一颗感恩的心演讲稿
演讲稿具有观点鲜明，内容具有鼓动性的特点。在社会发展不断提速的今天，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高，你写演讲稿时总是没有新意？以下是小编为大家整理的一颗感恩的心演讲稿，仅供参考，欢迎大家阅读。
一颗感恩的心演讲稿1
亲爱的老师和同学们：
老师们，同学们，早上好！今天我们演讲的题目是《拥有一颗感恩的心》。
生活总是不快乐，但没有什么比和人说话更快乐的了。所以我们经常被各种负面情绪困扰，以至于经常在同学的朋友身上看到“心累”、“我想安静”。至少有两种方法是免费的，有效的，没有副作用的，那就是运动和有一颗感恩的心。但很明显，这两种方法是有区别的，一种是通过“努力”实现的，一种几乎是无成本的。
那么，拥有一颗感恩的心和治疗负面情绪有什么关系呢？
美国生物心理学家杜蕾斯沃米（Durex Womi）教授已经证实，感恩心理，无论是对父母、配偶、子女、朋友的感恩，还是对上帝、自然、社会甚至陌生人的感恩，无论是说出来的、写出来的，还是默默自言自语的，都可以明显有助于身心健康，尤其是缓解负面情绪。感恩带来的满足感、愉悦感等积极感受，可以促进大脑中一种激素的分泌，放松神经系统，缓解焦虑、抑郁、紧张、抑郁等心理压力，让感恩的人长期保持内心的平静，有助于增强人体的免疫功能。
拥有一颗感恩的心甚至可以改变我们的思维方式，帮助我们从更高更客观的角度看待生活，让我们认清自己拥有的一切，把自己奉献给爱和享受。
有的同学可能会质疑：“我没有负面情绪，免疫力也不错，为自己着想。”
式也挺满意的。更重要的是，我很爱自己，很会享受生活了。那就无需拥有一颗感恩的心了吧？”
在精英文化盛行的今天，我们更倾向于把个人财富的增加、成就的获得、权力的增长归咎于纯粹的.个人奋斗。然而鹏之徙于南冥，需以六月息；野马、尘埃，生物之以息相吹也。人就更是如此！没有父母给予生命，没有优美环境的滋养，没有国家的九年义务教育，没有伯乐的赏识，没有同伴的帮助，个人努力又是否能够转化为财富呢？人的社会性决定了人与人之间只有互相帮助、互相感恩这么这么一条道路。只有真诚感恩，投入回报，才能满足各自的需要，从而推动了个人的发展与社会的前进。
世界上没有那么多的“顺理成章”，也没有那么多的“理所应当”，选择感激与珍惜，你，将拥有整个世界。
我今天的发言完毕，谢谢！
一颗感恩的心演讲稿2
当让你真正表达你的感激的时候，你最想感谢的人是谁呢?
感谢陪伴我们走过生命之路的父母吧!当我们刚刚来到这个世界上，什么事都还没来得及做的时候，我们就收到一份最大的礼物——那就是生命。没有这种最神圣的赠与，我们的一切都只能是虚无。我拥有了生命，才拥有了生活的权利，拥有了体验的机会，从这一点来说，我们的一切都源自父母对我们的恩惠。在他们日渐疲惫的眼中，我们永远是孩子，是他们愿意用一生去守望和呵护的珍宝。从小到大，作文里写不完的素材便是父爱母爱，他们为你做的一切你都清清楚楚地记得。而文字在感情面前终究是单薄的，父母所需要的，不是歌颂和赞美，或许你不曾发现，你最简单的一声“谢谢”，都能让他们获得莫大的欣慰。我们面对的，永远是没有索取的付出，一言一语，细细体会都是亲情。羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义，人有百里负米者，有卧冰求鲤者，有哭竹得笋者，有戏彩娱亲者，有芦衣顺母者……今天的我们又能做些什么呢?
感谢在求学之路上为我们照亮前方的老师们吧!教师被称为“人类灵魂的工程师”，没有智慧的生命就无法创造价值，而正是有了老师，我们才得以从混沌的原始生命中触及外部的世界。学与知的旅程就是灵魂成长的旅程，走过这条路，我们发现了物质以外更丰富的精神生活;走过这条路，我们从一个自然人蜕变成一个社会人;走过这条路，懵懂和迷茫就留给了昨天，喜悦和收获就在不久的`未来。旅途漫漫，我们坚定的脚步在鼓励和鞭策中从未停止。从古至今，老师的形象凝聚成燃烧不熄的红烛、辛勤耕耘的园丁，深夜灯光下的剪影，而在未来的岁月里，定会有更多纯美的语言来表达说不尽的感激。而我们只能用一句“谢谢!”来表达情意。
感谢我们生活的世界吧!一段干净的马路，需要一名环卫工人数小时的打扫;一颗挺拔的行道树，需要一名园丁每周数次的照顾;一幢舒适的教学楼，需要建筑工人经年一砖一瓦地累积……细细数来，你会惊讶地发现，我们甚至无法想像到底多少人的劳动才成就了我们看似简单的生活。一个人生存，时时刻刻受到社会给予的恩惠，从点点滴滴的细微之处推动着世界有序的运转。大多数人都会关心慈善事业。慈善便是一种感恩的行为，小到一饭之恩，当永世不忘，大到被誉为“华侨旗帜，民族光辉”的陈嘉庚先生的救国建国之举和最近可歌可泣的赈灾救难的义举。成就是一种境界，而到达这种境界的人都清晰地感受到了社会曾经给他们的关怀和帮助，感恩之心长存，那么一切就都值得感恩。其实，感恩并没有通常认为的那么不切实际，哪怕只是给迎面走来的人一个亲切的微笑，都是渗透着感恩的行动。
生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。
最后我想提醒大家，我们不是仅仅用感恩节这一天来完成我们早该完成的感恩，而是用这一天，提醒自己在未来的365个日夜里不忘感恩。
谢谢大家!
一颗感恩的心演讲稿3
尊敬的各位老师，同学们：
大家好！我是四年二班的 刘益函 ，今天我演讲的题目是 《常怀一颗感恩的心》。
“世上只有妈妈好，有妈的孩子是个宝……世人只有妈妈好，没妈的孩子像根草……”每当唱起《世上只有妈妈好》这首歌，我们就会想起:当我们在褪袱的时候，是妈妈晃动着疲惫的臂膀，哼着《摇篮曲》，哄着我们进人甜蜜的梦乡;就会想起，在呀呀学语时，是妈妈用无数遍的`鼓励，教我们说出人生的第一句话;就会想起，在蹒跚学步时，是妈妈用温暖的手，牵引着我们迈出人生第一步;就会想起，第一次背起书包跨进学校大门的时候，是妈妈叮嘱我们要做一个勤奋学习的好孩子……今天，在妈妈的爱抚下，我长大了、懂事了;从妈妈身上，我学会了关心、学会了爱护、懂得了爱。只有爱自己的妈妈，我们才会爱同学、爱老师、爱我们周围的每一个人，才会爱我们生活的这个世界，才会爱我们自己。
同学们，在今年的“母亲节”到来的时候，你会用什么样的方式来表达对妈妈的爱呢?让我们行动起来，用一束最美的花，用一个细小的进步，用一句温馨的话语，用一个甜蜜的吻，温暖母亲的心灵，报答母亲的挚爱，告诉她――我爱您！
最后，让我们祝愿天下所有的父母安康！快乐！永远年轻！
一颗感恩的心演讲稿4
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家好！
今天国旗下讲话的主题《让我们怀有一颗感恩的心》。当我们来到这个世界上，什么还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。因为感恩才会有这个多彩的世界，因为感恩才让我们懂得生命的真谛。我们要感恩父母，感谢父母对我们生命的赐予，感谢父母对我们的无私付出和养育之恩。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母为我们付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。同学们永远不要忘记父母对我们的爱，对我们的呵护和关怀，用自己的实际行动感恩父母。用心学习，不让他们为我们操心；抢着洗碗洗菜，让他们能多休息一会儿；不抱怨、不顶撞父母，让家庭充满欢声笑语
我们要感恩老师，感谢老师对我们心智的启迪和生命成长的关怀，感谢老师对我们的辛勤付出和教诲，人生旅程上，老师丰富了我们的.心灵，开发了我们的智力，为我们点燃了希望的光芒。他们只知道给予而从不想收取，我们怎能不向他们表示由衷的敬意？努力学习，认真听讲，作业工整，相逢问好，遵守校规校纪，用自己的实际行动回报老师对我们的培育之恩。
我们要感恩同学，感谢他们在我们困难时给予的帮助，寂寞时给予的陪伴，痛苦时送上的安慰。同学超脱功利，不计得失，无论何时都慷慨的送给我们无私的关怀，宝贵的信任，正直的忠告，热情的鼓励，这哪一样不值得珍惜。让我们在与同学的相处中，也怀着一颗感恩之心，多一些宽容与理解，少一些争吵与冷漠；多一些真诚与团结，少一些欺骗与隐瞒；多一些和谐与温暖，少一些分裂与嫉妒。珍惜同学的情意，因为这是我们一生最宝贵的财富。
除此之外，我们还要感谢自然的赐予，感恩社会的馈赠，学会热爱自然，回报社会，做一个有奉献意识和社会责任感的人。
同学们，生活中总有值得感恩的一切，让我们学会感恩吧，少一点牢骚，多一点感恩，少一分冷漠，多一分感谢，怀着一颗感恩的心，去看待世界，我们便会发现，生活原来是如此的和谐和美丽！愿所有人都能拥有一颗感恩的心！我的讲话完了，谢谢大家！
一颗感恩的心演讲稿5
各位老师、同学们：
你们好!
亲爱的祖国吖，是您给予了我们的生命，让我们在辽阔的大地上茁壮成长;祖国啊，是您哺育多少英雄儿女，您为了明天的灿烂和辉煌，付出了多少艰辛和汗水。20__年初，一场罕见的雪灾袭击中国南方，大雪纷飞，引起交通堵塞，通讯中断，昔日令人赞叹的银装素裹的冰雪世界，今日却给国家造成了巨大的经济损失。到处冰天雪地，虽然大雪冰冻了大地，却没有冻僵中国人民的信心，中央领导人为了大家能过好祥和、愉快的春节，在日理万机中，不辞辛苦，千里迢迢，风尘仆仆来到现场，看望、慰问受灾群众，指挥安排工作，他们勇敢，不畏艰辛的精神感动了我们十三亿人，中国人民同甘共苦，风雨同舟，度过了难关。
20__年5月12日14点28分，四川省汶川发生了8.0级大地震，霎时房屋纷纷倒塌，交通、通讯瘫痪，尖叫声和哭喊声混杂在一起，撕心肺裂，弥漫天际，在这危急时刻我们的解放军同志在第一时间迅速赶到灾区援助受灾百姓，陆路不通了，走水路，水路不通了，就徒步，时间就是生命……
同时，灾区的百姓也在勇敢地自救，灾区的情况时刻牵动着全球华人的心，中国人民伸出了援助之手，纷纷捐钱、捐物、献血，他们还自发地集会用行动鼓舞着灾区的人民——四川雄起!中国雄起!此时此刻我深深体会到了团结的力量!，20__年8月8日8分，奥运会终于拉开了序幕，林浩作为小小护旗手与姚明一同引领中国代表队出场，赛场上体育健儿展现了敢于拼搏的精神风采，中国夺得了51枚金牌、21枚银牌、28枚铜牌，于8月24日8时北京奥运会圆满结束，也展现了我国强大的经济实力，让全世界了解中国发生了翻天覆地的变化。继奥运会后，又迎来一件举国瞩目的大事，神舟七号载人飞船成功升空，中国实现了第一次太空行走，我国航天技术又进入了新的里程碑，我们祖国多么神奇，多么有智慧啊!20__年真是令人难忘的'一年，跨过了灾难，赢过了荣耀。在经历如此多动人心魄的事件之时，我们的祖国就像大山一样，是全国人民的靠山，支撑着广大人民的信心;经历过如此多不平凡的事件之后，我们的祖国还像深藏不露的大江大河一样，平静、祥和、一如既往地朝着目标坚定地前行。
我为我的祖国感到骄傲，自豪!
一颗感恩的心演讲稿6
亲爱的同学们：
你们好。
落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的'感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。
大家都听过这样一个故事：在一个闹饥荒的城市，一个家庭殷实而且心地善良的面包师把城里最穷的几十个孩子聚集到一块，然后拿出一个盛有面包的篮子，对他们说：“这个篮子里的面包你们一人一个。在上帝带来好光景以前，你们每天都可以来拿一个面包。”
瞬间，这些饥饿的孩子仿佛一窝蜂一样涌了上来，他们围着篮子推来挤去大声叫嚷着，谁都想拿到最大的面包。当他们每人都拿到了面包后，竟然没有一个人向这位好心的面包师说声谢谢，就走了。
但是有一个叫依娃的小女孩却例外，她既没有同大家一起吵闹，也没有与其他人争抢。她只是谦让地站在一步以外，等别的孩子都拿到以后，才把剩在篮子里最小的一个面包拿起来。她并没有急于离去，她向面包师表示了感谢，并亲吻了面包师的手之后才向家走去。
第二天，面包师又把盛面包的篮子放到了孩子们的面前，其他孩子依旧如昨日一样疯抢着，羞怯、可怜的依娃只得到一个比头一天还小一半的面包。当她回家以后，妈妈切开面包，许多崭新、发亮的银币掉了出来。
从婴儿的“哇哇”坠地到哺育他长大成人，父母们花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜;从上小学到初中，乃至大学，又有多少老师为他呕心沥血，像蜡烛一样的默默奉献着光和热，燃烧着自己，点亮着他人。
感恩是发自内心的。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母，亲友和老师为你付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。
一颗感恩的心演讲稿7
尊敬的各位：
大家好！
一道美味的食物有人尝了一小口就给另一个人，这是谁和谁？有人吃的之剩下一小口才给另一个人，这又是谁和谁？答案其实很简单，前者是父母与孩子，后者是孩子与父母。父母尝了一小口只是为了知道那食物是否烫嘴、走味，然后才放心地让孩子去吃。孩子想到应当与父母分享的时候总是之剩下一小口，因为这时他再也吃不下去了，也只有父母才会无怨地接受这一切，并夸奖孩子孝顺。
太多，有太多含辛茹苦的父母把无私的爱奉献给了我们，我们的同学又是怎样做的？我们常常会为一个陌生人的帮助而感激涕零，却忽略了父母给予我们细小琐碎而又无微不至的关怀。有些同学不仅不对父母感恩，还要以爱相挟从而满足自己自私的欲望，当父母无法满足他们的要求时，不孝的子女甚至会产生怨恨之心，抱怨不止。正因为缺少感恩之心，让很多人变得消极冷漠，才会让人感觉这个社会上多了一份凄凉。
还有的同学说父母不了解自己，不知道自己的任何喜好，其实不然。不妨试试，制作一份关于我们所有喜好的调查让父母填填。你也许就会知道是你不了解父母，还是父母不了解自己。这学期我班就做了一次这种调查，结果是95%的家长填对了孩子一半一上的喜好，而只有5%的孩子天队了父母一半以上的喜好。看到这样的结果，我们应当反思。
还有这样一件事：开学初班主任便布置了这样的任务：回家亲自给自己的父亲或母亲洗一次脚，然后写出自己内心的感受。看似简单，但对于我们这些娇生惯养、被父母伺候惯了的“皇帝”“公主”来说，伺候父母一次却是难于上青天。这以前从未做过的.事好多同学都不知该怎么做，更别说写出自己的感想了。有些同学说编呗！这一方案立马被推翻，老班是过来人，假的她肯定会识破，到时候可就惨了！又有同学提议说，从作文书上抄一篇不就得了。有人便马上反驳道，万一抄重复了，全班都得遭殃，大家都得挨批。一时间，大家都没了办法，有人建议找老班通融，改成送礼物，没想到被老班一口否决，这下大家都是穷途末路，再无花招可使，无可奈何，大家便都硬着头皮去做。可没想到，第二天来效果和第一天形成了极大的反差，同学之间互相诉说着，有的家长激动地落了泪；有的家长有些不好意思，还连忙推托，直听到说这是作业时，才肯配合孩子；有些家长不住夸赞自己的孩子，说孩子长大了，懂得体贴大人了，而我一贯严肃的父亲的脸上也露出了久违的笑容。同学们都一时间感触颇深……
有位作家曾经说过，当我们年轻的时候不懂事，当我们懂事的时候已不再年轻；世上有些东西可以弥补，但有些东西却永远无法补偿。所以现在的我们，就要对父母多一份关心，尽一份孝心，让我们在世上至少少留一件遗憾的事情。
我们一天天地长大，父母却一天天地老了。他们的腰弯了，头发白了，额上也有皱纹了，是我们吞噬了父母的青春，让我们从现在做起吧，哪怕是给父母洗一次脚，做一顿可口的饭菜，端一杯清茶，也是我们做儿女的对父母的一点回报，一片孝心。
一个只有懂得孝敬父母的人，才能算是一个完整的人。因为有了父母才有了我们，才使我们有机会在这五彩缤纷的世界里体味人生的冷暖，享受生活的快乐与幸福。是父母机遇了我们生命，机遇了我们无微不至的关怀。儿女有了快乐，最为之开心的是父母；儿女有了苦闷，最为之牵挂的也是父母。舐犊情深，父母之爱，深如大海。所以，将来不管我们走到哪里，都要记住我们的父母。父母是我们今生最大的恩人，是值得我们永远去爱的人。
同学们，不要让那颗沐浴爱的心麻木，让我们为所拥有的一切而抱一颗感恩的心吧！让我们怀着感恩的心去成长、去生活、去面对困难、去回报我们的父母吧！
一颗感恩的心演讲稿8
尊敬的老师、同学们：
老师们，同学们早上好！今天，我国旗下讲话的题目是《拥有一颗感恩的心》。
人生不如意事常八九，可与人言者却无二三。所以我们经常会受到各种负面情绪困扰，以至于经常在同学们的好友动态里看到“心累”、“我想静静”。难以言表的不如意事并非无药可治，至少有两个方法是的、行之有效的，且无副作用的，那就是：运动和拥有一颗感恩的心。但显然，两种方法还是有上下之分的.，一种是通过“劳其筋骨”而实现，另一种几乎毫无本钱。
那么，拥有一颗感恩的心和治疗负面情绪终究存在怎样的关系呢？
美国生物心理学家杜雷思沃密教授证实，感恩心理，不管是对父母、配偶、子女、朋友的感恩，还是对上苍、大自然、社会甚至陌生人的感恩，也不管是用说的、写的，或者默默的、自言自语的等方式，感恩可明显有助身心两方面的安康，尤其能减轻负面情绪。因感恩心理而产生的满足、愉悦等积极心情会促进脑局部泌一种激素，有放松神经系统作用，能缓解焦虑、抑郁、紧张、沮丧等心理压力，使感恩者长时间地保持心境平和，有利于增强人体免疫功能。
拥有一颗感恩的心，甚至还可改变我们的思维方式，帮助我们从更高更客观的角度来看待我们的生活，让我们认清我们已拥有的一切，并投入的爱和享受。
有些同学可能会质疑：“我没有负面情绪，免疫能力也挺好，对自己思维方式也挺满意的。更重要的是，我很爱自己，很会享受生活了。那就无需拥有一颗感恩的心了吧？”
在精英文化盛行的今天，我们更倾向于把个人财富的增加、成就的获得、权力的增长归咎于纯粹的个人奋斗。然而鹏之徙于南冥，需以六月息；野马、尘埃，生物之以息相吹也。人就更是如此！没有父母给予生命，没有优美环境的滋养，没有国家的九年义务教育，没有伯乐的赏识，没有同伴的帮助，个人努力又是否能够转化为财富呢？人的社会性决定了人与人之间只有互相帮助、互相感恩这么这么一条道路。只有真诚感恩，投入回报，才能满足各自的需要，从而推动了个人的开展与社会的前进。
世界上没有那么多的“顺理成章”，也没有那么多的“理所应当”，选择感谢与珍惜，你，将拥有整个世界。我今天的发言完毕，谢谢！
一颗感恩的心演讲稿9
亲爱的老师们，亲爱的同学们；
大家好！我今天演讲的题目是《感恩的心》。
第一次开始看到这个话题。心里有很大的感触！有很多话要说！很多时候，我们明明知道要用感恩的心对待身边的事！但是总是选择忽略，就这么容易忘记！有时我庆祝我的生日。然而，总是很容易忘记感谢这样一位辛苦而伟大的母亲，她带着一颗感恩的心把你带到了这个世界。有时候，解决难题后，我会笑。然而，总是很容易忘记用一颗感恩的心去感谢身边的朋友对我的帮助。有时候他们愿意花很多钱去得到自己想要的东西，却总是忘了在父母生日或者假期的时候，带着一颗感恩的心给他们一份贴心的礼物。即使有时候只是简单的祝福，一个电话。
当然，有些人会说忘记感恩是人之常情，或者有时候只是心里知道却羞于表达。或者只是我们习惯了占有和享受，忘记了有一颗感恩的心，去感谢那些给我生命的人，感谢那些给我温暖和关怀的人，感谢那些比自己更爱我的人。但我现在想说的是，从现在开始，让我们迈出第一步，学会感恩。从侧面入手。
所以，要学会感恩我们的亲人，朋友，老师，同学，还有所有爱你的人和你爱的人。哪怕只是一件小事，一个简单的动作，一句温暖的话，一点点的努力，也要用一颗感恩的心去对待。送一朵玫瑰，留香。
感恩的心，不是你一直付出的，而是单纯的记住。不是什么惊天动地的壮举。随时举手之劳就好。如果你总是心存感激，你就会少一些对别人的挑剔，多一些对环境的欣赏。怀着感恩的心活着，你会发现这个世界很美好。因为生活是一面镜子，学会感恩，时刻保持对生活的.微笑，生活会用微笑回报你。
带着一颗感恩的心去生活，带着一颗感恩的心去发现，去探索，去品味生活中最真实、最纯粹的东西！感谢生活，它教会了我在时间还没有完全消逝的时候，带着感激生活！所以现在我学会了带着感恩的心去生活。我学会了在感谢的同时给予、付出和关心：妈妈，这很酷，保持温暖。爸爸，忙的时候休息一下。奶奶，注意身体。朋友们，当你们有困难的时候，记得要有我。感恩的心带给我一份踏实的快乐。这就是我现在学到的。
现在，让我用一个我从小听到的故事来结束。很长一段时间，一个饥饿的小男孩在乞求了无数次失败后，敲开了最后一个房间的门。开门的是一个年轻女孩。女孩了解情况后，轻轻的拿出一杯牛奶给了男孩。男孩感激地离开了。很多年后，女孩得了一种病。她恐惧地看着账单，发现已经有人买单了，签名是一杯牛奶。毫无疑问，是那杯牛奶帮助了那个女孩！所以我们要像那个男生一样，用一颗感恩的心去面对生活！
谢谢，我的演讲结束了！
一颗感恩的心演讲稿10
尊敬的老师、同学们：
老师们，同学们早上好！今天，我国旗下讲话的题目是《拥有一颗感恩的心》。
人生不如意事常八九，可与人言者却无二三。所以我们经常会受到各种负面情绪困扰，以至于经常在同学们的好友动态里看到“心累”、“我想静静”。难以言表的不如意事并非无药可治，至少有两个方法是免费的、行之有效的，且无副作用的，那就是：运动和拥有一颗感恩的心。但显然，两种方法还是有高下之分的，一种是通过“劳其筋骨”而实现，另一种几乎毫无成本。
那么，拥有一颗感恩的心和治疗负面情绪究竟存在怎样的关系呢？
美国生物心理学家杜雷思沃密教授证实，感恩心理，不论是对父母、配偶、子女、朋友的感恩，还是对上苍、大自然、社会甚至陌生人的感恩，也不论是用说的、写的，或者默默的、自言自语的等方式，感恩可明显有助身心两方面的健康，尤其能减轻负面情绪。因感恩心理而产生的满足、愉悦等积极心情会促进脑部分泌一种激素，有放松神经系统作用，能缓解焦虑、抑郁、紧张、沮丧等心理压力，使感恩者长时间地保持心境平和，有利于增强人体免疫功能。
拥有一颗感恩的心，甚至还可改变我们的思维方式，帮助我们从更高更客观的角度来看待我们的生活，让我们认清我们已拥有的一切，并投入的.爱和享受。
有些同学可能会质疑：“我没有负面情绪，免疫能力也挺好，对自己思维方式也挺满意的。更重要的是，我很爱自己，很会享受生活了。那就无需拥有一颗感恩的心了吧？”
在精英文化盛行的今天，我们更倾向于把个人财富的增加、成就的获得、权力的增长归咎于纯粹的个人奋斗。然而鹏之徙于南冥，需以六月息；野马、尘埃，生物之以息相吹也。人就更是如此！没有父母给予生命，没有优美环境的滋养，没有国家的九年义务教育，没有伯乐的赏识，没有同伴的帮助，个人努力又是否能够转化为财富呢？人的社会性决定了人与人之间只有互相帮助、互相感恩这么这么一条道路。只有真诚感恩，投入回报，才能满足各自的需要，从而推动了个人的发展与社会的前进。
世界上没有那么多的“顺理成章”，也没有那么多的“理所应当”，选择感激与珍惜，你，将拥有整个世界。
我今天的发言完毕，谢谢！
一颗感恩的心演讲稿11
三四岁的生命应该是鲜翠欲滴的花儿，绽放出纯美和生机也应该是活泼可爱的天使，带给亲人希望和欢欣～～而有一群孩子，他们因为医疗事故，失去了听觉。他们在寂静无声的世界里，没能学会别的孩子早己学会的咿咿呀呀的表达，也听不见鸟儿的婉转歌唱而寂寞孤单着。然而他们有着表达、沟通的欲望和冲动，却没有办法让人明白他们想要的、想玩的、想说的是什么，于是就总是急地放声大哭。哭表示拒绝、不满、债怒还是烦恼?他们小小的年纪，难道也有烦恼了吗?唉，可怜的孩子，是谁屏蔽你们于这个世界之外的呢?谁来帮助你们呢?
在廊坊市银河北路与北外环交界处，有一座美丽的校园，它与前方的玫瑰园景色相融，错落有致。走进玫瑰园，"廊坊市特殊教育学校"九个金漆大字便会映入你的眼帘。再向里望，整洁的教学楼，明亮的窗户，会使你眼前一亮。楼顶伫立的校徽中，双手托起的嫩芽，和墙上"一切为了孩子"的标语，无处不显示着这座校园的温馨、柔美、刚毅、坚强。这里就是这群无声世界里孩子的希望，也是我工作了十年的地方-一-廊坊市特殊教育学校我爱我的学校，更爱这群刚强可爱的孩子。
在人类历史的苍桑流变中，教师承担着教书育人，推动社会承前启后继往开来的重任。教师要胜任教育工作，不仅要求有精深的知识和较强的教育教学能力，还要培养学生良好的思想品德，因此教师要具备良好职业道德。前苏联教育家苏霍姆林斯基曾指出：‘教师的人格是进行教育的.基石"所以，从某种意义上讲，教师的职业道德不仅是个人意义上的品德问题，更赋有深刻的社会意义，关系到千百万青少年一代的健康成长，关系到祖国的未来。规范教师职业道德，加强教师的职业修养是21世纪教育发展的需要"人道、廉洁、服务、奉献"是特殊教育工作者努力工作的目标，也是我们爱岗敬业的航标灯。从只有八名教师和十七个聋孩子，只有一排平房没有院墙、没有操场，晴天是土，雨天是泥的学校发展到如今，我们走过的是一条坎坷的路，同时也深深认识到：爱与奉献是教师最美丽的语言。我非常清楚地记得，上班的第一天校长语重心长地对我们几个新来的老师说："要当好一名教师，就要爱岗敬业，热爱学生，要爱得专心致志，爱得无私无畏!要把自己的一切奉献给他们。"这句话，成为了我们日后工作的动力。
学校的学生都是住宿生，我们语训组的学生年龄最小。刚来学校时有的孩子只有两岁，几乎没有什么自理能力，有的甚至连脱穿衣服都不会。而我们老师大都是没有结婚的年轻教师，根本没有照顾孩子起居的经验，却凭着对工作的一腔热情和对孩子们无私的爱，毅然承担起了这份责任。孩子们第一次长时间离开爸爸妈妈，心里充满着恐惧.他们一边哭着表演爸妈骑摩托车来接他们回家的动作，一边拉着我们的手，哭的眼睛红了，嗓子哑了我们看在眼里，急在心里。给他们一个小玩具、剥个橘子、放个动画片、摸摸他们的头、给他们一个亲近的眼神、一个微笑、一次拥抱一一这样慢慢拉近了与他们的距离。哭声少了，笑声、信赖多了，我们逐渐成了他们的亲人。在老师们的细心呵护下，孩子们学会自己穿衣服了，学会刷牙了，稍大些的还主动要求自己刷碗了天天和孩子们在一起，老师们也逐渐了解了他们的性格特点，根据孩子的特点、听力损失状况、助听器补偿情况等资料，为他们每个人量身订制了一套康复计划并应用到日常教学中。由音素到词，到句子，到一个个小故事，到与别人的主动交流，孩子们的听和说都在一天天的进步，不再像从前那样表达什么都依靠一双小手，他们会笑着向我们表达，能骄傲地完成我们交给的听或说的训练任务。他们在一步步地超越自身的缺陷，健康快乐地成长。爱与付出是幸福快乐的，回报是温馨的。我们的付出得到了家长的肯定和社会的认可。这些可爱的孩子微笑着面对生活的不公，在无声的世界里，更豁达开朗、平心静气、感思幸福，用自己的方式向人们展示着他们的坚强和美丽十六年来随着廊坊经济的崛起，我们特教学校也在发展、壮大，语训组工作中取得的成绩，不过是学校大奖章上的一小部分。在培智、盲的教学工作中，同事们也创出了新思路，办出了自己的特色。学校为了最大限度地开发学生的潜力，培养发挥学生的特长，在日常教学工作中，根据学生的特点加大了书法、绘画、手工、形体训练和体育课的比重。学生的书法绘画作品，参加国内国际比赛多次获奖。由我校师生共同表演的舞蹈《幻》，更是打动了无数观众的心。我们的爱.使这群身有残疾的孩子不再拥有一颗残缺的心我们齐心协力成功地走过了建校以来的十六年，以后还会有更长的路要走，"人道，廉洁，服务，奉献"是我们永恒的追求。
一颗感恩的心演讲稿12
亲爱的老师、同学们：
上午好!
我想先问大家一个问题——今天你们吃过早饭吗?
猜一猜老师为什么会想到这个问题?
有一句俗话叫“民以食为天”，大家一定听说过。从这句话，可以看出“食”对我们的重要性。其实，这句话告诉我们要重视“吃”，还要重视对“吃”的内容的选择。营养学家指出，食物营养状况和营养成分的优劣是影响一个民族人口素质的重要因素，它也直接关系到青少年体能与智能的发育状况。
据调查显示，目前我国中小学生营养状况不容乐观，中小学生中挑食、厌食、偏食的人比较多，很多同学都有喜欢吃零食、不爱吃主食的习惯，不科学的饮食习惯导致营养不良的'人不断增多。
那我们应该怎样科学地饮食，保证身体得到的营养恰到好处呢?
首先，要养成不挑食、不偏食的习惯。经常偏食、挑食，容易营养失调，影响健康。比如多吃糖容易引起龋齿、胃病、皮肤病;多吃肉容易导致动脉硬化、冠心病;多吃盐容易有高血压等等。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。
二要养成吃早餐的好习惯，一天之计在于晨，早餐不仅要吃，还要吃好。因此，我们吃早餐时，可以一碗粥、面的基础上增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，这样可以吸收到充足的热量和营养，保证精力充沛地生活和学习。
现在可知道老师为什么要问你吃过早餐没，我希望大家都能养成吃好早餐的习惯。
科学饮食的第三点是吃饭时千万不要太快。实践证明，多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃，因此，我们饮食时要把食物嚼得细一些。中午在学校食堂就餐，老师看到有同学4、5分钟就吃完饭和同学嬉闹，这样的习惯可不好的，长期下去不但营养得不到保证，而且非常容易引起胃病!
科学饮食，保证营养还有一个重点是不吃不洁食品。我们知道，许多食品的成分经过日晒，光化，发热分解，会引起内部变化而变质。到了夏天，气温越高，食物就更容易变质腐坏。所以大家要尽量不吃零食。特别是不能在露天小摊购买、食用没有经过食品安全部门认证的零食。
同学们，青少年时期是增长知识、健康成长的关键时期，我们要多关注食品的安全与营养，养成良好的饮食习惯，选择科学的生活方式。好的生活习惯会让人终生受益，老师祝愿大家都能健康、快乐地茁壮成长!谢谢大家!
一颗感恩的心演讲稿13
大家下午好！我演讲的题目是《常怀一颗感恩的心》。
亲爱的同学们，我们生活中哪一缕阳光最耀眼？有人说是优秀的学习成绩，有人说是在帮助别人，我觉得我们生命中最灿烂的阳光应该属于善良。
有首歌叫《感恩的心》。每次听到唱出来，都会体验到心中爱的洗礼和震撼。它让我深深地明白，人的生命是宝贵的，存在就是价值，感恩是珍惜幸福的唯一途径，感恩是欣赏生命之美的唯一途径。有美就有梦，有梦就有奇迹，因为有梦的人永远心存感激。
感恩，永远有一颗感恩的心，你就幸福了。因此，我们要感谢父母一路上的支持，感谢朋友陪伴我们走过风风雨雨，感谢老师无私的`奉献和谆谆教诲，感谢美丽的学校为我们建设多彩的生活。因为要感谢的人太多了，我们应该在心里默默祝福他们。正所谓“春来一滴水，物有所值。”更何况父母老师亲戚朋友为我们付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片海洋。
当感恩变成了修养，优秀变成了习惯，你会发现，在不久的将来，一盏感恩的灯已经点亮，为你照亮了前方的漫漫长夜，陪伴你成长，塑造你的梦想。
此时此刻，站在这个讲台上，我无比自豪，因为我们都有一颗感恩的心，感恩社会，感恩父母，感恩身边的每一个人，因为他们给了我们生存下去的勇气和力量。
潜水海阔，鸟飞天高。前进的号角已经吹响。让我们做好出发的准备，为我们的理想和目标而努力，让我们努力成为走向世界的现代人！
谢谢大家！
一颗感恩的心演讲稿14
光阴荏苒，岁月从指间悄悄流逝，面对过往的青春，绚丽的梦在心中沉淀，七彩的故事在划过心田，成长留下最清晰的印记。回眸年华的远徉与青春季节的轮回，几多思索，几多感悟，在心间旖旎成一处风景，在岁月的河流中，我慢慢欣赏。今天，在这里我希望能与大家一起分享我的思考，我的感悟，更希望能带给大家一些收获！
用感恩的心生活。
不知何时，耳中充满喧嚣，再也听不到爱的声音；不知何时，双眼被阴霾蒙蔽，在也看不到美丽的景致；不只何时，心中充斥悲愤，感觉不到善良的存在；我像一个受伤的小鸟，心中充满痛楚，却不知怎样疗伤；我像一个迷失方向的孩子，心中满是绝望，走在漆黑的夜。时间滴答滴答，岁月从耳边走过。哭过，笑过；笑慰着生活的给与，承纳着命运的色彩纷成。经历了年轻的懵懂，收获着成熟的心路里程。不知何时，喧嚣渐渐退去，阴霾悄悄退去，悲愤化为宁静，直到那不经意的一天，我发现一切都不曾改变，唯一改变的'是自己的心。时间给我换了一颗懂得感恩的心！
带着感恩的心去聆听，所有的喧嚣退去，爱的声音在心中回响；习惯了爱萦绕的感觉。一切都变成空气，看不到默默爱我的人，听不到幸福在耳边的吟唱，永远保持眺望的姿态，寻找天空中清远的梦。追逐中，我满是辛酸。以为所有的幸福都离我远去。当乘上火车，当熟悉的风景慢慢向身后退去，当站台上熟悉的身影最后化成一个小点……顿时，所有的空气被抽去，我像跃出水面回不到大海的鱼儿，一切挣扎都变成徒劳。那一刻，我明白：爱不曾远去。只是我们习惯占有，习惯了享受，忘记了怀有一颗感恩的心，去感谢那给我生命的人，那给我温暖给我关怀的人，那爱我胜过爱自己的人。就在那一刻，我学会了用感恩的心去听那爱的声音，去体会那爱的温暖；就在那一刻，我学会了在感谢的同时去给予，去付出，去关心：妈妈，天凉，注意保暖。爸爸，忙碌之余多多休息。奶奶，注意身体。感恩的心带给我一份踏实的幸福，我不会再眺望那水中的花朵。因为，一颗感恩的心让我找到最真的幸福！一颗感恩的心让我抓住生命的寄托，领悟血脉相承的真谛！
带着感恩的心去观望，所有的阴霾散尽，美丽的景致填满双眼。两年前去特殊学校的经历，永远刻骨铭心。忘不了那天真的面庞，忘不了那憧憬的声音，更忘不了那双美丽却无神的眼睛。当被一个可爱的小盲女拉着手，满是向往的问我：姐姐，天空真的是湛蓝的吗？湛蓝又是什么样子的时候，我的心被那天真，被那憧憬重重敲击。我的双眼吟满泪水。那一刻，我从心里感激上天给我一个健全的身躯，让我看到五彩的世界。从那时起，我的双眼不再紧盯失去的的现象，心中
不知不觉中，心在感恩中沉淀，悲愤散尽，换来宁静。在沉淀中，感谢困难，是困难让我更加有斗志，感谢坎坷，坎坷教会了我坚持，感谢失败，失败带给我成长。每一段曲折的路都让我更接近生命的真谛。在宁静中，感谢身边的朋友们，是你们让我体会到友谊的芬芳，感谢我的老师，是你们带我在知识的海洋中畅游，带我寻找到生命中最真最纯的意义。感谢生命带我在这世上体味缤纷，感味生活
当耳旁不在喧嚣，当眼睛不在迷茫，当心不再悲愤，让我们沉淀下来，用一颗感恩的心去生活，用感恩的心去发现，去探索，去品位生命中的至真至纯！感谢生活，在时间还没有完全流逝得无影无踪的时候，教会了我用感恩的心去生活！
一颗感恩的心演讲稿15
孩子们，我要给大家讲一则寓言故事：一个年青的商人，在黑暗的山谷里走夜路，天很黑，他迷路了。他抬头看看星星和月亮，找不到走出大山的方向。冷冷的山风扑面吹来，吹得他头发都竖了起来。这个时候，有一个声音在他耳边响起：“年青人，地上有石子，捡几颗，天亮了会有用的。”他有些恐惧。这个时候，那个声音依然哀求着:“年青人，地上有石子，捡几颗，天亮了会有用的。”最后,这个声音苦苦哀求着：“年青人，地上有石子，捡几颗吧，天亮了会有用的。”于是他弯下腰，随便地捡了几颗，但是没有想到的是，这几颗石子竟奇迹般引领他走出了大山。
天亮的时候，他张开手一看，原来昨天晚上捡到的是金灿灿的黄金啊。这个时候他后悔了，为什么昨天晚上没有多捡几颗呀？这个时候他才知道，昨晚的那个声音是善意的，都是为了他好。可是，当他转过头去，黑压压的大山，连成了一片，根本找不到回去的路。已经来不及了，因为机会是有保质期的。
孩子们，我们今天在学校里读书,如果你再不努力,那么你未来也会成为故事中的主人公。你们的爸爸、妈妈、多少成人在和你们一样年龄的时候，在他们不爱读书，不爱学习的时候，总会有一个声音在他耳边响起，那是爸爸、妈妈的声音，那是所有爱他的老师的声音。他们在诉说着同样的一句话：孩子，好好读书吧，将来会有用的。孩子啊，好好读书吧，将来会有用的！
人生苦短，两三万天，弹指一挥间。用在学习上至少有四分之一的时间，是你的老师在陪伴着你。你有没有想过，老师不容易啊！老师也有自己的父母，也有自己的孩子。有多少节假日，我们的老师没有时间陪在父母身边，没有时间领着自己的孩子逛公园，而是陪在你们的身边，和你们在一起。
一位全国优秀教师说：“我的女儿已经5岁了，她跑到我的身边哭着说：妈妈，你不是一位好妈妈，你不称职。你把那么多的时间都给了你的学生，我多么希望你不是我的妈妈，你是我的老师该多好啊！”这份酸楚，是所有做过爸爸妈妈的老师都体会过的。
下面，是发生在我身上的一个真实的故事。记得我刚来二中的那年深秋，因为在一家小医院做了一台小手术，失血过多，父亲得了贫血症。身体虚弱的他，迈着艰难的步子依然每天来学校带回我的'孩子回家照顾。总是赶在早自习放学以前，爸爸拎着妈妈早早起床为我准备的早饭……拖着虚弱的身体，为我装水管，为我凿院子里凸出来的水泥块……为了他女儿，他从未停止过忙碌……刚过了年，他就挺不住了，到郑州一查——再障性贫血。没多久，就转化成了白血病。那一次，爸爸在医院住了将近两个月。
那个周五的清晨，爸爸的放疗化疗到了生死关头。我提前上了我该上的课，抱着孩子去看他……后来，爸爸在医院的时间渐渐比在家还长……那同样是个周末，我临回学校前到医院看他，妈妈嗫嚅了半天说：“你爸这身体，我自己恐怕...”“别干了”爸爸干裂的嘴里挤出一句话。就在周二凌晨，这个世界上最爱她的那个男人，永远的闭上了眼睛。她跪在爸爸的灵前嚎啕大哭，两年多以来，她没为爸爸落过一节课。两年多，她从未陪过他一天。那年，她带的同样是七年级小班，没人看刚几个月的小女儿，她拎着被子，抱着孩子，噙着眼泪站在课堂上……他从未听爸爸的话：“别干了”她把所有的时间都给了她的学生。她知道，爸爸只是心疼她，爸爸不会怪她——因为她的血脉里，流动的是爸爸的勤奋和执着。
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