感谢父母对我们的无私付出和养育之恩，对父母长辈多一份体贴，多一份关怀，多一句问候，尽孝心，重人伦，付亲情;我们要感恩老师，感谢老师对我们心智的启迪和生命成长的关怀，感谢老师对我们的辛勤付出和教诲;同时，我们还要感恩对手，感谢强大的对手给予我们的竞争压力和挑战，感谢对手给予我们学习的鞭策和成长进步的动力，用感恩的心做人做事。
同学们，在这充满春意的三月，让我们以刘普林为榜样，在雷锋精神的号召和鼓励下，胸怀感恩之心，携手共进，孝敬父母，感恩老师，珍惜时光，克服困难，搞好学习，奋力进取，誓将“马路孝子”精神永远传递，永将天有精神不断发扬光大!
我的演讲完毕，谢谢大家!
中学生演讲稿 篇6
风雨过后总有阳光，谁也不能随随便便成功。不努力克服风雨，怎么才能看到阳光的美好？妥协放弃成功只能在可预见的未来。
成功需要努力。对我们每个人来说，我们都渴望成功，我们都尽了最大的努力去成功，但现实是残酷的，因为它给我们的机会太少，而我们却不努力。如果我们不努力，即使机会太少，我们也不努力。如果我们不努力，即使有机会穿越“天空”，又有什么能力去抓住他们呢？成功只属于那些能看到他们并愿意为他们工作的'人。所有“思想”只能是思想，不会成为现实，只有努力才能实现。
你认识邓亚萍吗？是的，她是一个非常有实力的乒乓球运动员。很神奇吧？是的，对于一个不是每个地方都适合运动员的人来说，谁会想到她能成功呢？但她真的做到了。邓亚萍从小就梦想成为一名运动员。面对自己的不相容，她没有放弃妥协，因为她知道努力一定会成功。所以，不管别人怎么说，她只在乎自己做什么。“别人练一个小时，我可以练一天。”邓亚萍在接受采访时是这么说的。也许是她不懈的努力，最终引领她走向了成功的巅峰。
所以成功需要努力！
回想起来，不仅仅是邓亚萍，古今中外有多少成功人士像她一样为了成功而努力？答案无数。足球巨星贝利刻苦练球，不放弃不妥协，成为足球巨星；居里夫人热爱科学，努力工作，最终成为科学界的伟大天才.
所以成功需要努力！
如果你渴望成功，你必须有挑战成功的勇气和毅力。“努力就不成功，不努力就不成功！”成功需要努力。扪心自问，我努力过吗？如果我不努力，为什么要成功？
成功需要努力。努力吧，用努力之水浇灌成功之花，你会看到成功就在不远处。
中学生演讲稿 篇7
同学们、老师们：
大家好，我演讲的题目是《感恩是最好的营养》。
我们如果承认人有心灵，就等于承认心灵是一个活体，有生长也有死亡。心灵生长需要水和营养素，感恩就是最好的营养素，它来源于身体内部，无假外求。就像善良是浇灌心灵的水，感恩者因为感恩而洁净，心灵由此饱满与生长。
人，确实是有心灵的，所以需要感恩。一年前，我记得就是在这里，李爱群老师为我们做了激情洋溢的同样是关于感恩的演讲。而在本月中，我们所有班的黑板报都换成了清一色的感恩主题。（李老师，我觉得中间这一段有点突兀，又长而且并不精彩，不知道怎么改，所以空在这里）
我们不仅仅要去感恩这些，要去感恩伤害你的人，因为他磨练了你的心境。感谢遗弃你的人，因为他教会了你的独立。 感谢打击你的人，因为他锻造了你的心灵。感谢背叛你的人，因为他扩展了你的心胸。这些事物往往让你觉得有悖你的利益，但他给我们带来的，是独立、自尊这些难得的品质，我们凭什么不去感恩
美国的罗斯福总统就常怀感恩之心。据说有一次家里失盗，被偷去了许多东西，一位朋友闻讯后，忙写信安慰他。罗斯福在回信中写道：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很好，感谢上帝：因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”对任何一个人来说，失盗绝对是不幸的事，而罗斯福却找出了感恩的三条理由。
诚然，我们没有总统的气度，但是那么多有恩于我们的'人，还要我手把手教你们怎么去感恩吗？感恩是一种积极向上的态度，是一种自发的行为，是一种责任，一种智慧，我们不能为了感恩而感恩。感恩父母：他们给了我们整整一部生命，让我们茁壮成长到十四五岁。多少个日夜他们想着我们吃好穿好，却消得己憔悴。感谢老师：他们给了我们知识，多少个课堂，多少本课本，他们教我们如何学习，如何做人。多少小时的的备课，多少努力的循序善诱，却不知皱纹爬上眉头。感谢我们的后勤员工，那些食堂饭菜，可是他们起早贪黑的煎熬，多少个日夜里，他们忙碌在厨房，煎蒸炸煮，又是生活老师，在多少我们安然入睡的夜里，一次次的查寝，巡寝，打扫卫生……不会感恩，我们怎么去体会父母的深爱，不会感恩，我们怎么真正领会老师的知识，不会感恩，我们怎么品尝一粥一饭的酸甜苦辣咸？
感谢你们已倾听至此，最后用大家耳熟能详的话作为结尾:同学们，感恩是真实的，感动是永恒的，感恩的心是永远充实而幸福的，让爱与温馨在你我的心中流淌，在金东方这片热土上用生命去铸就一颗感恩之心，这颗心有世上最好的营养:感恩浇铸而成，拥有它，我们就会虔诚的面对生活的挑战，拥有一颗感恩的心，我们就会拥有一个美好的未来！
中学生演讲稿 篇8
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
我演讲的题目是“保护地球母亲，净化校园环境”。
同学们，地球是人类的共同家园。然而，随着社会的发展，人类的地理环境持续恶化。面对日益恶化的地球环境，我们都有义务，用自己的实际行动来保护我们的生存家园。我们要有保护环境的时代责任感。虽然我们还是学生，但是，我们可以从身边小事做起，从爱护学校环境做起。“心系全球，着眼身边，立足校园”是对大家的基本要求。
同学们，我们学校一直以来就非常重视校园环境的建设，为的是给大家在优美的`校园里舒心地学习和生活。你看，在这春意盎然，风景如画的校园里，我们学习和生活是多么的幸福啊！享受着美好校园环境的权利是我们，当然，保护美好校园环境的责任也应该是我们。权利和义务是统一的，只有人人爱护环境，才能实现共同分享幸福与快乐。
同学们，在4月22日“世界地球日”来临之际，我特别发出倡议：“用自己的实际行动保护环境，让绿色生命来激发我们对生活、对学习的热爱！”面对校园中一个个不和谐的镜头，我们应该作一番认真的思考：我们应该做什么？我们不应该做什么？我们能够做些什么？
眼前的问题是，我们是不是停留在要等到丢了垃圾再去被动地打扫？我认为，“先丢后扫”不是给自己添麻烦吗？这种做法既影响了校园环境卫生，也浪费了宝贵的学习时间。如果大家增强环境保护的意识，人人养成把废物放到垃圾桶的良好习惯，就可以大大减轻打扫卫生的压力。
古人曾经说过，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。我们应该从小养成良好的卫生习惯。
一片纸，我们捡起；一堆垃圾，我们打扫；一株花木，我们珍惜；一棵小草，我们爱护。请大家多弯弯腰，捡捡果皮纸屑，多走走几步，爱护绿色生命。从一点一滴的环保行为做起，拯救一片绿色，留住一片美丽，平凡之中见精神，细微之处显文明。爱校如家，保护环境，人人有责。
让我们积极行动起来，从你我做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起。以实际行动来爱护我们美丽的校园吧！
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