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勤洗手讲卫生演讲稿
演讲稿在写作上具有一定的格式要求。在日新月异的现代社会中，在很多情况下我们需要用到演讲稿，怎么写演讲稿才能避免踩雷呢？以下是小编整理的勤洗手讲卫生演讲稿，欢迎阅读与收藏。
勤洗手讲卫生演讲稿1
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我们讲话的主题是:勤洗手讲卫生防疾病。
人的双手用处很多，但也很容易感染病菌。而今天，在新冠病毒还比较严峻的形势下，做好自我防护显得尤为重要，而洗手则是预防疾病、阻止病毒侵害非常有效的方法，那么我们到底应该怎样正确洗手呢?我们给大家介绍一下七步洗手法吧。
第一步:洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液或肥皂，双手掌心相向，用力搓洗。
第二步:洗手背，一只手的掌心对着另一只手的手背进行搓洗，洗完一只手再换另一只手这样搓洗。
第三步:洗手指之间，双手交叉放置，然后用力搓洗。
第四步：洗指背，五指并拢，将指背放到另一只手的掌心进行搓洗，相同的方法洗完一只再换另一只手。
第五步:洗大拇指，伸出一只大拇指，另一只手握住大拇指旋转搓洗，相同方法洗完再换一只手。
第六步:洗手指尖，五指并拢放到另一只手的.掌心进行搓洗，相同的方法洗完一只再换另一只手。
第七步:洗手腕，一只手握住另外一只手的手腕旋转搓洗，洗完再用相同的方法换另外一只。
当然校园是我们生活和学习的主要场所，校园环境的卫生与我们每个人的身体健康有着密不可分的关系。而校园环境必须靠大家共同来创造。所以，我们每天应积极主动的做好教室内的清洁，及时处理垃圾桶内的垃圾，并把垃圾倒入学校指定的地点。更重要的是，我们每个人都应该不乱丢纸屑、果皮，不随地吐痰。只有我们每个人都管好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才会有保证。
其次，保持个人良好卫生。勤洗手洗脸，换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、便前便后、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手;洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。
注意饮食均衡。多喝水，多吃瓜果蔬菜，不挑食，维持身体营养平衡。在学校如果出现生病症状，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的疾病。
最后，请大家谨记勤洗澡、勤换衣，勤洗手、勤刷牙，勤剪指甲，希望同学们都能养成良好的卫生习惯，让疾病远离我们每一个人，健康地学习，快乐的生活。
我们国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
勤洗手讲卫生演讲稿2
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家好！我今天演讲的主题是“以勤洗手”
相信大家都知道，洗手是保持身体卫生的'基本方法之一。洗手可以有效地防止疾病传播，是我们日常生活中最简单、最有效的防病措施。
洗手的好处有很多。首先，洗手可以清洁手部表面的污垢和细菌。其次，洗手可以预防感冒、流感等呼吸道疾病的传播。最后，洗手还可以减少手部接触到细菌的数量，从而降低感染疾病的风险。
那么，如何正确地洗手呢？以下是正确的洗手方法：
第一步：用流水将双手打湿。
第二步：涂上适量的肥皂。
第三步：揉搓手心、手背、指缝、指尖、指甲等部位，持续揉搓20秒以上。
第四步：用干净的水冲洗双手，并擦干。
此外，在某些特殊情况下，我们需要特别勤洗手。例如，在处理食品、接触动物、打喷嚏、咳嗽、上厕所等情况下，我们都需要更加勤洗手，以保证自己和他人的健康。
最后，我想说的是，勤洗手是我们每个人都应该做到的卫生习惯。在日常生活中，我们不但要自己勤洗手，还要时刻提醒身边的人，一起共同维护身体健康，营造一个洁净、卫生、健康的生活环境。
谢谢大家！
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